Nocne poty

wprowadzenie

Zwiększona potliwość jest technicznie nazywana nadmierną potliwością. Nocne poty nazywane są nocną nadmierną potliwością. Niektórzy ludzie regularnie się obficie pocą w nocy. Może to mieć różne przyczyny. Istotnym kryterium oceny potów nocnych, o które często pyta lekarz, jest to, czy poty nocne były na tyle silne, że trzeba było zmienić piżamę lub przemoczyć prześcieradło.

Zasadniczo pocenie się jest czymś naturalnym i jest wykorzystywane przez organizm do uwalniania nadmiaru ciepła z wnętrza na zewnątrz. Dzieje się tak zwłaszcza, gdy na zewnątrz panuje wysoka temperatura, podczas aktywności fizycznej lub gdy występuje gorączka będąca częścią infekcji. Uwalnianie potu do 500 ml w nocy jest uważane za normalne. W nocy, zwłaszcza w pierwszej połowie nocy, średnia temperatura ciała spada o 1,5 ° C. Ciało uwalnia to ciepło na zewnątrz. Jednak aby to zrobić, środowisko musi być również w stanie absorbować ciepło. Na przykład, jeśli leżysz pod grubym kocem, trudniej jest oddać ciepło. Następnie ciepło jest oddawane poprzez zwiększone pocenie się. Nocne poty są zwykle niegroźną przyczyną, którą można łatwo usunąć. Jeśli jednak poty nocne utrzymują się przez trzy do czterech tygodni, należy skonsultować się z lekarzem w celu wyjaśnienia. Zwłaszcza jeśli występuje również gorączka, niechciana utrata masy ciała, zmęczenie lub niespecyficzny ból.

Co mogę zrobić z nocnymi potami?

Nocne poty są objawem, który początkowo może mieć wiele różnych przyczyn. Definicja potów nocnych również nie jest jednolita, dlatego często istnieje niejasność co do tego, co można nazwać potami nocnymi. Lekarze początkowo rozumieją nocne poty w węższym znaczeniu jako bardzo silne nocne poty, które skłaniają do zmiany koszuli nocnej lub nawet pościeli. Czasami pot jest tak wyraźny, że pranie jest nawet zmieniane kilka razy w nocy.
Za takimi nocnymi potami kryje się choroba, na przykład reumatyczna czy nowotworowa, którą musi leczyć lekarz. Infekcje mogą również powodować nocne poty. Niestety, nic nie możesz zrobić z tego typu nocnym poceniem się.

Wiele osób postrzega nocne poty jako mniej intensywne nocne poty. Ten rodzaj „nocnego potu” zwykle nie jest spowodowany chorobą, więc możesz wiele zrobić sam.

Przede wszystkim należy uważać, aby nie przegrzać sypialni. Idealna do spania temperatura pokojowa od 16 do 19 ° C. Przed pójściem spać wskazane jest wietrzenie pomieszczenia przy całkowicie otwartych oknach, aby w nocy pomieszczenie mogło ostygnąć.
Ponadto na pościel i koszule nocne wybierz oddychające, lekkie materiały. W tym przypadku bardzo odpowiednia jest bawełna, podczas gdy należy unikać poliestru lub satyny.
Przed pójściem spać unikaj ostrych potraw, napojów zawierających kofeinę lub alkoholu, ponieważ zwiększają one pocenie się.

Wieczorem polecamy herbatę szałwiową lub rumiankową. Ponadto chłodne okłady na nadgarstkach mogą pomóc nieco się ochłodzić i zmniejszyć potliwość.

pierwotna przyczyna

Prostym i zarazem najczęstszym wyjaśnieniem nocnych potów są gorące letnie noce, zbyt ciepła pościel lub zbyt wysoka temperatura zewnętrzna, na przykład z powodu zbyt wysokiego ustawienia ogrzewania. Ale pomieszczenia, w których jest za zimno, również prowadzą do nadmiernej produkcji potu. Intensywne spożywanie alkoholu i ostre potrawy mogą również prowadzić do pocenia się w nocy. Alkohol prowadzi do tego, że wydzielanie potu prowadzi do zwiększonego wydalania płynów, dzięki czemu z organizmu usuwane są nie tylko woda, ale także minerały. Szczególnie w nocy alkohol pobudza przemianę materii, co prowadzi do wydzielania ciepła. Pocenie się występuje jako objaw, szczególnie w przypadku odstawienia alkoholu. Zwiększony stres psychiczny lub koszmary nocne, a także nocne przerwy w oddychaniu (Zespół bezdechu sennego) może prowadzić do pocenia się w nocy.Bo jeśli wewnętrzny niepokój nie ustaje w nocy, organizm jest stale pod napięciem, co prowadzi do zwiększonego uwalniania hormonów stresu, adrenaliny i noradrenaliny, co z kolei prowadzi do zwiększonej produkcji potu. W nocy zwykle na pierwszy plan wysuwają się własne zmartwienia, ponieważ nie ma już przeszkód, które istnieją w ciągu dnia. Jeśli nocne poty nadal pojawiają się po usunięciu tych przyczyn, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ nocne poty nie zawsze są spowodowane tak nieszkodliwymi czynnikami wyzwalającymi.

Powinieneś skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli nocnym potom towarzyszy gorączka i ciężka mimowolna utrata masy ciała w ciągu ostatnich kilku miesięcy. W tej triadzie, na którą składają się gorączka, nocne poty i utrata masy ciała, mówi się o tak zwanych objawach B, które mogą być oznaką złośliwej choroby. Oprócz tych przyczyn wahania hormonalne są często odpowiedzialne za nocne poty, zwłaszcza u kobiet. Pocenie się może wystąpić na przykład w czasie ciąży lub w okresie menopauzy.

Leki mogą również powodować zwiększone pocenie się w nocy. Oczywiście to też się zdarza Choroba zakaźna częste pocenie się w nocy. Może tak być w przypadku całkowicie nieszkodliwych chorób wirusowych, które często występują zimą, ale także w przypadku bardziej niebezpiecznych chorób zakaźnych, takich jak gruźlica, malaria czy HIV. W przypadku grypy nocne poty pojawiają się często w drugim lub trzecim dniu zakażenia, kiedy gorączka ponownie spada. Szczególnie w przypadku gruźlicy stosunkowo typowe jest występowanie charakterystycznych objawów, takich jak gorączka, utrata masy ciała i zmęczenie kaszleć, wywołuje nocne poty we wczesnych godzinach porannych. Nocne poty pojawiają się zarówno we wczesnej fazie choroby, kiedy zwykle nie ma prawie żadnych objawów, jak i na późniejszym etapie.

Zapalenie wewnętrznej wyściółki serca, znane jako zapalenie wsierdzia, może również prowadzić do nocnych potów. I takie choroby reumatyczne Reumatoidalne zapalenie stawówmoże powodować nocne poty. Zwykle nocne poty pojawiają się najpierw w dolegliwościach reumatycznych, a następnie później Dolegliwości stawów.

Ponadto może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy, a mianowicie nadczynność tarczycy metabolizm pobudzają do tego stopnia, że ​​w nocy następuje zwiększona produkcja potu. Inną chorobą metaboliczną, która może prowadzić do nocnych potów, jest choroba cukrowa, cukrzyca. W tym przypadku nocny pot jest oznaką zbliżającego się Hipoglikemia Jeśli pacjent cierpiał już na wielokrotną hipoglikemię, pozostają nocne poty lub nawet Zawroty głowy i Drżenie mięśni jako znak ostrzegawczy, jednak coraz częściej mogą wystąpić sytuacje zagrażające życiu. Dzieje się tak, ponieważ w miarę postępu choroby zwiększa się denerwować które wtedy nie mogą już przenosić produkcji potu.

Zimno wywołuje nocne poty

Przeziębienia są szczególnie częste w miesiącach zimowych. Wirusy są zwykle przyczyną przeziębienia, które trwa średnio od 3 do 4 dni. W ramach tego zakaźnego procesu mogą wystąpić różne objawy w zależności od patogenu.

Często występuje katar, kaszel, ból gardła, gorączka i ból głowy. Podczas przeziębienia mogą również wystąpić ogólne złe samopoczucie i nocne poty. Jednak w przypadku zwykłego przeziębienia nocne poty zwykle nie są tak wyraźne, jak w przypadku poważniejszych infekcji.
Przykładem infekcji powodującej obfite nocne poty jest gruźlica. Zwykłe przeziębienie rzadko powoduje obfite nocne poty. Zwiększone nocne poty w kontekście przeziębienia można przypisać podwyższonej temperaturze ciała lub nawet gorączce.

To lekkie pocenie się nie nazywa się potami nocnymi w węższym znaczeniu.

Stres jako przyczyna nocnych potów

Wiele osób uważa, że ​​nadmierne pocenie się w nocy jest bardzo stresujące. Często skutkuje to trudnościami w zasypianiu lub zasypianiu. Co więcej, pocenie się w nocy niepokoi wiele osób. Często czytamy, że za nocnymi potami kryje się rak. Jednak w porównaniu z populacją ogólną są one raczej rzadkie, więc nocne poty są często spowodowane innymi przyczynami. Jedną z tych przyczyn jest stres.

Negatywny stres może powodować wiele różnych objawów. Obejmuje to między innymi pocenie się w nocy.
Zwykle poprzedza to wieczorne wysiadywanie, napięcie i trudności z zasypianiem. Mogą również wystąpić bóle głowy, kołatanie serca i zaburzenia koncentracji.

Doświadczanie objawów związanych ze stresem jest bardzo subiektywne i różne dla każdego. Dlatego nie można generalizować na temat dolegliwości wywołanych stresem. Na przykład niektórzy ludzie skarżą się również na niestrawność i inne problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Objawy stresu, jak złagodzić stres?

Menopauza jako przyczyna nocnych potów

Przed nadejściem menopauzy produkcja żeńska wzrasta Hormony płciowe (Progesteron i estrogen) przez krótki czas. Jeśli potem nastąpi menopauza, poziom estrogenów nagle znowu spada. To reaktywnie zwiększa produkcję hormonów stresu adrenalina i Norepinefryna na. Te dwa hormony mogą następnie prowadzić do zwiększonej produkcji potu i uderzeń gorąca zwykle związanych z menopauzą. Czasami pot tej nocy może być bardzo duży, tak że pranie jest pocone kilka razy w ciągu nocy. Jednak te typowe objawy nie występują u każdej kobiety przechodzącej menopauzę. Na niektórych nie ma to w ogóle wpływu. Wahania hormonów występują nie tylko u kobiet na przestrzeni lat; poziom testosteronu spada również u mężczyzn w zależności od ich wieku, co może również prowadzić do nocnych potów u mężczyzn. Jednak w przypadku mężczyzn jest to znacznie mniej niż w przypadku kobiet.

Leki wywołujące nocne poty

Niektóre leki mogą wywoływać nocne poty. Należą do nich leki wpływające na autonomiczny układ nerwowy, tj Współczujący i Przywspółczulny układ nerwowy, ponieważ wytwarzanie potu odbywa się za pośrednictwem układu współczulnego, a raczej hamowane przez układ przywspółczulny. W niektórych przypadkach nocne poty pojawiają się tylko w początkowej fazie przyjmowania leku, w innych pojawiają się, gdy lek jest stosowany zbyt długo lub zbyt długo zbyt duża dawka być zajętym. Jeśli nocne poty są stresujące, lek nie należy po prostu odstawić, ale najpierw należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym. W szczególności leki przeciwdepresyjne mogą powodować nocne poty. Dziesięć do dwudziestu procent osób przyjmujących leki przeciwdepresyjne doświadcza tego efektu ubocznego. Oprócz leków przeciwdepresyjnych w leczeniu można również stosować leki choroba umysłowa takie jak psychozy (atypowe neuroleptyki), leki przeciwgorączkowe, takie jak paracetamol, leki obniżające poziom cukru we krwi i przeciw astmie, a także preparaty hormonalne powodują nocne poty. Często wtedy lekarz przepisze równoważny alternatywny lek lub dostosuje dawkę. Oprócz nadmiernych dawek, odstawienie niektórych leków i odstawienie alkohol i Leki ciężkie nocne poty.

Nocne poty z pigułki

Niestety, jak każdy inny lek, pigułka ma skutki uboczne. Te działania niepożądane mogą wystąpić u niektórych kobiet, nawet jeśli pigułka jest ogólnie uważana za bardzo dobrze tolerowaną. Nocne poty nie są jednym z klasycznych skutków ubocznych pigułki.

Jest zatem oczywiste, że nocne poty mają inne przyczyny niż pigułka. W zasadzie nie można jednak wykluczyć indywidualnych reakcji i nietolerancji. Jeśli pojawią się objawy, takie jak nocne poty, najlepiej skontaktować się z lekarzem ginekologiem w celu ustalenia przyczyny nocnych potów.

W razie potrzeby można zmienić preparat lub zastosować antykoncepcję bezhormonalną.

Nocne poty spowodowane alkoholem

Spożycie alkoholu może mieć nieprzyjemne konsekwencje, a jednym z nich są nocne poty. Nawet niewielkie ilości alkoholu wieczorem mogą powodować zwiększone pocenie się w nocy i pozbawiać snu. Nadmierny alkoholizm może prowadzić do nocnych potów nawet kilka dni po spożyciu.

Alkoholicy nie powinni zbyt lekko pocić się w nocy. Nocne poty mogą wynikać nie tylko z bezpośredniego wpływu alkoholu, ale także z jego odstawienia. W ciągu kilku dni u ciężkich alkoholików mogą wystąpić objawy odstawienia. Inne objawy, takie jak gorączka, nudności, wymioty, biegunka lub drgawki przemawiają za zespołem odstawienia alkoholu.

Ponieważ odstawienie alkoholu bez nadzoru lekarza zagraża życiu i można z tego powodu umrzeć, w przypadku wystąpienia takich objawów należy niezwłocznie udać się do poradni.

Powodować HIV

Zakażenie wirusem HIV to przewlekła infekcja, z którą organizm musi nieustannie walczyć. W rezultacie temperatura ciała chorych może stale wzrastać, co prowadzi również do wzmożonej potliwości w nocy. W HIV, podobnie jak w guzach, również występuje Objawy B., składający się z: Nocne poty, gorączka i Utrata masy ciała. Kilka tygodni po zakażeniu wirusem dochodzi do tak zwanej ostrej infekcji HIV, która jest podobna do infekcji grypopodobnej. W tej fazie często pojawiają się pierwsze nocne poty, którym towarzyszy gorączka, zmęczenie i obrzęk węzłów chłonnych. Potem następuje faza bezobjawowa.

Przyczyny przez tarczycę

Jeśli tarczyca jest odpowiedzialna za nocne poty, jest to zwykle nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy). Zwiększona produkcja potu występuje zarówno w dzień, jak iw nocy. Często prowadzi Choroby autoimmunologiczne, takiej jak choroba Gravesa-Basedowa, do nadczynności tarczycy, co prowadzi do zwiększonej produkcji hormonów tarczycy. Hormony tworzą metabolizm bardziej stymulowany. Oprócz potów nocnych dochodzi również do zwiększenia niepokój wewnętrzny, Wahania nastroju, Utrata masy ciała, jeden zwiększone tętno, a także wspomniane nocne poty.

Guz / rak jako przyczyna nocnych potów

W Raki Jak już opisano w punkcie „Przyczyny”, często występuje tzw Objawy B.na który składają się nocne poty, gorączka, utrata masy ciała. O utracie wagi mówimy, gdy w ciągu sześciu miesięcy przypadkowo schudnie się więcej niż dziesięć kilogramów. Jest to typowa choroba nowotworowa, w której występują objawy B. Chłoniak. To jest jeden guz, że Lymphknoten wychodzi. W początkowej fazie często objawia się objawami B, spadkiem sprawności i jest bezbolesny obrzęk węzłów chłonnych. Nawet z jednym przewlekła białaczka limfocytowa, rak krwi wywodzący się z układu limfatycznego, nocne poty mogą występować jako część objawów B. Nawiasem mówiąc, nie zawsze musi występować pełna triada objawów B. Oprócz chłoniaków i białaczek występuje również z Zwłóknienie szpiku często do nocnych potów. Mielofibroza jest podobna do białaczki, ponieważ jest również chorobą Szpik kostny, układu krwiotwórczego. Nocne poty w zwłóknieniu szpiku pojawiają się tylko wtedy, gdy zaburzone tworzenie się Krwinki pokazuje pierwsze efekty. Oprócz potów nocnych zdarza się to często gorączka i niechciana utrata wagi. Oprócz objawów B typowy jest również nieswoisty ból / tkliwość w lewym nadbrzuszu z powodu powiększenia. śledziona. Objawy B występują najczęściej w przypadku chłoniaka lub białaczki, ale w zasadzie mogą wystąpić w każdym guzie.

Może Cię również zainteresować następujący temat: Ból brzucha w nocy

Nocne poty z powodu problemów z sercem

Jeśli wystąpią nocne poty, kołatanie serca i problemy z oddychaniem, może to wskazywać na serce jako przyczynę. Typowe dla tego jest zapalenie wewnętrznej skóry serca, zapalenie wsierdzia. Zwykle występuje z zapaleniem wsierdzia gorączka, dreszcze, Ból w klatce piersiowej i Nocne poty. Objawy krwawienia pod skórą i paznokciami są zauważalnym objawem zapalenia wewnętrznej wyściółki serca. Osoby z wcześniej uszkodzonym zapaleniem wsierdzia są szczególnie narażone na rozwój sztuczne zastawki serca. Nawet po leczeniu stomatologicznym istnieje zwiększone ryzyko, że patogeny przedostaną się do serca i spowodują zapalenie wsierdzia. Oprócz zapalenia wewnętrznej wyściółki serca, arytmie lub słabe serce (niewydolność serca) mogą prowadzić do zwiększonej potliwości. Jednak w przypadku tych chorób pocenie się zwykle nie występuje w nocy, ale może wystąpić o każdej porze dnia i nocy. W zaburzeniach rytmu serca serce bije za szybko, za wolno lub nieregularnie. Jest to często wyrażane przez zawroty głowy, do Słaby i od pocenia się. Jeśli serce jest słabe, zwykle do jednego dochodzi dusznośćco występuje nawet przy niewielkich obciążeniach, Kołatanie serca i obfite pocenie się.

Nocne poty mogą być również oznaką kołatania serca. Przeczytaj więcej na ten temat poniżej Kołatanie serca w nocy

Nocne poty przed i podczas miesiączki

Cykl kobiecy charakteryzuje się różnymi hormonami i ich wzrostem i spadkiem. Każda kobieta inaczej przeżywa okres. Niektóre kobiety są całkowicie bezobjawowe, inne skarżą się na różne dolegliwości, takie jak bóle brzucha, głowy lub uczucie napięcia w klatce piersiowej. Nocne poty mogą być również jednym z objawów występujących tuż przed miesiączką iw jej trakcie.

Przyczyną są wahania cyklu hormonalnego, które powodują tę reakcję w organizmie kobiety.

Istnieje kilka sposobów zwalczania nocnych potów podczas miesiączki. Jedną z możliwych prób jest zastosowanie hormonalnego środka antykoncepcyjnego. Na początku może to brzmieć jak paradoks, ale czasami może zmniejszyć objawy miesiączki.

Inną opcją jest spanie w chłodnej sypialni z zimnymi okładami wokół łydek i wieczorną herbatą z szałwii.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji: Ból podczas menstruacji

Nocne poty i bóle głowy

Ból głowy jest raczej niespecyficznym objawem, który pojawia się od czasu do czasu u każdego. Za bólami głowy i nocnymi potami może kryć się kilka rzeczy.

Bardzo prostą, ale powszechną przyczyną jest stres i nocne lęgi.

Wszelkiego rodzaju infekcje, takie jak grypa, mogą również prowadzić do nocnych potów i bólów głowy.

Obfite nocne poty mogą być również częścią tak zwanych objawów B, które mogą wystąpić w przypadku raka i chorób autoimmunologicznych. Oprócz potów nocnych obejmuje to niechcianą utratę wagi i gorączkę. Mogą również wystąpić bóle głowy.

Inną przyczyną bólów głowy i nocnych potów jest bezdech senny. Problemy z oddychaniem, trudności ze snem w nocy i senność w ciągu dnia są typowe dla tej choroby.

Nocne poty ze zmęczeniem i bólem stawów

Połączenie objawów zmęczenia, nocnych potów i bólu stawów może wskazywać na występowanie choroby reumatycznej, głównie reumatoidalnego zapalenia stawów.

Ból stawów palców rąk jest typowy i występuje nie tylko podczas ćwiczeń, ale także w spoczynku. Ponadto zwykle dotyczy to stawów obu rąk. Oprócz stawów rąk mogą również dotknąć inne stawy.
Typowa jest poranna sztywność dłoni trwająca ponad pół godziny. Oznacza to, że ręce muszą się rozgrzać, zanim osiągną pełną mobilność.

Nocne poty powstają jako część przewlekłych procesów zapalnych tej choroby. Nie jest to absolutnie konieczne, ale często się pojawia.

Nocne poty po operacji

Zwiększona potliwość w nocy może wystąpić po operacji z różnych powodów. Przede wszystkim należy pamiętać, że operacja prawie zawsze wywołuje w organizmie reakcję stresową.
Niespokojny sen i obfite pocenie się mogą być spowodowane bólem po operacji.

Dalsze powikłania po operacji to infekcja rany lub infekcja ogólna. Nocne poty po operacji mogą również wystąpić jako część infekcji.

Niepokojące są bardzo silne poty nocne, w których konieczna jest zmiana pościeli i koszuli nocnej, w połączeniu z gorączką, nudnościami, wymiotami lub bardzo silnym bólem. Mogą to być objawy zakażenia lub ciężkie reakcje ze strony układu krążenia.

Przeczytaj również: Następstwa znieczulenia

Czy nocne poty są oznaką ciąży?

Istnieje kilka oznak ciąży i bardzo wiele niebezpiecznych. Chociaż nocne poty nie są jednym z klasycznych objawów, takich jak nudności, które pojawiają się u kobiet w czasie ciąży, występują one sporadycznie.

Szczególnie w trakcie ciąży, tj. W II trymestrze, część kobiet wydaje się narzekać na nocne poty. Jednak nocne poty nie mogą być traktowane jako oznaka ciąży. Ponieważ nocne poty pojawiają się zwykle tylko w trakcie ciąży, zwykle jest to znane od dawna.

Ponadto nocne poty są bardzo niespecyficznym objawem, który może mieć różne przyczyny. Nocne poty w zasadzie nie występują we wczesnej ciąży, więc na tej podstawie nie można podejrzewać ciąży.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Objawy ciąży, oznaki ciąży

Nocne poty w ciąży - co się za tym kryje?

Nocne poty mogą wystąpić podczas ciąży z powodu wahań hormonalnych.
Pocenie się w ciągu dnia lub uderzenia gorąca mogą również występować w czasie ciąży. Tylko w nielicznych przypadkach za nocnymi potami podczas ciąży kryje się poważna choroba. Z reguły zwiększona potliwość wynika z bardzo szczególnej hormonalnie sytuacji ciąży.

Bardzo różny jest również czas nocnych potów podczas ciąży. Niektóre kobiety częściej skarżą się we wczesnej ciąży, podczas gdy inne narzekają na objawy w późnej ciąży. Na ogół nie ma określonej przyczyny nocnych potów podczas ciąży.

Poty popołudniowe i nocne

Połóg to bardzo wrażliwa faza, która trwa około 6 do 8 tygodni i następuje bezpośrednio po porodzie. Kobiety w połogu doświadczają czasami niewygodnej fazy, w której organizm ponownie przyzwyczaja się do swojego codziennego stanu.

W okresie połogu mogą wystąpić nocne poty z różnych przyczyn. Najczęstszą przyczyną jest zmiana hormonalna lub dezorientacja hormonalna po ciąży. Wiele kobiet jest wtedy bardzo wrażliwych na ciepło i pot.

Inną możliwą przyczyną jest infekcja. W takim przypadku pojawiają się również objawy, takie jak gorączka, ból brzucha i cuchnąca wydzielina.

Więcej na ten temat przeczytasz w: Choroby poporodowe, gorączka poporodowa

Nocne poty na głowie

Pocenie się na głowie jest opisywany przez osoby dotknięte chorobą jako bardzo niewygodny i pochłaniający sen. Dzieje się tak często z tego powodu spocone włosy, a także swędzącą skórę głowy. Pocenie się głowy sprzyja różnym czynnikom. Głównie poprzez spożywanie ostrych i tłustych potraw tuż przed snem, a także mocnych Spożycie alkoholu. Również osoby z nadwagą często obficie pocą się na głowie.
Oprócz pojawienia się potu na głowie, głowa jest również przyczyną zwiększonej nocnej produkcji potu. Jeśli za bardzo się martwisz lub nie możesz się wyłączyć i jesteś narażony na wyższe napięcie wewnętrzne, organizm jest bardziej aktywny w nocy i uwalniają się hormony stresu, które pobudzają produkcję potu.

Nocne poty na górnej części ciała

W górnej części ciała znajduje się wiele gruczołów potowych, dlatego pot może dosłownie ściekać z ciała. Dzieje się tak w przypadku prawdziwych potów lub potów nocnych. Ta ostatnia może wystąpić z różnych przyczyn i zwykle dotyczy więcej niż jednego obszaru ciała. Zazwyczaj nocne poty mają wpływ na górną część ciała. Szczególnie obszar klatki piersiowej i ramion w kształcie litery V poci się szczególnie mocno, przez co na koszuli nocnej pojawiają się typowe plamy potu.

Uderzenia gorąca i poty są zwykle bardziej widoczne na tułowiu, tj. Na plecach i klatce piersiowej, niż na kończynach (rękach i nogach). Przyczyną mogą być różne rzeczy, takie jak infekcje, choroby autoimmunologiczne, a nawet rak.
Należy jednak pamiętać, że nocne poty na górnej części ciała w prawdziwym znaczeniu tego słowa oznaczają, że z powodu potu trzeba zmieniać koszulę nocną więcej niż raz.

Zwłaszcza gdy temperatura na zewnątrz jest ciepła, normalne jest, że pocisz się bardziej na klatce piersiowej w nocy. Ale to jeszcze nie nazywa się nocnymi potami.

Nocne poty na klatce piersiowej i szyi

Klatka piersiowa i szyja to obszary ciała bardzo wrażliwe na ciepło. Przy wysokich temperaturach zewnętrznych, nerwowości lub gorączce, dużo się tutaj pocisz. Skutkiem mogą być plamy z potu i kapiąca szyja.

W tych częściach ciała mogą również pojawiać się nocne poty. Szczególnie w przypadku grypy lub innej infekcji przebiegającej z gorączką, bardzo częste jest nocne pocenie się klatki piersiowej i szyi.

Nawet duża nadwaga może prowadzić do zwiększonego pocenia się klatki piersiowej i szyi, co często jest bardzo niewygodne dla osób dotkniętych chorobą. W przypadku bardzo obfitych nocnych potów i towarzyszących im objawów, takich jak gorączka, utrata masy ciała i złe samopoczucie, należy również wziąć pod uwagę przyczyny takie jak rak lub choroby autoimmunologiczne.

Nocne poty tylko na nogach

Nocne poty rzadko dotykają tylko nogi. Nocne poty w węższym znaczeniu dotyczą kilku części ciała i zasadniczo nigdy nie występują w izolacji na nogach.

Prostą przyczyną wzmożonego pocenia się nóg w nocy jest zbyt wysoka temperatura w sypialni.
Każdy, kto za bardzo się nagrzewa lub śpi pod zbyt grubymi kocami, bardzo szybko się poci w nocy. Może to dotyczyć tylko nóg, ponieważ są one zwykle zakryte.

Zespół niespokojnych nóg jest rzadszą przyczyną nocnych potów. Jest to powszechne zaburzenie neurologiczne, ale nie zawsze wiąże się z nocnymi potami. Typowa jest wzmożona potrzeba poruszania nogami, która nasila się szczególnie w nocy i wieczorem. Zaburzenia snu są często związane z zespołem niespokojnych nóg.

Nocne poty u dziecka

U dzieci zwykle przechodzi, podobnie jak u dorosłych Infekcje na nocny pot. Ponieważ układ odpornościowy u dzieci nie jest tak dobrze rozwinięty, jak u dorosłych, infekcje gorączkowe występują częściej u dzieci niż u dorosłych Nocne poty może iść. W nagłych wypadkach taka infekcja to prawdziwa grypa, grypa. Na szczęście problemy / zmartwienia psychiczne stosunkowo rzadko są przyczyną nocnych potów u dzieci. Należy również szukać przyczyny nocnych potów u dzieci Warunki do spania sprawdź, czy dziecko nie jest owinięte zbyt ciepło lub czy ogrzewanie nie jest ustawione zbyt wysoko. Jest to najczęstsza przyczyna nocnych potów zarówno u dzieci, jak iu dorosłych, ponieważ dzieci są zwykle jeszcze bardziej opiekuńcze i chcą chronić je przed zamarzaniem, którego czasami jest za dużo. Ale poważne przyczyny mogą być również odpowiedzialne za nocne poty u dzieci. Na przykład ostra białaczka limfoblastyczna, która występuje najczęściej w dzieciństwie. Na początku często objawia się jako dodatek do nocnych potów zmęczenie, Wyczerpanie, Bóle głowy i ciała, objawy grypopodobne. Poza tym, z kilkoma wyjątkami (np. Menopauza), w zasadzie możliwe są te same przyczyny nocnych potów, co u dorosłych.

diagnoza

W celu ustalenia przyczyny wzmożonej potliwości nocnej lekarz prowadzący musi przeprowadzić różne badania i szczegółowo omówić lekarza z pacjentem. Jeśli jedynym objawem są nocne poty, diagnoza jest szczególnie trudna. Lekarz rodzinny często konsultuje się z różnymi specjalistami, takimi jak internista, neurolog czy onkolog Endokrynolog. Podczas fizycznego egzaminu ważne jest, aby mieć również ciśnienie krwi Temperatura ciała jeść. Ważne jest również, aby zeskanować wszystkie węzły chłonne. Opuchnięte węzły chłonne w połączeniu z nocnymi potami w większości przypadków wskazują na infekcję, ale mogą również wskazywać na chorobę złośliwą. Przeprowadzany jest również test laboratoryjny. W tym celu określa się parametry zapalenia, morfologię krwi, parametry wątroby i nerek, hormony płciowe i tarczycy, a także hormony stresu adrenalinę i noradrenalinę. Również jeden Serologia HIV można zrobić na podstawie badania krwi. Czasami następuje badanie rentgenowskie, podczas którego na przykład podejrzewa się rozpoznanie gruźlica może być utwardzony. Diagnostyka ultrasonograficzna jest często częścią wyjaśnienia.

terapia

Terapia zawsze odpowiada pierwotnej przyczynie i dlatego niestety zwykle nie można jej opisać ogólnie. Często nocne poty ustępują po przezwyciężeniu infekcji. Ale zdarza się też, że lekarz nie może znaleźć przyczyny nocnej potliwości, w tym przypadku lekarz mówi o tzw. idiopatyczne nocne poty. U tych pacjentów gruczoły potowe nie są nadmiernie aktywne. Jednak w takich przypadkach pacjenci pocą się również bardziej w ciągu dnia. Pacjentom tym zwykle zaleca się zmianę nawyków życia i snu. Te środki obejmują robienie niewiele lub nic wieczorem alkohol powinien pić. Oprócz alkoholu też powinien napoje zawierające kofeinę być unikanym. Ponadto nie tłusty i pikantne jedzenie być bardziej konsumowanym. Najlepiej, żeby wieczorny posiłek miał miejsce na dwie do trzech godzin przed pójściem spać. Na Palić należy również pominąć. Ponieważ nocne poty są często wywoływane przez ciepłe temperatury na zewnątrz lub zbyt ciepłe piżamy lub kołdry, warto nie nosić obcisłych piżam, ale raczej lekką piżamę. Również Temperatura pokojowa należy dopasować w sypialni. Idealna temperatura do spania to około 18 ° C. Jeśli problemem jest wieczorne wyłączanie się i stresujące kładzenie się do łóżka, pomóż przed pójściem spać Ćwiczenia relaksacyjne, czytaj lub wycisz muzykę.

Homeopatia na nocne poty

Nocne poty są objawem, który można przypisać wielu możliwym przyczynom. Dlatego ważne jest, aby wyjaśnić przyczynę nocnych potów przed podjęciem próby ich leczenia.

Nie ma lekarstwa na nocne poty jako takie, ponieważ zawsze jest to wyraz choroby podstawowej.
Nie można polecać środków homeopatycznych na nocne poty, ponieważ nie różnicują się one w zależności od przyczyny ani nie są skuteczne. Nie ma również wystandaryzowanych zaleceń homeopatii, dlatego stanowczo ich odradzamy.

Niektóre z możliwych przyczyn nocnych potów wymagają ostrego leczenia, na przykład raka. W takich przypadkach stosowanie środków homeopatycznych byłoby rażącym niedbalstwem.