Naciągnięcie więzadła w kolanie

wprowadzenie

ZA Rozciągnięcie więzadła (Syn. Naciągnięcie więzadła) kolana jest spowodowane silnym ruchem Staw kolanowy powoduje i może zrobić jedno i drugie Wewnętrzna opaska a także, że Zewnętrzna opaska oddziaływać.

Jest jedną z najczęstsze kontuzje sportowe i może na przykład przez nagły ruch obrotowy kolanowy.

Przejście do jednego Zerwane więzadło lub jeden zwichnięcie są często płynne i dlatego nie zawsze dają się wyraźnie od siebie odróżnić. Plik Wspólne pozostaje jednak, jeśli więzadło jest rozciągnięte stabilnypodczas gdy jest przez Pęknięcie zwykle staje się niestabilne. Być jednym możliwym szybkie gojenie do osiągnięcia należy staw kolanowy ustabilizowała się wcześnie do ochrony więzadeł stawu.

Przyczyny rozciągnięcia więzadeł w kolanie

Przyczyny rozciągania więzadeł są wielorakie. W większości przypadków tak jest ekstremalne ruchy Przyczyna rozciągnięcia więzadła w kolanie. Silny ruch staje się naturalny Przekroczony zakres ruchu więzadeł.

Ponieważ takie sytuacje często występują podczas ćwiczeń, nadwyrężenia więzadeł są najczęstsze kontuzje sportowe. Szczególnie często dochodzi do rozciągania więzadeł Sporty z szybką zmianą kierunku lub kontaktem z przeciwnikami na.

Są to w szczególności:

• Piłka nożna
• Koszykówka
• zdusić
• badminton

Jednak rozciąganie więzadeł może być również spowodowane przez gwałtowne rozciągnięcie z zewnątrz powstają np. gdy przeciwnik podczas ćwiczeń uderzy w staw kolanowy z jednej strony.

Wizyta u specjalisty od kolana?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Staw kolanowy jest jednym ze stawów najbardziej obciążonych.

Dlatego leczenie stawu kolanowego (np. Naderwanie łąkotki, uszkodzenie chrząstki, uszkodzenie więzadła krzyżowego, kolana biegacza itp.) Wymaga dużego doświadczenia.
W sposób zachowawczy leczę różnorodne choroby kolana.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Objawy rozciągnięcia więzadła w kolanie

Najczęstsze objawy rozciągania więzadeł to Ból i Obrzęk. Szczególnie ból utrzymuje się Ruchy dotkniętego stawu. W przeciwieństwie do zerwanego więzadła obrzęki są często niewielkie.

Ponieważ dotknięte więzadło stawu kolanowego nie rozdarty jest to, że staw pozostaje pomimo bólu stabilny i sprężysty. Więc są Chodzenie i stanie nadal możliwe, ale nie zawsze bezbolesne. Ponadto dochodzi do rozciągania więzadeł w kolanie zwykle nie siniak (Krwiak), ponieważ nie ma Uraz naczyń krwionośnych pochodzi. W rezultacie krwiak jest kolejnym kryterium, które odróżnia go od zerwanego więzadła.

Obrzęk spowodowany rozciągnięciem więzadła w kolanie

To jest ból Główne objawy rozciągnięcie więzadła w kolanie. Ponadto a Kolanaobrzęk pojawić się. Ale oba objawy ustępują Mniej silny niż na przykład zerwane więzadło.

Plik obrzęk jest Niska, czasami nawet całkowicie nieobecny. Dzieje się tak dlatego, że podczas rozciągania nie ma lub tylko niewielkie uszkodzenie otaczającej tkanki i nie ma pęknięcia naczyń krwionośnych, jak w przypadku zerwanego więzadła. Siniaki (Krwiaki) brakuje zatem również w ekspansji więzadła.

Jeśli pojawia się obrzęk, zwykle ustępuje z powrotem szybkokiedy kolano schłodzony i oszczędzony staje się.

Diagnoza rozciągnięcia więzadła kolana

Diagnoza zwykle wynika z

• Opis przebiegu wypadku
• objawy i
• badanie kliniczne

Najpierw lekarz sprawdza, czy tak jest Stabilny staw jest i Ból wywołany ciśnieniem zewnętrznym składa się. Ponadto lekarz ustala, czy a siniak powstał; wskazywałoby to na zerwanie więzadła. Tam jest tylko jeden Obrzęk stawu, czy to jest Stabilny staw kolanowy i nie pojawił się siniak, są to wyraźne oznaki naciągnięcia więzadła.

Aby klinicznie przetestować stabilność stawu kolanowego, należy zastosować Test szuflady wejść na afisz. Dzięki temu można określić, czy plik Więzadła krzyżowe stawu kolanowego są nienaruszone. Przez Test rozkładania można ustalić, czy plik Więzadła wewnętrzne lub zewnętrzne stawu kolanowego są kontuzjowani. Tutaj jest Staw kolanowy przeciw naciskowi na zewnątrz i do wewnątrz emocjonalny. Nienaruszone więzadła poważnie ograniczają ten ruch; jeśli więzadło jest zerwane, staw kolanowy może przesunąć się na zewnątrz lub do wewnątrz wyszedł poza normalny zakres ruchu stają się.

Te badania kliniczne mogą wskazać lekarzowi rozmiar urazu. Jednak dokładna diagnoza może być trudna, ponieważ uraz powoduje Mięśnie napinają się bardziej odruchowo dlatego też badanie więzadeł nie zawsze może być przeprowadzone ostatecznie.

Naciąg więzadła kolana może być obrazowany tylko przez jednego Ultradźwiękowy lub MRI kolana bycie reprezentowanym. Jeśli badający jest pewien, że więzadło jest rozciągnięte, można zrezygnować z USG lub MRI kolana. Ponieważ przejście do częściowego zerwania więzadła lub nawet zerwania więzadła jest płynne, często przydatna może być procedura obrazowania.

Leczenie naciągnięcia więzadła kolana

Bezpośrednio po wypadku plik Reguła PECH do rozpoczęcia. Poszczególne litery w „PECH” oznaczają pierwsze litery czterech najważniejszych Wstępne pomiary po naciągnięciu więzadła:

• P.ause
• MI.jest
• DO.kompresja
• H.ochlager

W każdym razie aktywność sportowa została natychmiast przerwana być do dalsze uszkodzenia aby uniknąć więzadeł. Przez Chłodzenie stawu kolanowego z jednej strony Uśmierzony ból i zapobiegają obrzękowi stawu. Poprzez a Środek drukarski (Kompresja) również będzie jednym zwiększony obrzęk zapobiec. Ponieważ staje się zwiększony odruchowy przepływ krwi z tkaniny przychodzi to bez kompresji prowadzi do zwiększonego obrzęku prowadzić. Podwyższać służy również do przeciwdziałania silnemu obrzękowi stawu kolanowego.

Zasadniczo powinno następować rozciąganie więzadeł nie tylko przez unieruchomienie stawu i więzadeł są leczone. Zwykle ważne jest, aby mieć więzadła stabilizacja funkcjonalna. To odciąża rozciągnięte więzadła, ale staw może poszedł dalej w ograniczonych ramach stają się.

Aby leczyć nadwyrężenie więzadeł kolana, należy Szyny elastyczne stosowany. Bandaże lub a Rękaw gipsowy ("Korepetytor") być użytym. To waha się od Udo aż do Stawu skokowego i trzyma kolano w jednym Pozycja rozciągająca. Tak więc nadmierne ruchy stawu kolanowego nie są możliwe i uszkodzone więzadła stają się oszczędzony i uwolnionypodczas gdy ruchy pozostałych więzadeł i mięśni nie są poważnie ograniczone.

Ponieważ więzadła są nienaruszone, a zatem stabilne po rozciągnięciu więzadeł, staw kolanowy może nadal obciążony stają się. Powinien jednak bez bólu pojawić się. Jeśli więzadła są bardzo rozciągnięte, a Przerwa na ćwiczenia z 6 do 8 tygodni stają się konieczne.
Jeśli później nie będzie już bólu, obciążenie można ponownie powoli zwiększać. Ponieważ taśmy były przez cały czas nienaruszone, plik Ćwicz ponownie bez ograniczeń po wyleczeniu stają się.
Leczenie zerwanego więzadła kolana jest indywidualnie dostosowywane do danego przypadku.

Taśma do rozciągania więzadeł w kolanie

Oprócz Bandaże podtrzymujące są tak zwane taśmy. Taśmy są elastyczny, gumki samoprzylepnektóre można rozciągnąć tylko wzdłuż. Ona ustabilizować stąd kolano i rozciągnięte więzadła.

Taśmy stają się bezpośrednio na skórę przyklejony. Może to być plik Fizjoterapeuta lub Ortopeda przejąć, lub możesz przykleić taśmy do siebie. Zależy od Wzór kontuzji istnieć różne rodzaje przykleić się do taśmy.

Jeśli przyklejasz odcinek więzadła na samym kolanie, należy zauważyć, że taśma wokół Nakłada się rzepkę i nie nad nimi biegnie. Jest rozpoczęty powyżej rzepki z zgiętym stawem kolanowym. Następnie opaska jest ściągnięta za kolano, lekko napięta i przyklejona poniżej rzepki. Zrób to samo po drugiej stronie rzepki. Aby uzyskać jeszcze większą stabilność, możesz położyć końce taśmy klejącej jeden na drugim lub alternatywnie mały Zespół poprzeczny dołączać.

Taśmy stabilizują, aw niektórych przypadkach również łagodzą ból spowodowany rozciąganiem więzadeł w kolanie, ale są nie zastąpi pełnej terapii. Dlatego zanim użyjesz taśm, powinieneś poprosić lekarza o zbadanie, czy to naprawdę jest tylko naciągnięcie więzadła w kolanie, a nie zerwane więzadło lub coś podobnego.

Nadal masz to pomimo taśm BólTo nasuwa pytanie, czy możesz przez chwilę oderwać nogę zapisać powinno pozwolić na całkowite zagojenie się więzadła.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Dotknij kolan

Przebieg rozciągnięcia więzadła w kolanie

Zwykle jest proste rozciąganie więzadła nieszkodliwe i tylko z tymczasowe upośledzenia połączony. Zwykle goi się rozciąganie więzadła bez żadnych komplikacji wyłączyć, gdy boli oszczędzono dotknięty staw kolanowy staje się. Jeśli zajęcia sportowe przerwane na kilka dni i nie ma już bólu, staw kolanowy może następnie w pełni załadowany ponownie stają się.

Jednak w stawie kolanowym nastąpi rozciągnięcie więzadła niewystarczająco oszczędzonymoże dojść do niestabilności stawu kolanowego dalsze urazy aparatu więzadłowego konsekwencje. To sprawi, że Upośledzona funkcja stawu kolanowego a nierównomierne obciążenie powierzchni złącza powoduje powstanie przedwczesne zużycie powierzchni chrząstki. ZA wczesna choroba zwyrodnieniowa stawów skutkuje to trwałym bólem stawu kolanowego.

Ponadto uszkodzenie więzadła może być znacznie szybsze ponownie uszkodzony jako wcześniej zdrowy aparat więzadłowy. Może to powodować nadwyrężenia lub nawet powtarzające się Łzy więzadeł kolana powstać. Szanse na wyzdrowienie są coraz większe jeśli nie jest leczony do trwała niestabilność aparatu więzadła kolana.

Czas trwania rozciągnięcia więzadła w kolanie

ZA Rozciąganie więzadeł w Staw kolanowy to bolesna sprawa. W zależności od nasilenia uraz zajmuje to różną ilość czasuaż połączenie znów będzie w pełni sprężyste.

Plik Ból w trakcie rozciągania więzadeł często odchodzą po kilku dniach do. chłodzenie i zmniejszony stres kolana pomagają przyspieszyć ten proces, dzięki czemu ból po 1-2 dni nie są już zauważalne.

Do całkowite wyleczenie jednak urazem powinno być kolano 1-2 tygodnie Dać czas. W tych tygodniach warto też spróbować nogi jak najmniej obciążać. chłodzenie, kompresja i Podwyższać nogi wg Reguła PECH przyspieszyć proces gojenia również tutaj.

W przypadku silne rozciągnięcie więzadła proces regeneracji może również nastąpić w kolanie więcej czasu wykorzystać.

Powinieneś ponownie obciążać kolano tylko wtedy, gdy Obrzęk całkowicie ustąpił i Ból zniknął są.

Z aktywności sportowe możesz zacząć tak szybko, jak to możliwe całkowicie bezbolesny przez około tydzień a ból nie powraca nawet podczas ćwiczeń. Masz również możliwość wsparcia stabilności w kolanie Bandaże podtrzymujące miesiące po urazie ubierać. Zmniejszają one ryzyko niestabilności stawu kolanowego i zapobiegają rozwojowi choroby zwyrodnieniowej stawów.

Zwolnienie lekarskie na rozciągnięcie więzadła w kolanie

Więzadło rozciągające się w kolanie niekoniecznie wymagają Zwolnienie lekarskie. Osoby, które pracują podczas swojej pracy głównie siedzi, jeśli w ogóle tylko dla kilka dni na chorobowym.

W pracy to stale lub w Stoisko Długość zwolnienia chorobowego zależy od długości zwolnienia chorobowego w zależności od stopnia rozciągnięcia więzadła w kolanie lub po przebiegu kontuzji.

Do 1-2 tygodnie Większość pacjentów jest w stanie ponownie wykonywać swoją pracę bez ograniczeń, ponieważ ból ustąpił.

Profesjonalny atleta stają się powszechne dłużej na zwolnieniu lekarskim. Ryzyko ponownego kontuzji w przypadku przedwczesnego powrotu do sportu jest zbyt duże. Następujące urazy są zwykle poważniejsze i trwają dłużej niż pierwsza kontuzja. Ponadto istnieje takie ryzyko Niestabilności rozwinąć to Zużycie stawów przychylność i tak to Ryzyko zapalenia stawów zwiększać.

Podsumowanie

Jednym z nich jest rozciągnięcie więzadła stawu kolanowego najczęstsze kontuzje sportowe. Występuje głównie w sporcie szybkie zmiany kierunku i kontakt z przeciwnikami. Rozciąganie więzadeł jest zwykle nieszkodliwe.

Różnica między zerwanym więzadłem jest taka

• umiarkowany obrzęk
• brak siniaka i
• istniejąca stabilność stawu kolanowego

Tymczasowo Ochrona dotkniętych więzadeł przez bandaże lub a Pasek do rozciąganiaból zwykle ustępuje szybko. Jeśli więzadło jest mocno rozciągnięte, a Przerwa sportowa do 8 tygodni stają się konieczne. Jeśli nie ma już bólu, może to dotyczyć chorego stawu kolanowego powoli obciążony ponownie stają się.

Wymagane jest pełne obciążenie i wznowienie aktywności fizycznej Wolność od bólu możliwe bez ryzyka dalszych obrażeń. Tylko wtedy, gdy napięcie jest kontynuowane podczas bólu, istnieje ryzyko dalsze obrażenia więzadeł powodując zerwanie więzadła. W tym przypadku tak jest Ograniczona stabilność stawu kolanowego i może mieć długofalowe konsekwencje.