Mięśnie lędźwiowe
definicja
Mięsień lędźwiowy jest mięśniem biodrowym i u połowy osób składa się z głównego mięśnia lędźwiowego i mniejszego mięśnia lędźwiowego. Ponieważ mięsień lędźwiowy większy przyczepia się do mięśnia biodrowego, często określa się go również jako mięsień biodrowo-lędźwiowy.
Mięsień lędźwiowy większy jest jednym z dużych mięśni kończyny dolnej i należy do przedniej grupy mięśni biodrowych tylnych.
kierunek
Z podejście mięsień lędźwiowy jest w środku dwie części podzielony.
- Gdy wznosi się z Boczna twarz z dwunasty krąg piersiowy, the pierwsze cztery kręgi lędźwiowe i Podkładki taśmowe.
- Druga część wynika z Procesy poprzeczne z Kręgi lędźwiowe jeden do pięciu. Następnie mięsień lędźwiowo-lędźwiowy łączy się z mięśniem biodrowym i przechodzi przez mięsień biodrowo-lędźwiowy Lacuna musculorum (brama mięśniowa) do Kość udowa a następnie przyczepia się do krętarza mniejszego, co jest małym procesem na Kość udowa reprezentuje.
funkcjonować
W stawie biodrowym mięsień ma następujące zadania:
on zakręty ( Zgięcie)
on zakręty the noga do Na zewnątrz (Rotacja zewnętrzna)
Przechył boczny z jednostronnym naciągiem (Zgięcie boczne)
Wrażliwa podaż mięśnia lędźwiowego większego
Z Mięsień lędźwiowy większy jest z Nerw udowy unerwiony. Ciągle też ciągnij bezpośrednie oddziały z Splot lędźwiowy (L 1-4) do mięśnia i również go częściowo unerwiają.
Objaw lędźwiowy
Plik Objaw lędźwiowy jest znakiem zapalenie wyrostka robaczkowego. Tam zakręty jeden a noga w cześć pchodzi o ten ruch Ból to znak lędźwiowy pozytywny.
Mniejszy mięsień lędźwiowy
Z Mniejszy mięsień lędźwiowy jest jak sugeruje nazwa mały mięsień lędźwiowy. On jest Nie z każdą osobą wymawiane i nie ma prawie żadnej funkcji.
Wstaje z dwunastego kręgu piersiowego i od pierwszego kręgu lędźwiowego.
Z M. Psoas Minor składa się z jednego długie ścięgnoktóre są w Mięsień biodrowo-lędźwiowy ulega napromieniowaniu. Podobnie jak mięsień lędźwiowy większy, przyczepia się do krętarza mniejszego Kość udowa na.
Mięsień jest unerwiony przez Nerwy lędźwiowe 1-3.
Rysunek mięśnia lędźwiowego
Mięśnie lędźwiowe
- Mięsień lędźwiowy -
Mięsień lędźwiowy większy - Mięsień lędźwiowy -
Mniejszy mięsień lędźwiowy - Dwunasty kręg piersiowy -
Kręg piersiowy XII - Herb biodrowy -
Herb biodrowy - Załamanie lędźwi i kości krzyżowej -
Cypel - Great Rolling Hill -
Krętarz większy - Mała pagórkowata góra -
Krętarz mniejszy - Kość łonowa - Pubis
- Szufelka biodrowa -
Ala ossis ilii - Wał udowy -
Corpus femoris - Piąty kręg lędźwiowy -
Vertebra lumbalis V - Pierwszy kręg lędźwiowy -
Vertebra lumbalis I.
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne
Ból mięśni lędźwiowych
Mięsień lędźwiowy i mięsień biodrowy tworzą jednostkę funkcjonalną, tzw M. iliopsoas. Zadaniem M. iliopsoas jest zginanie biodra, przy czym M. psoas odpowiada również za ruchy kręgosłupa lędźwiowego.
Przeczytaj więcej na ten temat tutaj Iliopsoas
Jeśli mięsień jest zbyt mocno obciążony, może dojść do zapalenia jego lub ścięgna lub może wystąpić napięcie. Jeśli mięsień nie jest wystarczająco używany, może to prowadzić do ich skrócenia. Ból często pojawia się w okolicy lędźwiowej i jest zwykle wyraźnie zaznaczony wokół kręgosłupa, ale może również promieniować do uda. Szczególnie w przypadku M. psoas ból nasila się podczas wstawania lub wstawania. Jeśli wyprostowany chód nie jest już możliwy, oznacza to napięcie lub skrócenie mięśnia. Skracanie często występuje podczas czynności siedzących (kierowca ciężarówki, komputer i ogólna praca przy biurku), ponieważ mięsień jest stale napinany w tej pozycji. Jeśli mięsień zostanie rozciągnięty zbyt szybko, nieprawidłowo lub zbyt mocno, może to prowadzić do napięcia mięśni. Środki przeciwbólowe lub plastry rozgrzewające można stosować przez krótki czas, ale jeśli ból jest trwały lub utrzymuje się przez kilka tygodni, należy zgłosić się do lekarza. Fizjoterapia może przynieść ulgę, a ćwiczenia fizyczne lub trening pleców mogą być bardzo pomocne w unikaniu nieprawidłowych ruchów w dłuższej perspektywie i zapobieganiu związanemu z nimi bólowi. Bólu mięśnia lędźwiowego nie należy mylić z „objawem lędźwiowym”, który występuje w kontekście zapalenia wyrostka robaczkowego.
