SZYBKI

Podsumowanie

Pod Szybki oznacza pominięcie wszystkich pokarmów stałych lub niektórych pokarmów przez ograniczony czas. Posty są praktykowane przez ludzi od dawna. Wyróżnia się Wielki Posttak jak jest to praktykowane w chrześcijaństwie, judaizmie lub islamie w określone dni lub w określonym czasie, od postu naturopatycznego, który wciąż należy odróżniać od lekarstw na czczo.
Podczas gdy medycyna konwencjonalna wykorzystuje post z medyczno-fizycznego punktu widzenia, medycyna naturopatyczna wykorzystuje go Teoria postu zwrócił uwagę na harmonię ciała i umysłu. Najważniejszymi przedstawicielami postu są Buchinger, Mayr i Hildegard von Bingenróżniących się strukturą kuracji na czczo, czasem trwania i organizacją. Ogólnie można powiedzieć, że na początku kuracji na czczo jest zwykle jeden Dzień wypisu rozpoczyna się przygotowanie organizmu do nadchodzącego postu lekkim pokarmem, po którym następuje 5-20 dni postu, który charakteryzuje się rano oczyszczaniem jelit (detoksykacja, środki przeczyszczające), aw południe herbatami, zupami jarzynowymi itp. Pod koniec dni postu są zwykle dwa dni kumulacyjne, w których organizm ponownie zaczyna spożywać pokarm stały. odżywianie powinien być używany. W zasadzie każdy może zrobić post. Ze względu na niezwykły stres (gont, obniżone ciśnienie krwi, itp.) Powinni również starać się pacjenci, dzieci i pacjenci Cukrzyca, Choroby układu krążenia (Niewydolność serca) i niskie ciśnienie krwi Post terapeutyczny obyć się. Po tym, jak medycyna konwencjonalna odkryła i zastosowała post w celu redukcji masy ciała, nastąpił okres zapomnienia, w którym wiele osób z nadwagą umierało na poście. Obecnie wiele firm z sektora komercyjnego odkryło na nowo posty dla siebie i również je oferuje Suplementy diety także wycieczki piesze i wakacje z postem. Podczas postu w organizmie zachodzą liczne procesy biochemiczne, które przechodzą w metabolizm głodowy.
Dokładne badania naukowe nad skutkami postu i Ryzyko związane z postem na zdrowie jeszcze nie istnieje. Jednak wydaje się, że robi to post układ odpornościowy może stymulować. Zamknięcie jelita powoduje zamknięcie głównego punktu wejścia dla patogenów na pewien czas, odciążając w ten sposób układ odpornościowy. Post terapeutyczny wciąż należy odróżnić od ograniczonej w czasie i zalecanej przez lekarstwa konwencjonalne abstynencji żywieniowej, która jest wskazana w niektórych chorobach w celu ochrony przewodu pokarmowego (Zapalenie trzustki, Infekcje żołądkowo-jelitowe Itp.).