Zawroty głowy podczas leżenia

definicja

Wirujące zawroty głowy to bardzo powszechny i ​​niespecyficzny objaw, którego przyczyną mogą być liczne choroby. W większości przypadków zawroty głowy są nieszkodliwe, tylko bardzo rzadko towarzyszą im choroby, które wymagają leczenia. Spinning vertigo opisuje, jak sama nazwa wskazuje, objaw, w którym osoby dotknięte chorobą odczuwają uczucie rotacji z tendencją do upadku. Szczególnie w pozycji leżącej iw nocy objaw może być bardzo nieprzyjemny i uniemożliwić osobom dotkniętym chorobą sen. Od czasu do czasu zawroty głowy podczas leżenia są tak silne, że osoby dotknięte chorobą muszą wstać i chodzić. Jeśli zawroty głowy utrzymują się przez dłuższy czas, mogą za nimi kryć się choroby wymagające oceny lekarskiej.

przyczyny

Przyczyny zawrotów głowy są liczne. Nieszkodliwe i nieskomplikowane przyczyny są znacznie częstsze niż rzadkie i niebezpieczne choroby.

Większość ludzi czasami doświadcza łagodnych zawrotów głowy, często z powodu wahań ciśnienia krwi. Niskie ciśnienie krwi może prowadzić do niewielkich objawów niedoboru tlenu w mózgu, które mogą wywoływać zawroty głowy lub nawet omdlenia. Nienormalnie wysokie ciśnienie krwi może również wywołać zawroty głowy.

Oprócz wahań ciśnienia krwi może wystąpić niedokrwistość lub zaburzenia czynności serca, które mogą prowadzić do wahań w układzie sercowo-naczyniowym i przejściowego niedostatecznego zaopatrzenia mózgu. Ponadto liczne choroby metabolizmu lub równowagi hormonalnej mogą sprzyjać wahaniom ciśnienia krwi i zawrotom głowy. Obejmuje to również przyjmowanie leków lub toksyn, takich jak alkohol i kawa, a także choroby, takie jak cukrzyca i miażdżyca lub ciąża.

Częstą przyczyną mięśniową objawów zawrotów głowy jest zespół kręgosłupa szyjnego. Jest to często przewlekły ból kręgosłupa szyjnego, który prowadzi do napięcia mięśniowego, co z kolei może powodować objawy neurologiczne, takie jak zawroty głowy podczas leżenia.

Rzadkie przyczyny zawrotów głowy leżą w narządzie równowagi. Znajduje się po obu stronach uszu i składa się ze złożonego systemu utrzymania równowagi. Choroby, które mogą zaburzać działanie narządu i powodować zawroty głowy, to „łagodne zawroty głowy pozycyjne”, zapalenie nerwu równowagowego, „choroba Menière'a” lub „nerwiak nerwu słuchowego”. Są to rzadkie przyczyny zawrotów głowy, które wymagają leczenia.

alkohol

Spożycie alkoholu może chwilowo wywołać zawroty głowy w pozycji leżącej. W szczególności dotyczy to młodych ludzi i osób pijących dorywczo. Alkohol rozwija swoje działanie w wielu obszarach mózgu, co w zależności od ilości wypitego alkoholu może prowadzić do poważnych zaburzeń równowagi. Podczas leżenia zaburzenie równowagi objawia się zawrotami głowy, którym często towarzyszą nudności i wymioty. Jedynie obniżenie poziomu alkoholu jest skuteczne w walce z zawrotami głowy. Krótki spacer, siadanie na łóżku lub postawienie stóp na podłodze może na krótki czas przywrócić poczucie równowagi.

Zespół kręgosłupa szyjnego

Zespół kręgosłupa szyjnego to zespół bólowy kręgosłupa szyjnego, który jest spowodowany kilkoma czynnikami. Przyczyną jest często napięcie mięśni kręgosłupa szyjnego, które może wynikać ze złej postawy, monotonnych czynności, ale także urazów w sporcie i po wysiłku. Z powodu napięcia mięśniowego mogą również wystąpić blokady trzonu kręgowego. Zespół kręgosłupa szyjnego może prowadzić do objawów neurologicznych, takich jak bóle głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty i omdlenia.

diagnoza

W większości przypadków rozpoznanie zawrotów głowy jest czysto kliniczne na podstawie opisanych objawów i towarzyszących im okoliczności. Często występują nieszkodliwe przyczyny, które nie wymagają dalszej diagnostyki. Pomiar ciśnienia krwi może wykazać niskie ciśnienie krwi. Sporadyczne wahania ciśnienia krwi, które występują tylko w określonych momentach, mogą wymagać dalszego zbadania za pomocą 24-godzinnego pomiaru ciśnienia krwi. Aby wyjaśnić choroby metaboliczne lub choroby morfologii krwi, w razie potrzeby można dodać badanie krwi. Więcej rzadkich chorób może nadal wymagać bardziej szczegółowych procedur diagnostycznych. Specyficzne testy i obrazowanie radiologiczne mogą być wykorzystywane w szczególności do diagnostyki chorób narządu równowagi.

Przeczytaj o tym:

• Ciśnienie krwi - jak prawidłowo mierzyć?
• Długotrwały pomiar ciśnienia krwi

towarzyszące objawy

W zależności od przyczyny zawrotów głowy, może wystąpić wiele innych objawów. Zawroty głowy ze zmęczeniem, wyczerpaniem, bólem głowy, nudnościami i wymiotami nie są rzadkością. Z drugiej strony rzadko może wystąpić zatrzymywanie wody w nogach, a także duszność i niewyraźne widzenie. Wszystko to są niespecyficzne objawy, które wskazują na problemy z krążeniem i choroby układu sercowo-naczyniowego. Rzadkim, ale niepokojącym objawem jest omdlenie. W takich przypadkach należy pilnie przeprowadzić wyjaśnienie medyczne. Choroby metaboliczne są rzadsze w przypadku zawrotów głowy, które powodują inne specyficzne objawy, takie jak drżenie, uczucie pragnienia, wahania masy ciała, częste oddawanie moczu i wiele innych dolegliwości.

Przeczytaj o tym

• Zawroty głowy z nudnościami
• Zawroty głowy i niewyraźne widzenie
• Zawroty głowy i przyspieszone bicie serca

leczenie

Leczenie zawrotów głowy w pozycji leżącej musi być uzależnione od nasilenia objawów i choroby podstawowej. Z reguły zawroty głowy rzadko wymagają leczenia. Ważne ogólne środki zapewniające stabilne krążenie to odpowiednie spożycie płynów, wystarczająca ilość snu, regularne, umiarkowane ćwiczenia i regularne posiłki. Jeśli to możliwe, należy ograniczyć spożycie niektórych leków i luksusowej żywności, jeśli mają one negatywny wpływ na zawroty głowy. Omdlenia nigdy nie powinny występować przy tych środkach; sporadyczne zawroty głowy mogą czasami wystąpić pomimo tych środków podczas ciężkich czynności, zmęczenia, pragnienia lub głodu.

Jeśli stoją za tym poważniejsze choroby układu sercowo-naczyniowego, należy je leczyć przyczynowo pod nadzorem lekarza. Ogólnie rzecz biorąc, w przypadku szczególnie ciężkich lub długotrwałych dolegliwości należy zbadać lekarza pod kątem niektórych chorób. Od czasu do czasu lekarz może zalecić fizjoterapię. Wspomagają funkcję krążenia, a także mogą pomóc w zespole kręgosłupa szyjnego jako przyczynie zawrotów głowy. Z kolei rzadkie choroby narządu równowagi wymagają leczenia medycznego, które może obejmować zabiegi lecznicze, a nawet chirurgiczne.

Ćwiczenia

Niektóre specyficzne ćwiczenia mogą poprawić objawy równowagi i zawroty głowy. Ćwiczenia te mają na celu poprawę poczucia równowagi przy zachowaniu umiarkowanej aktywności fizycznej. Po pierwsze, głowę można powoli obracać podczas siedzenia. Oczy należy również kierować naprzemiennie w różnych kierunkach. Może to ostro wywołać zawroty głowy, ale na dłuższą metę je poprawić.

Następnie możesz spróbować podnieść jedną nogę przez kilka minut, stojąc. W przypadku zaawansowanych użytkowników nogę można również obracać w przód iw tył, aby jeszcze bardziej wyzwać równowagę. Niektórzy mogą po pewnym czasie wykonać to ćwiczenie z zamkniętymi oczami. Ćwiczenie sprawdzające koordynację można również wykonać na stojąco. Z zamkniętymi oczami i ramionami wyciągniętymi do przodu, nogi powinny być unoszone jedna po drugiej, tak abyś chodził w miejscu. Jeśli jest to kontynuowane przez krótki czas, można następnie sprawdzić, czy znajduje się w tym samym miejscu lub czy nie obrócił się w miejscu. Ta ostatnia sugeruje istniejące zaburzenie równowagi i koordynacji.

Trwanie

Czas trwania zawrotów głowy jest bardzo zmienny i zależy od jego przyczyny. W większości przypadków są to przejściowe wahania ciśnienia krwi, które ustępują po kilku minutach. Wypicie szklanki wody lub wstawanie i chodzenie często po krótkim czasie może zmniejszyć problemy z krążeniem. Jeśli za zawrotami głowy stoją daleko sięgające choroby, konieczne mogą być bardziej specyficzne terapie medyczne. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli zawroty głowy utrzymują się przez długi czas, a także znaczne ograniczenia w życiu codziennym, należy przeprowadzić wyjaśnienie medyczne w celu zdiagnozowania innych przyczyn.

Przebieg choroby

Przebieg choroby jest różny w zależności od osoby i dlatego jest trudny do przewidzenia. Zawroty głowy zwykle pojawiają się nagle jako atak. W nagłej sytuacji bywa gwałtowna i przytłaczająca, w rzadkich przypadkach kończy się omdleniem. Zwykle można go rozwiązać w ciągu kilku minut, wprowadzając proste środki terapeutyczne. W czasie trwania zawrotów głowy, jeśli istnieje ryzyko upadku lub omdlenia, należy unikać forsownych czynności, stania lub chodzenia.