Niskie ciśnienie krwi i nudności - możesz to zrobić!

wprowadzenie

Wiele osób cierpi na niskie ciśnienie krwi. Często osoby dotknięte chorobą nie są tego świadome. Nudności to charakterystyczny objaw towarzyszący obniżeniu ciśnienia krwi. Przyczyną tego jest przepływ krwi do przewodu pokarmowego, który może się zmniejszyć (na krótko), jeśli ciśnienie krwi jest zbyt niskie. Oprócz nudności, niskiemu ciśnieniu krwi mogą towarzyszyć inne objawy, takie jak wymioty, zawroty głowy lub szybkie bicie serca.

Przeczytaj więcej na ten temat:

• Wartości ciśnienia krwi - które są prawidłowe, a które nie?
• Ciśnienie krwi - jak prawidłowo mierzyć?

Dlaczego niskie ciśnienie krwi powoduje nudności?

Dla organizmu niskie ciśnienie krwi oznacza, że ​​cały układ sercowo-naczyniowy pracuje na niskim poziomie. Krew jest pompowana do organizmu przez serce i dostarcza organom krew bogatą w tlen. Przy niskim ciśnieniu krwi narządy mogą być zaopatrzone w gorszą krew w krótkim lub długim okresie. Oprócz innych narządów dotyczy to również przewodu pokarmowego. W rezultacie spożywane pożywienie jest rozkładane i wchłaniane bardzo wolno. Dalsza obróbka składników żywności i transport wzdłuż przewodu pokarmowego są zakłócone. Długie przebywanie pokarmu w przewodzie pokarmowym i powolne wykorzystanie składników pokarmowych wywołuje u chorych nudności. Jednocześnie dolegliwości te często prowadzą do zmniejszenia apetytu u osób dotkniętych chorobą, przez co zwykle spożywają mniej jedzenia. Może to pogorszyć objawy.

Jakie objawy towarzyszące nadal występują często?

Niskie ciśnienie krwi nie zawsze powoduje objawy. Poważne objawy występują zwykle, gdy ciśnienie krwi jest tak niskie, że narządy takie jak przewód pokarmowy lub mózg są chwilowo słabo ukrwione. Zmniejszony dopływ krwi do przewodu pokarmowego często powoduje wymioty i nudności. Jeśli mózg nie jest zaopatrywany w wystarczającą ilość krwi przez krótki czas, mogą wystąpić zaburzenia widzenia, pulsujące bóle głowy, zawroty głowy, dzwonienie w uszach i zaburzenia świadomości prowadzące do omdlenia. Ludzie tracą przytomność tylko wtedy, gdy ciśnienie krwi spada bardzo szybko.

Jeśli ciśnienie krwi jest trwale bardzo niskie, pojawiają się objawy, takie jak zmęczenie, brak popędu i bezsenność. Zarówno krótkotrwałe, jak i długotrwałe spadki ciśnienia krwi mogą powodować zimne dłonie i stopy.

Przeczytaj więcej na ten temat: Kiedy niskie ciśnienie krwi staje się niebezpieczne?

Wymiociny

W przypadku słabego dopływu krwi do przewodu pokarmowego z powodu niskiego ciśnienia krwi, treściwa pokarmowa jest przetwarzana wolniej, a składniki pokarmu dłużej pozostają w przewodzie pokarmowym. To często powoduje nudności u osób dotkniętych chorobą. Nudności są zwykle zwiastunem wymiotów. Jednak osoby z niskim ciśnieniem krwi i nudnościami niekoniecznie muszą wymiotować.

Jednak wymioty są możliwym objawem niskiego ciśnienia krwi i nudności. Wymioty to rodzaj odruchu ochronnego organizmu. Próbuje pozbyć się pokarmu w drugą stronę, czyli wypluć go, gdyż utrudniony jest transport do odbytnicy. Wymioty definiuje się jako nagłe opróżnianie treści żołądka. Żołądek, przepona i mięśnie brzucha kurczą się w celu wprowadzenia treści żołądkowej do ust. Kwas żołądkowy często powoduje pieczenie w przełyku (zgaga).

biegunka

Biegunka nie jest typowym objawem niskiego ciśnienia krwi i nudności. Zasadniczo niskie ciśnienie krwi prowadzi do spowolnienia czynności przewodu pokarmowego. Z drugiej strony w przypadku biegunki pasaż jelitowy jest patologicznie przyspieszony. Biegunka jest możliwą przyczyną ostrych zaburzeń krążenia. Bez równowagi elektrolitowej ciężka biegunka prowadzi do utraty soli i płynów w organizmie. Kiedy organizm traci płyny, płyny ustrojowe ulegają redystrybucji. Ciśnienie krwi spada. Oznacza to, że biegunka jest możliwą przyczyną niskiego ciśnienia krwi z towarzyszącą dolegliwością w postaci nudności.

Przeczytaj więcej na ten temat:

• Leki na biegunkę
• Dieta na biegunkę

zawroty głowy

Zawroty głowy to zaburzenie zmysłu równowagi, w którym osoby dotknięte chorobą tracą bezpieczeństwo fizyczne i subiektywnie odczuwają kołysanie się lub obracanie. Niskie ciśnienie krwi może prowadzić do niedostatecznego dopływu krwi do mózgu. Jeśli mózg jest niedostatecznie ukrwiony, pojawiają się objawy, takie jak zaburzenia widzenia, dzwonienie w uszach i zawroty głowy.

Zawroty głowy są również powszechne w niedociśnienie ortostatyczne na. Osoby dotknięte chorobą odczuwają spadek ciśnienia krwi, gdy nagle wstają z siedzenia lub leżą, ponieważ krew w nogach spływa. Typowe objawy to zawroty głowy i „omdlenie”.

Przeczytaj więcej na ten temat:

• Zawroty głowy rano
• Zawroty głowy i niewyraźne widzenie
• Zawroty głowy podczas wstawania

szybki puls / przyspieszone serce

Szybki puls, który osoby dotknięte chorobą często opisują jako kołatanie serca, jest częstym objawem niskiego ciśnienia krwi. Zasadniczo, gdy ciśnienie krwi jest niskie, przez organizm przepływa zbyt mało krwi. Narządy też nie są ukrwione i powodują nieprzyjemne objawy. Aby to zrekompensować, nasz organizm aktywuje współczulny układ nerwowy. Organizm próbuje przeciwdziałać zmniejszonemu przepływowi krwi, przyspieszając bicie serca. W ten sposób organizm stara się zapewnić, że przepływ krwi w narządach jest nadal odpowiedni. Osoby dotknięte chorobą odczuwają szybkie bicie serca i wyraźne kołatanie serca. Serce bije ponad sto razy na minutę.

Przeczytaj więcej na ten temat:

• Zwiększony puls - kiedy uznaje się, że puls jest za wysoki?
• Zawroty głowy i przyspieszone bicie serca
• Kołatanie serca w nocy - czy to niebezpieczne?

zmęczenie

Trwałe niskie ciśnienie krwi prowadzi do niespecyficznych objawów ogólnych, takich jak zmęczenie, słaba koncentracja i zmęczenie. Niedociśnienie osłabia nas. Osoby dotknięte chorobą zauważają to, ponieważ potrzebują znacznie więcej czasu rano, aby zacząć. Często czują się apatyczni i nieefektywni.

Przeczytaj więcej na ten temat: Zawsze zmęczony - co mogę zrobić?

ból głowy

Jeśli cierpisz na niskie ciśnienie krwi, nudności i bóle głowy, powinieneś poważnie potraktować te objawy. Ostre, pulsujące bóle głowy są oznaką zmniejszonego przepływu krwi do głowy. Świeże powietrze, picie dużej ilości wody i spacery mogą pomóc w krótkoterminowej poprawie zaopatrzenia mózgu. W dłuższej perspektywie należy ustabilizować ciśnienie krwi.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Niskie ciśnienie krwi i ból głowy

Co mogę zrobić z niskim ciśnieniem krwi i nudnościami?

Domowe środki zaradcze i styl życia odgrywają kluczową rolę w przypadku niskiego ciśnienia krwi i nudności. W ostrych objawach butelka wody i świeżego powietrza może znacznie pomóc złagodzić objawy. W dłuższej perspektywie zmiana stylu życia może mieć pozytywny wpływ na objawy.

Kiedy ciśnienie krwi jest niskie, proste zachowania są często bardzo skuteczne. Środki rozpoczynają się od diety i ćwiczeń. Regularne jednostki sportowe mają pozytywny wpływ na ciśnienie krwi. Szczególnie odpowiednie są sporty wytrzymałościowe, takie jak jogging, pływanie lub jazda na rowerze. Dieta powinna być zbilansowana i zawierać wystarczającą ilość soli. W przeciwieństwie do diety niskosolnej na nadciśnienie, sól ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi w niedociśnieniu. Nie powinieneś spożywać więcej niż pięć gramów soli dziennie. Warto mieć kilka małych posiłków w ciągu dnia.

Przeczytaj więcej na ten temat: Sporty wytrzymałościowe w domu oraz sporty wytrzymałościowe i odżywianie

Odpowiednie spożycie płynów jest bardzo ważne przy niskim ciśnieniu krwi. Osoby dotknięte chorobą powinny pić co najmniej dwa i pół litra dziennie, najlepiej wodę i herbatę. Filiżanka kawy, zielonej lub czarnej herbaty rano pobudza krążenie.

Istnieją również leki, które skutecznie podnoszą ciśnienie krwi. Zwykle stosuje się je tylko wtedy, gdy występują wyraźne objawy, na przykład problemy z krążeniem z zawrotami głowy, zmęczeniem i zaburzeniami widzenia. Istnieje również możliwość przyjmowania leków homeopatycznych na niskie ciśnienie krwi. Skuteczność tych środków nie została jeszcze udowodniona, ale nie ma również dowodów na uszkodzenie po spożyciu globulek.

Lek

W większości przypadków leki zwiększające ciśnienie krwi są stosowane tylko wtedy, gdy wyraźne objawy utrzymują się pomimo zachowawczej terapii środkami domowymi. Leki nazywane są lekami hipotonicznymi, ponieważ przeciwdziałają obniżeniu ciśnienia krwi, niedociśnieniu. Należą do nich mineralne kortykosteroidy, na przykład lek fludrokortyzon, i sympatykomimetyki, takie jak etilefryna. Przed rozpoczęciem leczenia farmakologicznego ważna jest dokładna diagnoza w celu wykrycia i leczenia ewentualnej choroby podstawowej.

Przeczytaj więcej na ten temat: Korodin spada

Domowe środki zaradcze

Oprócz słonej diety z dużą ilością płynów i regularnych ćwiczeń można zastosować proste domowe sposoby, aby pobudzić krążenie. Podczas kąpieli należy naprzemiennie ustawiać wodę na ciepłą i zimną, a przed zakończeniem kąpać ciało zimną wodą. Prysznic naprzemienny skutecznie stymuluje naczynia krwionośne. Dodatkowo można masować ciało szczoteczką, można masować w kierunku serca w celu pobudzenia krążenia krwi. W nocy pomocne może być położenie się na poduszce. Jeśli masz żylaki, pomocne może być noszenie pończoch podtrzymujących lub owinięcie nóg elastycznymi bandażami.

homeopatia

Leki homeopatyczne można przyjmować jako uzupełnienie w przypadku niskiego ciśnienia krwi i nudności. Wspólne kuleczki zawierają aktywne składniki Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum i Coffea.

Ponadto rozmaryn jest odpowiedni jako herbata, nalewka lub dodatek do kąpieli, aby pobudzić krążenie.