Anatomia-Leksykon

Oddychanie klatką piersiową

definicja

Oddychanie klatką piersiową (Oddychanie klatką piersiową) jest formą oddychania zewnętrznego. Służy do wymiany powietrza do oddychania poprzez wentylację płuc (wentylacja). Przy oddychaniu klatką piersiową ta wentylacja odbywa się poprzez rozszerzanie i kurczenie klatki piersiowej.

Przy tej formie oddychania żebra wyraźnie unoszą się i opadają, a także ustępują na zewnątrz. Twoje ruchy pochodzą z napięcia (skurcz) i rozluźnienie mięśni międzyżebrowych.

Mieszanka oddychania klatką piersiową z inną formą oddychania, oddychaniem brzusznym, jest zwykle stosowana nieświadomie.

Dowiedz się więcej na: Ludzki oddech

Jak działa oddychanie klatką piersiową?

Oddychanie klatką piersiową (Oddychanie klatką piersiową) służy do oddychania zewnętrznego, a tym samym do wymiany powietrza do oddychania. W przeciwieństwie do tego oddychanie wewnętrzne jest formą produkcji energii na poziomie komórkowym.

Więcej informacji można znaleźć tutaj: Oddychanie komórkowe u ludzi

Oddychanie zewnętrzne służy do dostarczania organizmowi niezbędnego tlenu. Jednocześnie dwutlenek węgla, który powstaje, gdy komórki wytwarzają energię, jest uwalniany do środowiska. W płucach następuje wymiana oddechów. Płuca muszą być zawsze odpowiednio wentylowane, aby mogły bezproblemowo odpłynąć.

Przy oddychaniu klatką piersiową dzieje się to poprzez wzajemne oddziaływanie rozszerzania i kurczenia się klatki piersiowej. Zajęte są głównie żebra i mięśnie międzyżebrowe (Mięśnie międzyżebrowe). W przypadku zwiększonego zapotrzebowania na tlen lub ostrej duszności, tzw. Pomocnicze mięśnie oddechowe również wspomagają ruch klatki piersiowej.

Przy wdychaniu (Inspiracja) zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe (Zewnętrzny mięsień międzyżebrowy) razem. To podnosi żebra i obraca je na zewnątrz. Klatka piersiowa rozszerza się. Ponieważ płuca znajdują się nad opłucną (Opłucna) jest połączony z klatką piersiową, podąża za tym ruchem. Płuca również się rozszerzają, zwiększa się ich objętość. Powoduje to podciśnienie. Teraz więcej powietrza wpływa do płuc przez drogi oddechowe, aby skompensować podciśnienie. To tutaj ma miejsce faktyczna inhalacja.
Wydech (Wygaśnięcie) jest możliwe przy normalnym, nie obciążonym oddychaniu bez podtrzymujących mięśni. Płuca mają tak zwaną naturalną elastyczność. Oznacza to, że składa się z tkanki, która dąży do jak największego kurczenia się. Jeśli zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe rozluźniają się, płuca nie są już szeroko rozstawione. Podąża za własną elastycznością i kurczy się. Powoduje to nadciśnienie, które wypycha powietrze z płuc. Więc jest wydech.

Normalne, nieprzytomne oddychanie składa się z mieszanej formy oddychania klatką piersiową i brzuchem.

Zaburzenia oddychania w klatce piersiowej

Oddychanie klatką piersiową może być wynikiem choroby nienaturalnie silny lub częsty pojawić się.

Czy trudno jest oddychać (Duszność), zwiększa się odsetek oddychania w klatce piersiowej, a zmniejsza się oddychanie brzuszne. W przypadku ciężkiej duszności (Orthopnea) wykorzystuje się również pomocnicze mięśnie oddechowe. Osoby cierpiące na ortopneę, często siedzą prosto, mieć Podniesione ramiona i oddychać ciężko. Taka duszność może być wywołana wieloma różnymi czynnikami. Z jednej strony z powodu chorób płuc, takich jak astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc POChP, zatorowość płucna czy zapalenie płuc (Zapalenie płuc). Ale także problemy z sercem, takie jak niewydolność serca (Niewydolność serca), Mogą do tego prowadzić wady zastawek serca lub zawały serca.

Dowiedz się więcej o: Choroby płuc

Jest Upośledzenie oddychania brzucha, jego funkcję przejmuje zwiększone oddychanie klatką piersiową. Może to mieć miejsce np. W przypadku obrzęku wątroby lub śledziony, ale także w okresie ciąży lub dużej nadwagi (Otyłość).
Zwiększone oddychanie klatką piersiową może być również oznaką problemów psychologicznych. Występuje np. Podczas szybkiego, głębokiego oddychania (hiperwentylacja). Może to być oznaką Atak paniki lub Zaburzenia lękowe być. W niektórych przypadkach z depresją wzrasta również oddychanie klatką piersiową. Ponieważ oddychanie klatką piersiową jest wykorzystywane przez organizm głównie w przypadku wysokich wymagań, takich jak stres, może to być również oznaką wysokiego poziomu stresu. Tam też silny ból Powodują stres, w tym przypadku również zwiększa się oddychanie klatką piersiową.
Choroba może mieć również bezpośredni wpływ na oddychanie klatką piersiową. Dzieje się tak na przykład, gdy mięśnie klatki piersiowej potrzebne do oddychania w klatce piersiowej są bardzo napięte. Nadmierne obciążenie oddychania w klatce piersiowej, gdy jest dużo stresu, może przeciążyć mięśnie i spowodować ich napięcie. Ponadto możesz Wady rozwojowe szkieletu, Zła postawa i Siedzący tryb życia prowadzić do napięcia. Czasami mogą być bardzo bolesne, a nawet dla jednego Uczucie zadyszki prowadzić. W takich przypadkach pomagają ćwiczenia ukierunkowane, wzmacnianie mięśni i techniki relaksacyjne.
Ta forma oddychania jest również ograniczona, jeśli mięśnie zaangażowane w oddychanie klatką piersiową są uszkodzone. W ten sposób rozprzestrzeniają się słabości mięśni (Zaniki mięśni) działają również na te mięśnie.
Mięsień może również cofać się, jeśli nerw, który normalnie go zasila, zawiedzie. Główne mięśnie oddechowe klatki piersiowej, zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe, są zasilane przez wiele nerwów (nervi intercostales). Jeśli zawiedzie tylko jeden, sąsiednie nerwy przejmują zaopatrzenie dotkniętych mięśni. Jeśli jednak dotyczy to kilku nerwów, mogą wystąpić problemy z oddychaniem.

Może Cię również zainteresować: Ból przy wdychaniu

Co to jest oddychanie przeponowe?

Ponieważ oddychanie przeponowe (Oddychanie przeponowe, Oddychanie brzuszne) nazywa się formą oddechu. Charakteryzuje się skurczem i rozluźnieniem przepony. Podczas oddychania przeponowego ściana brzucha w widoczny sposób unosi się i opada.

Membrana kurczy się przy wdechu. To przesuwa go w dół. Opłucna, która urosła wraz z nią, podąża za tym ruchem. Powoduje to podciśnienie w przestrzeni między płucami a przeponą. Po tym podciśnieniu płuca rozszerzają się i powietrze napływa.

Płuca nieustannie dążą do kurczenia się (naturalna elastyczność). Podążając za tą wrodzoną elastycznością, zmniejsza się ponownie, gdy tylko przepona rozluźnia się. Membrana porusza się w korpusie do góry. Oddech brzuszny wykonywał większość oddechów w spoczynku. Wspomaga go druga forma oddychania - oddychanie brzuszne.

Szczegółowe informacje można znaleźć na naszej stronie głównej: Oddychanie przeponowe

Jaka jest różnica w oddychaniu brzusznym?

Istnieją dwa rodzaje oddychania: oddychanie klatką piersiową i oddychanie brzuszne. Obie formy zachodzą podczas normalnego oddychania w spoczynku. Przeważa oddychanie brzuszne.

Z jednej strony oba rodzaje oddychania różnią się w zaangażowanych mięśniach. Oddychanie klatką piersiową jest wykonywane głównie przez mięśnie międzyżebrowe, przy czym wyższe wymagania są związane z pomocniczymi mięśniami oddechowymi w okolicy barku, szyi, pleców i brzucha. Podciśnienie w przestrzeni między opłucną a płucami, które jest niezbędne do inhalacji, uzyskuje się tutaj poprzez rozszerzenie klatki piersiowej.

Podczas oddychania brzusznego (Oddychanie przeponowe) to głównie przepona (Membrana) aktywny. Oddychanie można tu wspomóc mięśniami brzucha. Podczas oddychania brzusznego podciśnienie wynika z faktu, że przepona kurczy się i przesuwa w dół w organizmie.

Dwie formy oddychania różnią się również zużyciem energii:

Oddychanie brzuszne wymaga mniej energii, ponieważ mniej mięśni jest aktywnych.
Ponadto oddychanie klatką piersiową jest bardziej prawdopodobne podczas napięcia i aktywności.
W odpoczynku i odprężeniu dominuje oddychanie brzuszne. Dlatego głęboki wdech do żołądka może być relaksujący. Oddychanie brzuszne jest również łatwiejsze do kontrolowania niż oddychanie klatką piersiową. Dlatego na przykład odgrywa pewną rolę Śpiewacy i Muzycy, ale też z niektórymi Sztuki walki, główną rolę.

Które mięśnie biorą udział w oddychaniu klatką piersiową?

Mięśnie biorące udział w oddychaniu klatką piersiową to mięśnie tzw. Mięśni szkieletowych. W ten sposób mięśnie mogą być kontrolowane w dowolny sposób. Mięśnie biorące udział w oddychaniu dzielą się na mięśnie oddechowe i pomocnicze mięśnie oddechowe. Rozdzielenie tych dwóch grup mięśni nie zawsze jest ostre.

Pomocnicze mięśnie oddechowe służą do przyspieszenia oddychania Duszność lub zwiększone zapotrzebowanie na tlen.

Mięśnie oddechowe klatki piersiowej

Do mięśni oddechowych należą następujące mięśnie:

Zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe (Zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe) biorą udział w powiększaniu piersi nawet w spoczynku. Biegną ukośnie między żebrami i mogą je podnosić i obracać na zewnątrz. Służą do inhalacji (wdechu). Wydech normalnie odbywa się bez wsparcia mięśni.
Jednak podczas wysiłku o zwiększonym zapotrzebowaniu energetycznym i wyższym stężeniu dwutlenku węgla wydech należy przyspieszyć za pomocą wewnętrznych mięśni międzyżebrowych (Musculi intercostales interni, Musculi intercostales intimi). Mięśnie te również biegną ukośnie między żebrami, ale w kierunku przeciwnym do zewnętrznych mięśni międzyżebrowych.
Tę funkcję spełnia również mięsień podżebrowy, który pochodzi z wewnętrznych mięśni międzyżebrowych.
Ponadto mięsień poprzeczny piersiowy, biegnący od tylnej części mostka do żeber, wspomaga wydech.

Mięśnie pomocniczych mięśni oddechowych

Pomocnicze mięśnie oddechowe są podzielone w zależności od tego, czy wspierają wdech, czy wydech.

Na wdech Szczególnie pomocny jest mięsień piersiowy większy.
Tę funkcję pełni również mięsień piersiowy mniejszy.
Przy wdechu również pomaga mięsień zębaty przedni, który biegnie od żeber do łopatki. Mięśnie te zwykle ciągną obręcz barkową w kierunku żeber i do klatki piersiowej. Jeżeli pas barkowy jest mocowany np. Przez podparte ręce (np. Na fotelu kierowcy), mięśnie mogą wykorzystać całą swoją siłę do uniesienia klatki piersiowej. Dzięki temu jeszcze bardziej wspomagają wdychanie na siedzeniu kierowcy.
Przy inhalacji mogą również pomóc mięśnie szyi. Na przykład mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy, który biegnie od mostka do obojczyka i głowy. Podczas skurczu może unieść klatkę piersiową.
Tę samą funkcję pełnią mięśnie pochwowe, które można podzielić na mięśnie tylne, przednie i środkowe. Poruszają się od kręgów szyjnych do żeber.
Ponadto do wspomaganej inhalacji stosuje się mięsień serratus tylny górny grzbietu. Ciągnie się od kręgów szyjnych i piersiowych do żeber.
W szerszym sensie, do pomocniczych mięśni oddechowych wspomagających wdech zalicza się również sznurek mięśniowy, który biegnie wzdłuż kręgosłupa i pomaga w prostowaniu (mięśnie prostownika grzbietu).

Mięśnie używane do wydechu

Wydech wspomagany jest głównie przez mięśnie brzucha. Jest to również znane jako tzw. Prasa brzuszna. Zawierają:

Przy wydechu biorą udział mięsień prosty brzucha i mięsień poprzeczny brzucha, które również tworzą ścianę brzucha. Mięśnie te obejmują również mięśnie skośne internus abdominis i externus abdominis. Biegną ukośnie wzdłuż brzucha.
Mięsień czworoboczny lędźwi, który może naprawić 12., a tym samym ostatnie żebro, również wspomaga wydech.
Ponadto przy wydechu pomagają dwa mięśnie pleców: jeden to mięsień serratus posterior dolny, który ciągnie się od kręgosłupa do żeber dolnych.Tę funkcję pełni również mięsień najszerszy grzbietu, który przebiega w formie trójkąta przez dolną część pleców do łopatki. Jest szczególnie aktywny podczas kaszlu i dlatego jest również znany jako mięsień kaszlu.