Ból tkanki łącznej

przyczyny

W wielu przypadkach za rozwój przewlekłego bólu odpowiadają procesy przebudowy tkanki łącznej. Tkanka łączna stanowi dużą sieć naszego ciała, która oprócz całego układu mięśniowego obejmuje również kości, wiązki nerwowe i narządy w naszym ciele, a tym samym stanowi wszechogarniające, spójne połączenie. Tkanka łączna umożliwia swobodne poruszanie się ludzkiego ciała. Zapewnia, że ​​wszystkie narządy pozostają na swoim miejscu i mogą się płynnie poruszać. Niemniej jednak zapewnia to, że narządy mogą się poruszać w razie potrzeby. W ten sposób płuca mogą rozszerzać się podczas wdychania bez wywierania nacisku na inne narządy.

Podobnie jak mięśnie, tkanka łączna może się kurczyć i kurczyć. Istnieje wiele różnych przyczyn, które powodują kurczenie się tkanki łącznej i skurcze.

Brak ruchu, ogromny wysiłek fizyczny, operacje, urazy, nadmierne rozciąganie, a nawet stres mogą prowadzić do znacznego zmniejszenia mobilności. Tkanka łączna skraca się, staje się lepka, sztywna i twarda. Wynika to z faktu, że na skutek braku ruchu z tkanki łącznej odprowadzana jest woda, która wysycha i obkurcza otaczającą tkankę.

Rozpoczynają się procesy przebudowy, które prowadzą do tego, że swobodnie poruszające się, elastyczne włókna zamieniane są na sztywne, mniej rozciągliwe, zawierające kolagen włókna. W efekcie dochodzi do zwiększonego napięcia podstawowego w tkance, co może osłabiać ruchomość stawów i powodować ból. Ból często ma charakter palący i nie można go zlokalizować wybiórczo, ale raczej rozprzestrzenia się na obszarze. Ból pojawia się nie tylko podczas ruchu, ale w wielu przypadkach występuje głównie w okresach odpoczynku.

Ponieważ tkanka łączna rozprzestrzenia się jak sieć w całym ciele, napięcie może zostać przeniesione na wszystkie obszary naszego ciała. Nabyta niewspółosiowość ramienia lub barku może prowadzić do przewlekłego bólu w okolicy szyi. Z biegiem czasu napięcie może również rozprzestrzeniać się na narządy wewnętrzne i przenosić. Jeśli tkanka łączna, która stanowi powłokę dla narządów, stwardnieje, narządy nie są już w stanie wchłonąć ważnych składników odżywczych i uwolnić gromadzących się zanieczyszczeń w wystarczających ilościach.

Przeczytaj więcej na ten temat tutaj:

• Zapalenie tkanki łącznej
• Powięź - funkcja, uszkodzenie, leczenie bólu

ból pleców

ból pleców powstają nie tylko w wyniku Wypadki lub zmiany zwyrodnieniowe. W większości przypadków przyczyną jest wyraźny brak ruchu i wynikające z tego usztywnienie i napięcie. Poszczególne przedziały mięśni pleców pokryte są tzw. Powięzią. Powięzie to wiązki tkanki łącznej, które otaczają mięśnie, przeciągają je i odgrywają ważną rolę w elastyczności i mobilności. Ponadto te wiązki tkanki łącznej są ze sobą połączone i zapewniają ważne wsparcie dla mięśni pleców.

Jeśli wysiłek fizyczny jest niewystarczający lub mięśnie pleców są obciążone, włókna tkanki łącznej tracą zdolność rozciągania i stają się sztywne i jędrne. Plik Tkanka łączna skleja się i dlatego nie może już zagwarantować płynnego i bezbolesnego poślizgu mięśni w trakcie ruchu. Ponadto struny nerwowe biegnące w okolicy mięśni pleców mogą być silnie zwężone i powodować ból. Ból jest zwykle rozległy i trudny do zlokalizowania. Szczególnie w przypadku bólu pleców, którego przyczyny na zdjęciu RTG nie można znaleźć, należy zawsze pomyśleć o dolegliwościach spowodowanych Wiązki tkanki łącznej (powięź) wychodzić. Usztywnienie i unieruchomienie włókien tkanki łącznej może z czasem doprowadzić do chronicznego skrócenia mięśni dolnej części pleców, co może wiązać się z trwałym bólem krzyża.

Ból uda

W dziedzinie Udo Często występują bóle ciągnące, które mogą się nasilać w zależności od ruchu i obciążenia. Często nie ograniczają się do uda, ale promieniują do stawu biodrowego lub kolanowego i tam prowadzą Wspólne ograniczenia ruchowe. W większości przypadków ból pojawia się po nadmiernym wysiłku w postaci obolałych mięśni lub po długim okresie unieruchomienia lub braku ruchu. Przyczyną bólu są często napięte mięśnie, napięta powięź wokół mięśni lub napięta tkanka łączna skóry na mięśniach.
Napięcia te nie dają się łatwo uwolnić, a utrzymujące się przez długi czas mogą prowadzić do skrócenia i usztywnienia mięśni ud. Zaatakowane udo często wydaje się bardzo napięte i twarde na zewnątrz. Ból może wystąpić w dowolnym obszarze uda. W zależności od tego, gdzie się znajdują, inne obszary tkanki łącznej są dotknięte chorobą i postrzegane jako przyczyna bólu. Często może również pojawić się uczucie mrowienia.

Ból ściany brzucha

Procesy w okolicy tkanki łącznej mogą również prowadzić do nieprzyjemnego i przewlekłego bólu brzucha. Narządy wewnętrzne, podobnie jak mięśnie naszego ciała, pokryte są tkanką łączną (Powięź) surround. Tak zwana otrzewna jest jedną z powięzi w jamie brzusznej.Jeśli jednak ta tkanka łączna skleja się razem, staje się nieruchoma i sztywna, ruchliwość i zdolność przesuwania się narządów w jamie brzusznej jest poważnie upośledzona i może powodować ból. Pacjenci, którzy skarżą się na uporczywe, nawracające dolegliwości w obrębie jamy brzusznej i dla których nie można ustalić przyczyny na podstawie specjalistycznej diagnostyki, takiej jak USG czy laparoskopia, są Czasami przyczyna w powięzi.

W większości przypadków jest to zaburzenie w okolicy powięzi określonego mięśnia brzucha. Mięsień prosty to długi, pionowy mięsień brzuszny, który jest szczególnie widoczny, gdy tworzy się brzuch z tarki. W przypadku infekcji lub nadmiernego wysiłku fizycznego dolna część tkanki łącznej pokrywająca mięsień długi brzucha może sklejać się ze sobą.
Ból, który pojawia się w tkance łącznej w wyniku tych zrostów, może mieć charakter ciągnący i palący i często jest trudny do zlokalizowania. Mogą im również towarzyszyć nietypowe odczucia w okolicy ściany brzucha lub kolki w dolnej części brzucha. Można również zauważyć, że w większości przypadków tego bólu nie można złagodzić konwencjonalnymi lekami przeciwdrgawkowymi.

Ból po joggingu

Tkanka łączna otaczająca mięśnie może nie tylko sklejać się i twardnieć z powodu niewystarczającego ruchu, ale może również ulec uszkodzeniu w wyniku nadmiernej lub nadmiernej aktywności fizycznej. Zła postawa lub nadmierne rozciągnięcie, które może wystąpić podczas biegania z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego, może prowadzić do bolesnego uszkodzenia włókien tkanki łącznej.
Ciało próbuje zrekompensować lekkie nadmierne rozciągnięcie poprzez przeciążenie mięśni. Powoduje to pęknięcia tkanki łącznej i rozwój procesów zapalnych, które prowadzą do tego, że po bieganiu odczuwa się ból ciągnący i rozwijają się tzw. Bóle mięśniowe. Ból często ma charakter piekący i ciągnący i jest dodatkowo nasilany przez ruch dotkniętych grup mięśni. Obolałe mięśnie goją się całkowicie w ciągu kilku dni.
Uszkodzona tkanka łączna potrzebuje jeszcze czasu na regenerację. Większość ludzi przyjmuje uspokajającą postawę z powodu bólu. Często jednak to tylko pogarsza proces, ponieważ odciążająca postawa powoduje przeciążenie tkanki łącznej w innej części ciała, co z kolei powoduje nowy ból.

Ból w klatce piersiowej

Ból spowodowany przez tkanka łączna może również objawiać się w okolicy klatki piersiowej. Napięcie i nadmierne naprężenie mięśni klatki piersiowej może uszkodzić otaczającą tkankę łączną i spowodować jej sklejanie, sztywność i kurczenie się. To powoduje nie tylko silny ból, ale także ogromny ból Ograniczenie mobilności skrzynia. Przede wszystkim jest to decydujący i ważny punkt zwrotny w procesie oddychania.

Ponieważ ból zależy od stopnia napięcia, a ruchliwość klatki piersiowej podczas oddychania nie jest płynna ze względu na sklejanie się tkanki łącznej, pacjenci często oddychają tylko w bardzo ograniczonym zakresie, aby uniknąć bólu. W wielu przypadkach przeszywający ból w klatce piersiowej prowadzi również do uczucia strachu lub ucisku, co sprawia, że ​​pacjent jest jeszcze bardziej niepewny i stresujący.

terapia

Istnieje kilka możliwości leczenia bólu spowodowanego uszkodzeniem i zrostem tkanki łącznej. Jeśli tkanka łączna była sklejona i skurczona przez długi czas, to często wystarczy łatwy ruch lub lekkie ćwiczenia aby poluzować utwardzone struktury. Może to być jednak tkanka łączna i powięź ukierunkowane zastosowanie nacisku mobilizować się stosunkowo dobrze w pewnych momentach.

W rezultacie tkanka łączna staje się gładsza i bardziej ruchliwa, ewentualne nieprawidłowe odczucia ustępują i zanikają, a mięśnie otoczone tkanką łączną rozluźniają się i zyskują swobodę ruchów. Można to zrobić za pomocą ukierunkowanego pliku leczenie fizjoterapeutyczne lub Masaże może być osiągnięte. Również specjalny, dostosowany do reklamacji, Trening powięzi jest przydatny w leczeniu, ponieważ lekkie i niezbyt forsowne ćwiczenia rozciągające również łagodzą napięcie i skurcze oraz zapewniają większą mobilność. Czy te ćwiczenia Codziennie nie tylko zapewnia to nie tylko lepszą mobilność, ale także długotrwale łagodzi ból, zapobiega złej postawie i zwiększonemu bezruchowi. Dodatkowo należy przeszkolić pacjenta, aby mógł samodzielnie rozpoznać złą postawę i natychmiast ją skorygować, zanim w obrębie tkanki łącznej zajdą procesy przebudowy.