Okulistyka

Co zrobić z suchymi oczami

Dochodzenia

Leczenie zespołu suchego oka rozpoczyna się od badania okulisty. Istnieje wiele metod badania, które są odpowiednie do postawienia diagnozy:

Badanie lampą szczelinową

Tutaj okulista szczególnie dostrzega zmętnienie rogówki i zaczerwienienie spojówki. Aby również wykryć drobne uszkodzenia rogówki, lekarz nakłada do oczu krople do oczu z zawartym w nich barwnikiem, a następnie bada je pod niebieskawym światłem. Małe ubytki rogówki i martwe komórki stają się wówczas fluorescencyjne.

Przerwa Czas

Z barwnik też w tym pomaga Stabilność filmu łzowego oceniać na powierzchni oka. Tak zwany „czas zerwania (ALE)” jest do tego określony, również „Czas rozpadu filmu łzowego" nazywa. Z Film łzowy jest tak bardziej stabilny, zawsze dłużej to Czas otwarcia łez z Film łzowy ilości. Ocenia się to przy otwartym oku i oznacza czas, który upływa od ostatniego mrugnięcia okiem do czasu, gdy film łzowy rozerwa się przez barwnik. To jest z zdrowe oko około 20 sekund.

Test Schirmera

Inny sposób oceny możliwego pliku suche oczy jest tak zwany test Schirmera. Bądź za tym małe paski bibuły filtracyjnej w Dolne powieki oba oczy zwisały. Dla 5 minut te smugi pozostają w oczach i tymczasem nasiąkają łzami. Na zdrowe oko jest długość nawilżona trasa co najmniej 10 mm, podczas gdy wartości poniżej tego przemawiają za suchym okiem.

Leczenie objawów

Objawy zespołu suchego oka leczy się głównie sztucznymi łzami w postaci kropli do oczu. Zastępują one niewystarczający naturalny film łzowy do tego stopnia, że rogówka i spojówka są chronione przed uszkodzeniem.

Dostępnych jest wiele możliwych kropli do oczu na zespół suchego oka, których głównym składnikiem jest środek zagęszczający, taki jak kwas hialuronowy, który zapewnia, że substytut łez nie jest natychmiast spłukiwany z oka i spływa. Pozostałe składniki regulują wartość pH, zawartość soli i dostosowują wartości do naturalnego filmu łzowego.
Często trzeba przetestować różne produkty, zanim będzie można znaleźć produkt optymalny dla indywidualnych odczuć, ponieważ skuteczność i tolerancja mogą się różnić w zależności od osoby. Przykładem w zasadzie dobrze tolerowanych kropli do oczu, które są czysto ziołowe, są krople do oczu Euphrasia.

Rzadko zgłaszane są alergie na konserwanty lub inne składniki substytutów łez.
Można jednak wykluczyć efekt habituacji, więc regularne stosowanie substytutów łez nie wpływa negatywnie na produkcję łez.
Szczególnie przy częstym używaniu (więcej niż 5-6 razy dziennie), wrażliwych oczach lub noszeniu soczewek kontaktowych zaleca się stosowanie produktów bez konserwantów, ponieważ są one szczególnie delikatne dla oczu i materiału soczewek kontaktowych.

Leczenie przyczyn

Plik Odkryć przyczyny przyczynowe Zaburzenia zwilżania z oczy może być bardzo trudne i czasochłonne. A nawet jeśli zidentyfikowano przyczyny leżące u podstaw, nie zawsze można je wyeliminować.
Na przyczyny egzogenne, na przykład to niskie spożycie płynów lub suche powietrze w pomieszczeniu mogą stosunkowo łatwo wpływać na wchodząc do środka („Endogenny”) powoduje trudniejsze do wyleczenia.

Więc włóż suche oczy częściowo jeden efekt uboczny na pewno Lek które jednak są konieczne i muszą być kontynuowane. Również choroby takie jak reumatyzm zwykle można je leczyć tylko częściowo, ale przynieść suche oczy często jak Objawy towarzyszące z nim. Całkowite wyleczenie, a tym samym wyeliminowanie zespołu suchego oka nie jest wtedy możliwe i substytuty łez w postaci krople do oczu i żele.

Nowe odkrycia pokazały, że istnieje pozytywny wpływ diety i określone mikroelementy na przebieg procesu zapalnego, jakość i ilość filmu łzowego. Tutaj stoją przede wszystkim Omega 3 i Kwasy tłuszczowe Omega-6 w centrum. Są wtedy w ciele przekaźniki przeciwzapalne przekształcony. Te kwasy tłuszczowe muszą być przyjmowane z pożywieniem i potrzebują dodatkowych składników odżywczych, aby mogły rozwinąć swoje działanie w organizmie. Należą do nich Witaminy C. i Witaminy MI.którzy wspierają stres oksydacyjny procesu zapalnego na Rogówka zmniejszyć i to Pierwiastek śladowy cynkktóry bierze udział w większości procesów metabolicznych w organizmie. Ponadto pewne wsparcie Witaminy z grupy B. wspólne działanie nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Sprawność oczu

Jest kilka Ćwiczeniaktóre łagodzą oko i na przykład zwiększona produkcja łez może się martwić.

Przykładowe ćwiczenie:
1 jeden Zablokuj obiektto jest z grubsza 10 cm dalej znajduje się (np. podniesiony kciuk)

2. Jeden Skoncentruj się na temaciekto jest o 6 m dalej i spróbuj zobaczyć to w centrum uwagi.

3. Następnie ostry wzrok na bardziej odległym obiekcie rozwiązać i do góry "marzycielski“ Daleki widok dostosować.

4. Następnie przyjrzyj się z grubsza Obiekt oddalony 6 m skupiać.

5. Teraz 10 cm dalej skupienie (np. kciuk).

6. Wreszcie oczy szybko i łatwo Rozluźnij mrugające ruchy.

Więcej wskazówek, co robić!

Wystarczające spożycie płynów (co najmniej 2 litry dziennie)
Regularna wentylacja wnętrza, ewentualnie dodatkowe nawilżacze pokojowe
Nie kieruj dmuchawy w twarz w samochodzie lub samolocie
Oczy z okulary ochronne również o Zajęcia na dworzu chronić przed przeciągami
Czytanie, praca na ekranie i telewizja regularnie przez Przerwy i świadomy częste mruganie przerwać
Zmniejsz spożycie alkoholu
Zmniejsz spożycie nikotyny
Przed pójściem spać ostrożnie Zdejmij oczy
regularne kontrole u okulisty
w Uczucie suchości Podeprzyj oczy sztuczne łzy
zrównoważony i zróżnicowana dietaktóry jest bogaty w niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6