Palenie podczas karmienia piersią

wprowadzenie

Większość ludzi wie, że palenie może na dłuższą metę szkodzić zdrowiu palacza.
W miarę możliwości należy również unikać tak zwanego biernego palenia, które dotyka ludzi wokół palacza.

Ale nawet nienarodzone dzieci w łonie matki nie są oszczędzane przed szkodliwymi substancjami zawartymi w każdym papierosie.
Dlatego palenie jest surowo zabronione dla kobiet w ciąży w ciąży.

Ale czy jako matka nadal wolno palić podczas karmienia piersią?
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań dotyczących tego tematu.

Czy możesz palić podczas karmienia piersią?

Karmienie piersią to ważny okres w życiu noworodka.
Z mlekiem matki dziecko otrzymuje nie tylko pożywienie i ważne składniki odżywcze, ale także tzw. Odporność pożyczkową, czyli ochronę gniazda.
Taka ochrona gniazda jest bardzo ważna dla noworodka, ponieważ dziecko nie ma jeszcze własnego, w pełni rozwiniętego układu odpornościowego.
Dlatego karmienie piersią jest generalnie tylko gorąco zalecane.

Jednak trudniej jest udzielić porad dotyczących karmienia piersią palącym matkom.
Wyraźnym zaleceniem jest oczywiście rzucenie palenia przez cały okres karmienia piersią - a także po jego zakończeniu.
W tym miejscu należy zatem bardzo wyraźnie powiedzieć jedną rzecz: palenie podczas karmienia piersią jest szkodliwe dla dziecka, ale nie karmienie piersią jest również szkodliwe dla dziecka.

W trudnym przypadku, gdy matka nie chce rzucić palenia podczas karmienia piersią, warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy, aby karmienie piersią było jak najbardziej bezpieczne w zależności od okoliczności.
Świadome palenie przerywa się przed karmieniem piersią i maksymalne zmniejszenie ilości papierosów poprawia sytuację dziecka.
Nie wolno też palić podczas karmienia piersią, ponieważ bierne palenie stanowi dodatkowe zagrożenie dla dziecka

Nie ma jednak jednolitych opinii na temat sytuacji karmienia piersią palącej matki.
Jako matka paląca możesz karmić piersią, ale musisz mieć świadomość możliwych konsekwencji dla dziecka.
Powinieneś także podjąć ważne kroki, takie jak przerwy na palenie, przed karmieniem piersią, aby zanieczyszczenie dziecka było jak najniższe.

Może Cię zainteresować następujący artykuł: Karmienie piersią - wszystko, co musisz wiedzieć

Jakie mogą być konsekwencje dla mojego dziecka?

Palenie przez matkę w czasie ciąży jest znacznym obciążeniem dla nienarodzonego dziecka.
Większość ludzi to rozumie.
A co z paleniem przez matkę podczas karmienia piersią?

Wpływ palenia przez matkę na dziecko w okresie karmienia piersią nie jest tak dobrze zbadany, jak podczas ciąży.
Wiadomo jednak, że palenie podczas karmienia piersią ma negatywne konsekwencje dla dziecka.

Dzieci karmione piersią przez palące matki wykazują nasilone nudności, wymioty, a nawet brak rozwoju.
Dzieci przybierają na wadze w pierwszych kilku miesiącach życia, chociaż jest to bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju.
Ponadto częściej mogą występować choroby dróg oddechowych, takie jak infekcje czy astma.

Te negatywne konsekwencje są dodatkowo nasilane przez bierne palenie.
Wszelkie długoterminowe konsekwencje, takie jak zwiększone ryzyko raka, nie są tak łatwe do wykrycia i przewidzenia.
Jednak ważny jest fakt, że mleko matki zanieczyszczone paleniem zawiera zwiększone stężenie substancji rakotwórczych.

Jak bardzo palenie wpływa na mleko matki?

Mleko matki jest podatne na niektóre czynniki destrukcyjne, takie jak alkohol, nikotyna lub niektóre leki.
Istnieją substancje określane jako mleko matki.
Oznacza to, że mogą przedostać się przez tkankę do mleka i w ten sposób zostać wchłonięte przez dziecko.
Udowodniono, że wiele substancji zawartych w papierosach przenika do mleka matki.
Należą do nich nikotyna lub substancje rakotwórcze, takie jak dioksyny, metale ciężkie lub nitrozoaminy.

Do pewnego stopnia na skład mleka kobiecego wpływają również wpływy środowiska, a także czynne i bierne palenie przez matkę w poprzednim życiu.
Zanieczyszczenia te odkładają się w tkance tłuszczowej matki, a następnie przechodzą do mleka w fazie produkcji mleka.

Aktywne palenie w okresie karmienia piersią dodatkowo zwiększa stężenie tych substancji.
Skład mleka matki palącej podczas karmienia piersią różni się znacznie od mleka niepalącej.

Odstawianie od piersi i karmienie piersią pomimo palenia?

Zalecenia dotyczące karmienia piersią i palenia nie są spójne.
Niektórzy zalecają karmienie piersią, podczas gdy inni bardziej opowiadają się za odsadzeniem.
Ostatecznie należy wziąć pod uwagę indywidualną sytuację.
Im więcej szkodliwych substancji znajduje się w mleku matki, tym większe jest ryzyko, że karmienie piersią ostatecznie zaszkodzi dziecku.

Szczególnie matki, które oprócz palenia spożywają narkotyki, alkohol, środki nasenne lub uspokajające, powinny powstrzymać się od karmienia piersią i zaprzestać karmienia piersią.
Z drugiej strony matki, które nie spożywają narkotyków, tabletek i / lub alkoholu, mogą karmić piersią pomimo palenia, jeśli zauważą pewne rzeczy.
Obejmuje to regularne przerwy na palenie bezpośrednio przed karmieniem piersią oraz ścisły zakaz palenia podczas karmienia piersią.
W takim przypadku nie ma potrzeby całkowitej rezygnacji z karmienia piersią.

Odstawienie od piersi, podobnie jak obciążenie tytoniem w mleku matki, może mieć negatywne konsekwencje dla dziecka.
Noworodek nie posiada tzw. Ochrony gniazda, czyli układu odpornościowego dziecka na początku życia.
Dlatego należy dokładnie rozważyć, czy odsadzenie od piersi jest konieczne i przydatne.
Najprawdopodobniej decyzja zostanie podjęta indywidualnie.

O tym, jak prawidłowo karmić dziecko w pierwszych latach życia, przeczytasz w naszym artykule: Dieta dziecka.

Kiedy palić, kiedy karmić piersią?

Palące matki zdecydowanie powinny powstrzymać się od palenia w okresie karmienia piersią.
W tym momencie palenie nie tylko obciąża mleko matki, ale także stresuje dziecko bardzo niebezpiecznym biernym paleniem.

Ponadto, jeśli to możliwe, zaleca się ograniczenie całkowitej liczby papierosów do minimum.
Jeśli palisz, przed karmieniem piersią rób przerwy.
Te przerwy na palenie muszą trwać co najmniej godzinę, aby poprawić zawartość nikotyny w mleku matki.

Dlatego szczególnie na początku okresu karmienia piersią należy zachować częste przerwy, aby spełnić ten wymóg.
Dlatego zalecanym byłoby palenie natychmiast po karmieniu piersią.
Wtedy odstęp czasu do następnej jednostki karmienia jest największy.

Przeczytaj także nasz artykuł: Problemy podczas karmienia piersią u matki

Czy odciąganie przed paleniem może pomóc?

Wiele matek używa laktatora podczas karmienia piersią.
Odciąganie pokarmu nie tylko stwarza niezależność, ale także daje wiele matkom bezpieczeństwo poprzez bezpośrednią kontrolę ilości wypijanych pokarmów.

Palacze mogą oczywiście również odciągać mleko, a następnie podawać je dziecku.
Wskazane jest, aby odciągać mleko przed paleniem lub przynajmniej godzinę po paleniu.
Może to zmniejszyć ładunek nikotyny w mleku matki.

Im dłuższa przerwa między wędzeniem a odciąganiem, tym korzystniejsza jest jakość mleka.

Ile papierosów dziennie jest do przyjęcia?

Jeśli chodzi o palenie podczas karmienia piersią, nie ma ograniczeń co do liczby papierosów, których można się trzymać.
Każdy papieros już teraz stanowi obciążenie dla zdrowia matki i dziecka.
Dlatego nie można określić limitu, na podstawie którego można założyć uszkodzenie.

Trudno też powiedzieć, że im większa liczba papierosów, tym większa potencjalna szkoda dla dziecka.
Jeden papieros może wystarczyć, aby mieć poważne konsekwencje zdrowotne dla dziecka.
Dlatego zaleca się całkowite zrzeczenie się.

Jeśli jednak nie jest to możliwe z różnych powodów, oczywiście nadal najlepiej jest ograniczyć liczbę papierosów do minimum. Im większa liczba papierosów, tym więcej zanieczyszczeń w mleku na pewno wzrośnie i zwiększy się prawdopodobieństwo uszkodzenia zdrowia dziecka.

Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że te same szkody mogą wystąpić przy stosunkowo niewielkiej liczbie papierosów, dlatego nie palenie byłoby najbardziej rozsądnym środkiem zaradczym.

Czy istnieje specjalna dieta na oczyszczanie mleka matki?

Wiele substancji może przenikać do mleka matki, dlatego określa się je również jako mleko matki.
Kiedy już przeminą, nie ma niestety możliwości usunięcia ich z mleka matki.
Niestety, nawet zdrowa lub specjalna dieta nie może zmniejszyć zanieczyszczenia mleka matki.

Jedynym sposobem wpływania na skład mleka matki pod kątem jego zanieczyszczenia jest unikanie szkodliwych substancji, takich jak alkohol, tytoń czy narkotyki.