Pielęgnacja stóp

Ważne definicje

Pedicure (od łacińskiego pes, pedis = stopa) to kosmetyka do pielęgnacji stóp
Manicure (od łacińskiego manus = ręka) to kosmetyk do pielęgnacji dłoni
Podologia (z greckiego pous, podos = stopa, logos = nauczanie) opisuje pielęgnację stóp.

Generał

Pielęgnacja stóp to każda forma pielęgnacji stóp, czy to w postaci Kremy lub Balsamy być tym, który nakładasz na skórę lub jest Pianka pielęgnacyjnadostać Zgrzyt rogówki lub Ekstraktyktóry jako Kąpiele stóp można używać. W zależności od tego Pielęgnacja stóp pacjent twierdzi, spodziewaj się go też różne ceny. Cena pielęgnacji stóp również jest różna, w zależności od tego, czy jest to jedna kosmetyczna pielęgnacja stóp (pedicure) lub a medyczna pielęgnacja stóp, również Podologia nazywa. W medycynie do pielęgnacji stóp Cena £ często z Ubezpieczenie zdrowotne przejęty, jeśli jest to konieczna pielęgnacja stóp, która jest konieczna z powodu choroby. Na przykład pacjenci, którzy mają słabe krążenie krwi w stopach mają z powodu jednego cukrzycacena za pielęgnację stóp u podiatry jest często w pełni refundowana.

To jest o kosmetyczna pielęgnacja stóp, który na przykład Malowanie paznokci lub zgrzytanie rogówki obejmuje, pacjent musi sam zapłacić całą cenę za pielęgnację stóp, ponieważ nie jest to zabieg niezbędny z medycznego punktu widzenia. Tutaj ceny za pielęgnację stóp wahają się w zależności od aplikacji i wykonanego zabiegu 15-50€. Pacjent po prostu chce obetnij paznokcie dostać, musi zapłacić mniej niż pacjent, który dodatkowo Odciski chcesz zostać usunięty lub Rogówka chciałby zostać usunięty. Jeśli głównym celem jest usuwanie rogówki, możesz zacząć od różnych Domowe sposoby na zrogowacenia spróbować.

Nawet w przypadku medycznej pielęgnacji stóp pacjent może być zmuszony do zapłacenia części ceny. Cena za Udział własny jest tutaj od ubezpieczenia zdrowotnego do ubezpieczenia zdrowotnego różnie ale zwykle wynosi od 10 do 20 €. Jaką pielęgnację stóp i jakie ceny pokrywa ubezpieczenie zdrowotne, każdy pacjent powinien najlepiej bezpośrednio u siebie Wyjaśnij ubezpieczenie zdrowotne i pamiętaj, że tylko w zasadzie medyczna pielęgnacja stóp (Podologia), nigdy nie kosmetyczna pielęgnacja stóp (pedicure) jest objęty ubezpieczeniem zdrowotnym.

Pacjent chce swojego Sam zadbaj o swoje stopywięc może w aptece lub w aptece Uzyskaj porady i kup różne przybory, takie jak tarniki do kalusa, kąpiele stóp, pianka do stóp i wiele innych. Ceny za pielęgnację stóp w domu wahają się od kilku euro do 50 euro za różne zgrzytanie rogówki i tym podobne.

Medyczna pielęgnacja stóp

Opieka medyczna stóp powinna być wykonywana przez wyszkolonego podiatrę. Szkolenie na podiatrę trwa dwa lata. Szkolenie kończy się egzaminem państwowym.
Podiatra może opiekować się stopami.
Opieka medyczna stóp obejmuje:

• Dogłębna rozmowa na temat skarg osoby zainteresowanej
• Czyszczenie stóp
• Skróć paznokcie
• Usunięcie skórek
• Usunięcie zgrubiałych paznokci, np. z grzybem paznokci
• Sprawdź przestrzenie między palcami stóp pod kątem stopy sportowca
• Usunięcie wyraźnych modzeli
• Szlifowanie bolesnych pęknięć rogówki (Rhagades)
• Zabiegi grzybowe
• Usuwanie odcisków
• Usunięcie wrastających paznokci, ewentualnie z zastosowaniem aparatu korekcyjnego
• Produkcja ortez (szyny) w przypadku niewspółosiowości palców w celu zmniejszenia nacisku i prawidłowej pozycji, np. z paluchem koślawym
• Produkcja protez paznokciowych na zdeformowane paznokcie
• Pielęgnacja skóry odpowiednim kremem (krem do skóry)
• Porady dotyczące odpowiedniego obuwia, gimnastyki i pielęgnacji stóp w domu

Zestaw do pielęgnacji stóp

Pielęgnacja stóp odgrywa ważną rolę dla wielu pacjentów. Wielu pacjentów lubi też dbać o swoje stopy samego siebie. Zasadniczo jest to również możliwe, o ile pacjent nie jest poniżej jednego roku życia stopa cukrzycowa lub coś podobnego cierpi. W takim przypadku jest to zawsze zalecane profesjonalna pomoc podiatry. W przypadku pielęgnacji stóp w domu istnieją tzw. Drogerie lub apteki lub internet Zestawy do pielęgnacji stóp. Wielkość i zakres urządzeń w tym zestawie do pielęgnacji stóp różnią się w zależności od producenta i ceny, jaką pacjent jest skłonny zapłacić.

Prosty zestaw do pielęgnacji stóp głównie zawiera jedna lub dwie pęsety, nożyczki do paznokci do palców, nożyczki do paznokci i często również Cążka do obcinania krawędzi paznokci. Jest też jeden w niektórych zestawach do pielęgnacji stóp Pilnik do paznokci. Te podstawowe zestawy do pielęgnacji stóp można znaleźć w aptece około 8 € zdobyć i sięgnąć po codzienne potrzeby.

Profesjonalne kosmetyczki lub podiatry Potrzebujesz dużo większego zestawu do pielęgnacji stóp, który wtedy różne narzędzia zawiera na przykład również Odciski, Rogówka lub Brodawki do usunięcia u stóp. Ten profesjonalny zestaw do pielęgnacji stóp jest nie jest wymagane do codziennego użytku, ale powinien być standardem w profesjonalnej pielęgnacji stóp. Nawet pacjenci, którzy na przykład ciągle się powtarzają wrastające paznokcie lub o godz gruba rogówka powinni rozważyć, czy chcieliby rozszerzyć swój standardowy zestaw do pielęgnacji stóp o inne tarniki lub pilniki, aby zapewnić odpowiednią pielęgnację stóp.

Domowy pedicure dla mężczyzn

Wielu pacjentów woli pielęgnację stóp Zrób to sam zamiast iść do kosmetyczki lub pedicure. Dla Mężczyźni to jest powszechne wciąż niezbadane terytoriumintensywnie dbać o stopy, dlatego bardzo ważne są instrukcje dla mężczyzn, aby sami dbali o stopy.

Przede wszystkim pacjent powinien wiedzieć, który Rodzaj pielęgnacji stóp potrzebuje dla swoich stóp, ponieważ wiele zależy od tego, jakiego rodzaju pielęgnacji stóp chcesz. Jeśli mężczyzna chce sam zadbać o stopę, to tylko on Pampering stopy Kąpiele stóp na. Tutaj możesz użyć mała wanna Napełnij ciepłą wodą i to na przykład olejki eteryczne wypełnić. Szczególnie nadają się tutaj rozmaryn- lub Mennica- olejki, bo one też działają odżywczo. Tutaj ważne są stopy maksymalnie 5 minut zostaw je w wodzie, w przeciwnym razie to zrobią wilgotność a potem stracić ciężki będzie nadal traktować je ostrożnie.

Jeśli mężczyzna chce sam zadbać o swoje stopy, może również skorzystać z relaksująca kąpiel stóp stopy z Zgrzyt rogówki lub specjalny Gąbka z pianki kalusowej edytować. Ponieważ paznokcie u nóg stały się miękkie w ciepłej kąpieli, warto je również przyciąć po kąpieli stóp, zwracając uwagę, aby Paznokcie cięcie tak prosto, jak to możliwe.

Po tym obcięte są paznokcie i Rogówka jest usuwana, mężczyzna może teraz też mieć Pianka do stóp na Obcasy a stamtąd Masuj nim całą stopę. Do tego jest dodatkowa pianka do stóp, co zapewnia, że ​​stopy są jak najdłuższe wilgotność save i Rogówka nie replikuje się tak szybko.

Należy jednak zauważyć, że w zasadzie każdy może sam zająć się stopami i wziąć to w swoje ręce. Powinien jednak zauważyć, że gdy tylko pojawią się problemy zdrowotne, takie jak mocno wrastające paznokcie lub jeden stopa cukrzycowa, absolutnie Profesjonalnynależy wybrać tak zwanego podiatrę.

Dbaj o stopy

Wielu pacjentów chce samodzielnie pielęgnować stopy zamiast chodzić do pedicure lub podiatry, nawet jeśli o to chodzi Rogówka wielu pacjentów woli domową pielęgnację stóp od profesjonalnej pielęgnacji stóp. Należy wziąć pod uwagę kilka kwestii.

Przede wszystkim ważne jest, aby pacjenci, którzy chcą samodzielnie pielęgnować stopy rogówki, wykonali ok 5-minutowa kąpiel stóp w ten sposób zabrać do skóry gładszy blisko. Wtedy stopa powinna wytrzyj do sucha małym ręcznikiem, a później Rogówka z pomocą Gąbka lub za pomocą Zgrzyt rogówki oddalony.

Możesz teraz znaleźć w Drogerie również Środek do usuwania kalusa, które mają podobną strukturę do Brzytwa i mają rotujące usuwanie kalusa. Z tym usunięciem kalusa jest bardzo łatwo dbać o stopy i kalus odpowiedni edytować. Ponieważ rogówka jest niezwykle mocna skóra który nie jest z denerwować jest penetrowany, pacjenci nie muszą się martwić, że jeśli sami wykonają pielęgnację stóp i usuwają zrogowaciały naskórek, to spowoduje to silny ból pochodzi. Jednak możliwe jest, że skóra się nagrzeje, gdyż pocieranie rogówki o skórę generuje energię, która jest zamieniana na ciepło.

Po tym Po usunięciu przez pacjenta żądanej ilości rogówki, stopa powinna być ponownie krótko pod ciepłą wodą są trzymane, a następnie suszone. Teraz pacjent może mieć również plik Pianka pielęgnacyjna Nakładaj na skórę, aby zmiękczyć i uelastycznić skórę. Jeśli sam dbasz o stopy i sam usunąłeś zrogowaciały naskórek, upewnij się, że robisz jak najwięcej zamiast kremu rogówkowego pianka rogówkowa stosowany, ponieważ może być lepiej wchłaniany przez skórę, a dotknięty obszar dłużej pozostaje miękki.

Pacjenci z wrzodami lub otwartymi ranami stopy nie mogą być leczeni przez podiatrę, ale wymagają leczenia!
Cena medycznej pielęgnacji stóp jest zwykle wyższa niż kosmetycznej. Jednak z zaawansowanym cukrzyca lub jeden Choroba reumatyczna W przypadku zaatakowania skóry lub palców stóp wizyta u podologa została zlecona przez specjalistę od 02.01.2002 r. I jest objęta ubezpieczeniem zdrowotnym. Pielęgnacja stóp to nie tylko środek leczniczy, ale także profilaktyczny.

Kosmetyczna pielęgnacja stóp

Plik kosmetyczna pielęgnacja stóp, więc pedicure, nie jest prawnie chroniony i można się go nauczyć podczas weekendowego szkolenia.
Dlatego kosmetyczna pielęgnacja stóp może tylko:

• Czysty
• Opiekować się
• Paznokcie i Skróć skórki i
• Usuń kalus - ale nie podejmuj żadnych działań medycznych.

Istnieje wiele studiów urody i odnowy biologicznej, które oferują pielęgnację stóp w różnych rozmiarach i przedziałach cenowych. Z zasady towarzystwa ubezpieczeń zdrowotnych nie pokrywają kosztów kosmetycznej pielęgnacji stóp.
Służy temu kosmetyczna pielęgnacja stóp czyszczenie, konserwacja i przystrojenie stopy, jak również Relaks. Środki te nie są wymagane w sensie medycznym, ale przyczyniają się do higieny stóp.
Kosmetyczna pielęgnacja stóp składa się z kilku kroków:

• Po pierwsze, stopy są zwykle zanurzane w ciepłej kąpieli stóp. Ma na celu zmiękczenie rogówki i poprawę krążenia krwi w stopie. W zależności od miejsca przeznaczenia istnieje mnóstwo produktów do kąpieli. Dodatki takie jak lawenda działają relaksująco i dezodorująco, tymianek pobudza.
• Następnie zwykle obcina się paznokcie. Służy do tego obcinacz do paznokci i nożyczki do paznokci. Następnie zaokrągla się paznokcie za pomocą pilnika do paznokci, aby zapobiec wrastaniu paznokci bocznych. Skórka jest ostrożnie odsuwana za pomocą popychacza fałdu paznokcia.
• W rezultacie usuwa się nadmiar rogówki. Zwykle używa się pumeksu, tarcia rogówki lub peelingu stóp z dodatkami zmiękczającymi rogówkę.
• Paznokcie są następnie pomalowane zgodnie z wymaganiami.
• W ostatnim kroku stopy są kremowane i masowane, co z jednej strony nawilża skórę, az drugiej pobudza krążenie krwi w stopach i rozluźnia mięśnie stóp.

Koszty kosmetycznej pielęgnacji stóp są bardzo zróżnicowane i zwykle wynoszą około 15 do 35 €.

Choroby, w których przydatna jest pielęgnacja stóp

cukrzyca

Po długotrwała choroba cukrowa jest bardzo często Polineuropatiaoznacza to, że cząsteczki cukru przyczepiają się do gałęzi nerwowych stóp i nóg, a tym samym do Zmniejsz przewodzenie bodźców. W rezultacie u wielu diabetyków, zwłaszcza źle przystosowanych, dochodzi do narastających zaburzeń wrażliwości (zaburzenia emocjonalne).

Problem w tym, że tak drobne obrażenia lub Cios nie czuć go już przez niewygodne obuwie. Te również źle się goją, jak u diabetyków układ odpornościowy a procesy gojenia osłabione są. Niebezpieczeństwo Stopa sportowca a wrzody, które goją się słabo, są zwiększone.
Prawie 10% długoterminowych diabetyków rozwinąć gangrenę (śmierć) i amputacja może to skutkować palcami lub przodostopiem.
Dlatego, zwłaszcza u długoterminowych diabetyków, jeden medyczna pielęgnacja stóp wymagany. Może to zostać przepisane przez specjalistę i pokryte przez kasy chorych za dodatkową opłatą od pacjenta. Jednak będzie Tylko zabiegi na kalusy i paznokcie który musi być wyraźnie określony w przepisie. Może to być ważny krok w kierunku zmniejszenia wskaźnika amputacji u diabetyków!

Jest również bardzo ważny jako diabetyk na wygodnych butach zwracać uwagę. Powinien to zrobić chirurg ortopeda, aby zapobiec modzelom i pęcherzom. Diabetycy powinni codziennie sprawdzać swoje stopy - w razie potrzeby w lusterku - czek i skonsultuj się z lekarzem w sprawie najmniejszej rany (nawet jeśli nie boli)!

Grzybica stóp i paznokci

Stopa sportowca to bardzo powszechny, ale często ukryty problem. Co trzeci Niemiec przynajmniej raz w życiu ma stopę sportowca. zimne stopy - a tym samym słabe krążenie krwi -, Spocone stopy a osłabiony układ odpornościowy sprzyja rozwojowi stopy sportowca. Jest to szczególnie popularne w Przestrzeń między palcami, ponieważ grzyby czują się szczególnie dobrze w ciemnych i wilgotnych regionach. Są szczególnie zagrożone osoby starsze w wieku 65 lat i starsze, cukrzycowy, Choroba sercowo-naczyniowa i Z obniżoną odpornością. Jest to choroba zakaźna, która występuje szczególnie często

• Baseny
• Sauny
• Pokoje hotelowe i
• Przymierzalnie, ale także w łazience w domu.

Objawy to swędzący, Palić się, Pęcherze i skalowanie. Niektóre osoby dotknięte chorobą odczuwają ból podczas chodzenia. Stopa sportowca może się rozprzestrzeniać bez leczenia i może również wpływać na paznokieć. Terapia tutaj jest bardzo żmudna.
Dobre leczenie grzybicy stóp i paznokci jest ważne jako uszkodzone skóra może służyć jako brama dla bakterii i róży (Ból wzrosła) moze przyjsc.
Idź z powyższym Objawy do lekarza.
Po umyciu stóp dobrze je wysusz, w tym przestrzenie między palcami, i załóż bawełniane skarpetki, które można prać w temperaturze 60 °. Zawsze, gdy to możliwe, używaj oddychającego obuwia.
Zastosowanie Leki przeciwgrzybicze, to są Środek przeciwgrzybiczyNa dotkniętych obszarach i dobra pielęgnacja stóp jest niezbędna.
Leczenie grzybicy paznokci jest bardzo uciążliwe. Podiatra może pomóc w procesie gojenia poprzez usunięcie dotkniętych paznokci.

Rogówka

Rogówka formularze obszary obciążone mechanicznie - zwykle na pięcie lub śródstopiu. Tworzenie rogówki odpowiada jednemu Funkcja ochronna organizmu. Są to martwe komórki skóry, które gęstnieją, tworząc podkładkę uciskową. Modzele powstają, gdy buty są nieodpowiednie lub zbyt ciasne lub gdy stopy są źle ustawione - u biegacza piętowego pojawiają się głównie modzele na piętach. Ponieważ rogówka Nie zawiera nerwów ani naczyń krwionośnych, nie boli ani nie krwawi po usunięciu. ZA Kostnina jest ograniczona, bardzo gruba i bezbolesna warstwa rogówki.

Niebezpieczeństwo polega na tym, że Łzy rogówki i siebie Pęknięcia (Rhagades). Są bardzo bolesne, ponieważ sięgają do warstw poniżej. Ponadto rhagades reprezentują a Brama wjazdowa dla zarazków Dlatego rogówkę należy usunąć. Jeśli to możliwe, należy to zrobić pojedynczo Podiatra ponieważ jest wyszkolony, aby nie usuwać zbyt głębokich warstw tkanki. W żadnym wypadku nie wolno używać strug ani urządzeń tnących - ryzyko obrażeń jest zbyt duże! Rhagades może tylko od lekarze podiatrzy / podiatrzy zostać usuniętym. Rogówka i modzele może również od kosmetyczni podiatrzy zostać wyeliminowane.

Odciski (Clavus)

Jest to kalus z centralną ostrogą, która wystaje w głąb i stąd ból powodowany. Są twarde i miękkie Odciski. Plik Różnica między kukurydzą a brodawka może być trudne. Kukurydza tworzy się jak rogówka Siniaki, głównie przez naciskanie butów lub niewspółosiowość palców w jaki sposób Palce młotkowate lub szponiaste. Leczenie należy do rąk podologów. Trzeba brak manipulacji sobą zrobić na kukurydzy!

wyprysk

W wielu chorobach skóry również występuje Zarażenie skóry stóp. Ale są też jedyne Wyprysk stóp. Skóra jest bardzo sucha i łuszcząca się. Odpowiednia opieka z tłuste kremy jest kluczowe.Podiatra może wybrać odpowiednią opiekę.

Wniosek

Wykonywane w tygodniowych odstępach, stopy wyglądają na zadbane przez długi czas. Pozytywnym efektem ubocznym jest to, że zwracasz większą uwagę na stopy, które każdego dnia muszą dźwigać cały nasz ciężar ciała.
Jeśli regularnie dbasz o swoje stopy, zmiany patologiczne, takie jak Wyprysk, Stopa sportowca, ByłZen Wrastające paznokcie lub urazy, które można leczyć, odwiedzając lekarza w odpowiednim czasie, zanim pojawią się powikłania.

Tak więc kosmetyczna pielęgnacja stóp ma również podłoże medyczne.
Kto w cukrzyca lub reumatyzm Jeśli cierpisz, powinieneś zapytać swojego lekarza rodzinnego, czy warto regularnie odwiedzać podologa i zapytać, czy w takim przypadku ubezpieczyciel pokryje koszty leczenia.