Inne choroby okrężnicy ...

Uchyłkowatość jelita grubego

Są to wypukłości w błonie śluzowej Jelito grube najlepiej w obszarze słabych punktów otworów naczyniowych. Z niską zawartością błonnika jedzenie niskie wypełnienie okrężnicy powoduje wzrost ciśnienia w świetle jelita i może dojść do powstania uchyłków. Potwierdza to fakt, że choroba ta występuje bardzo rzadko w grupach populacji o wysokim spożyciu błonnika. Wegetarianie rzadziej chorują niż niewegetarianie. Uchyłki nie cofają się przy diecie bogatej w błonnik. Jednak te z Uchyłkowatość towarzyszące reklamacje (ból brzucha, Nieregularności stolca) są zmniejszone i można przeciwdziałać zapaleniu uchyłków (zapaleniu wypukłości). Dar otrębów pszennych sprawdził się. Jako źródło błonnika znacznie zwiększa to objętość stolca. Konieczne jest zapewnienie wystarczającej ilości płynów!

Podsumowanie

Profilaktycznie zalecana jest dieta bogata w błonnik. W istniejące uchyłki podawanie otrębów pszennych może złagodzić objawy. Zapewnij odpowiednią ilość płynu.

Zespół jelita drażliwego

Ta awaria Jelito grube charakteryzuje się okresowym bólem przypominającym skurcz i często naprzemiennym występowaniem bólu biegunka i zaparcie bez jednego Choroba przewodu pokarmowego (przewlekłe choroby zapalne, Rak okrężnicy) jest obecny. Zależności między dietą a objawami nadwrażliwości jelita grubego również nie są jasne. Ci pacjenci mają tylko pewne nietolerancje (Kawa, surowe owoce, smażone jedzenie), które mogą się bardzo różnić w zależności od osoby. Dieta bogata w błonnik nie łagodzi objawów. W przypadku zaparć pomocne mogą być otręby pszenne.

Podsumowanie

Unikaj pokarmów, które, jak wykazało doświadczenie, wywołują lub nasilają objawy.

Jeśli jednocześnie występuje zaparcie stolca, pomocne może być podanie otrębów pszennych (odpowiednia podaż płynów!).

Rak jelita grubego (rak okrężnicy)

Na rozwój raka okrężnicy duży wpływ mają czynniki środowiskowe. Przeprowadzone do tej pory badania żywieniowe w większości ujawniły następujące zagrożenia: rozwój Rak okrężnicy Może sprzyjać: dieta jest bogata gruby i białko zwierzęce i ubogi w złożone Węglowodany (Błonnik, skrobia). Pewne działanie ochronne przypisuje się minerałom wapń i selen Witaminy A, C, D i beta karoten również

Wysoko-tłuszczowa dieta

Ważna wydaje się nie tylko ilość, ale także rodzaj spożywanego tłuszczu. Bardziej niekorzystny wpływ mają tłuszcze zwierzęce i wielonienasycone, natomiast tłuszcze jednonienasycone (np. Oliwa z oliwek, olej rzepakowy) i oleje rybne bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 działają pozytywnie i ochronnie. Negatywny wpływ diety wysokotłuszczowej tłumaczy się zwiększonym wydzielaniem kwasów żółciowych po posiłku wysokotłuszczowym. Większość tłuszczu znajduje się w Jelito cienkie wznowione i wprowadzone z powrotem do obiegu. Mała część dostaje się do Jelito grubejest rozkładany przez tamtejsze bakterie, co w doświadczeniach na zwierzętach zwiększa ryzyko zachorowania na raka okrężnicy.

Pokarm bogaty w białko

Wysokie spożycie mięsa zwiększa ryzyko Rak okrężnicy. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu w niektórych rodzajach mięsa, związek między spożyciem tłuszczu a kwasami żółciowymi opisany powyżej może również służyć jako wyjaśnienie.

Dieta bogata w błonnik

Błonnik pokarmowy zwiększa objętość stolca, a treść jelitowa szybciej przechodzi przez przewód pokarmowy. W efekcie wszelkie szkodliwe substancje zawarte w pożywieniu mają krótszy kontakt z błoną śluzową jelit. Ten efekt może być Karcynogeneza zapobiec. Ponadto krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe powstają jako produkt końcowy w jelicie grubym z błonnika. Jednym z nich jest kwas tłuszczowy n-maślan. W badaniach laboratoryjnych ten kwas tłuszczowy hamuje wzrost komórek raka okrężnicy.

Minerały i witaminy

Dla grup ludności, które są bogaty w wapń (głównie mleko i przetwory mleczne) rak okrężnicy występuje rzadziej. Selen wykazał pozytywny wpływ w doświadczeniach na zwierzętach. Jednak ten efekt jest selen jeszcze nie udowodniono u ludzi i po dodatkowym podaniu selen (toksyczny w dużych dawkach) należy zatem unikać. Badania to wykazały witamina C i beta-karoten mają działanie ochronne i Witamina D prawdopodobnie razem z Wapń ma pozytywny wpływ. Ta hipoteza nie została jeszcze potwierdzona. Żaden z tych związków między dietą a rozwojem raka okrężnicy nie jest w pełni ustalony. Niemniej jednak istnieje Niemieckie Towarzystwo Żywienia Zalecenia dotyczące zmniejszania ryzyka raka.

Podsumowanie

Zalecenia dotyczące zapobiegania rakowi okrężnicy

Warzywa, produkty pełnoziarniste, owoce, ziemniaki i rośliny strączkowe powinny stać się głównym składnikiem diety. Zmniejsz tłuszcz i preferuj tłuszcze dodatnie (olej rzepakowy, oliwa z oliwek, oleje rybne z kwasami omega-3 z ryb zimnowodnych, takich jak łosoś, śledź). Codzienne mleko i nabiał o niskiej zawartości tłuszczu Ryby i drób powinny mieć pierwszeństwo przed czerwonym mięsem. Z Spożycie alkoholu nie powinien przekraczać ilości 20 g dziennie. Nadmierny Spożycie kalorii należy unikać i zaleca się codzienne ćwiczenia.

Szczeliny odbytu

Szczeliny odbytu mają słabą skłonność do gojenia. Aby wspomóc leczenie farmakologiczne, zaleca się podawanie otrębów pszennych z odpowiednią podażą płynów w celu złagodzenia lub zapobiegania zaparciom. Zaparcia nasilają objawy i opóźniają i tak już słabą tendencję do gojenia.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj: Szczelina odbytu

W przypadku owrzodzeń odbytnicy przyjmuje się, że główną rolę w ich rozwoju odgrywają przewlekłe urazy spowodowane twardym stolcem. Dlatego leczenie dietą bogatą w błonnik jest oczywistym wyborem. Według badań Brandta-Grädela i wsp. 15 z 20 pacjentów z wrzodami odbytnicy wyzdrowiało po około 10 miesiącach stosowania diety bogatej w błonnik. Codzienna dieta pacjentów zawierała od 30 do 40 g błonnika składającego się z 4 do 5 kromek pełnoziarnistego pieczywa, 6 łyżek otrębów pszennych oraz dużą ilość owoców i warzyw połączoną z odpowiednią podażą płynów.

Podsumowanie

W przypadku owrzodzeń odbytu i Szczeliny odbytu Oprócz leczenia farmakologicznego, dieta bogata w błonnik może mieć pozytywny wpływ na proces gojenia.