Anatomia-Leksykon

Skrzynia

wprowadzenie

Skrzynia (łac. klatki piersiowej) zawiera ważne narządy serce i płuca. Ponadto przechodzą przez nią duże struktury naczyniowe i nerwowe. Poniżej przepony, która graniczy z klatką piersiową, znajduje się jama brzuszna z wątrobą i żołądkiem.

Z tego powodu wiele osób obawia się, że kłuje, pali, rani lub pęka w klatce piersiowej. Należy nadal obserwować to, co dzieje się w większości przypadków z powodu napięcia.

Ilustracja klatki piersiowej

Ilustracja szkieletu klatki piersiowej (od przodu)

I - XII żebra 1-12 -
Costa I-XII
1 - 3 mostek -
mostek

Uchwyt mostka -
Manubrium sterni
Trzon mostka -
Corpus sterni
Przedłużenie miecza -
Wyrostek mieczykowaty
Żebro - Costa
Chrząstka żebrowa -
Cartilago costalis
Obojczyk - Obojczyk
Proces dzioba kruka -
Proces krukowaty
Narożnik - Acromion
Łuk żebrowy -
Arcus costalis

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Zaburzenia klatki piersiowej

Do chorób wpływających na klatkę piersiową należą następujące wspólne punkty:

Ból
siniak
Uczucie ucisku
Pęknięcie
Złamane żebro
Napięcie
Palić się
Bolesny oddech
Ból podczas ciąży
skurcze
uszczypnięty nerw
blokada
Intensywny ból

Poniżej szczegółowo omówiono każdy temat, omówione przyczyny i pokazane metody terapeutyczne.

Ból w klatce piersiowej

Ból w klatce piersiowej może mieć różne przyczyny. Wiele osób najpierw myśli o bardziej zagrażającej życiu przyczynie, takiej jak choroba płuc lub serca. Należy je najpierw wykluczyć. Oddychanie jest silnie regulowane przez istniejący ból i zwykle jest płytsze. Jeśli występuje poważna choroba płuc lub serca, zwykle można to rozpoznać po fakcie, że z bólem wiąże się poważne zmniejszenie wydajności. Jeśli jednak zastosowano wszystkie narzędzia diagnostyczne, aby wykluczyć taką przyczynę, istnieją inne możliwości, które mogły wywołać ból.

Jedna z tych możliwości opisuje nerwoból międzyżebrowy, w tłumaczeniu oznacza coś w rodzaju „Ból między żebrami„, Które mogą pochodzić z dróg nerwowych. Neuralgię międzyżebrową można leczyć tylko w rzadkich przypadkach.

Jednak mięśnie, które znajdują się między żebrami lub wokół klatki piersiowej, mogą również powodować ból w klatce piersiowej z powodu napięcia, wcześniejszych urazów lub nadmiernego wysiłku. Napięcie może pochodzić z wydzielanego napięcia w okolicy szyi lub innych części ciała lub z odciążającej pozycji ciała.

Wcześniejsze urazy, z których niektóre zagoiły się przez długi czas, mogą również prowadzić do bólu w klatce piersiowej spowodowanego uporczywie nienaturalnie napiętymi mięśniami, jeśli przyjmiesz uspokajającą postawę.

Nadmierne ćwiczenia, jako skrajny przykład na Kulturystyka, może powodować chronicznie napięte mięśnie. Jeśli mięśnie w przestrzeniach międzyżebrowych są trwale skurczone (= napięte), poważnie ograniczają naturalne ruchy klatki piersiowej podczas oddychania i mogą być odbierane jako uczucie kaftana bezpieczeństwa lub zbroi.

Powięź, która znajduje się między warstwami mięśni, jak rodzaj skóry mięśniowej, może również ograniczać klatkę piersiową, a tym samym być przyczyną uczucia strachu i problemów z oddychaniem.

Więcej informacji tutaj: Ból w klatce piersiowej

Kontuzja klatki piersiowej

Siniak to stopień uszkodzenia części ciała, który niekoniecznie jest widoczny z zewnątrz, ale czasami przez Krwiaki, popularnie zwane „siniakami”. Są to głównie spowodowane tępą przemocą zewnętrzną. Często pojawiają się siniaki Urazy sportowe, wypadki drogowe lub wypadki domowe pociągnięty.

Następujące szkody są zróżnicowane i mogą być zarówno nieszkodliwe, jak i zagrażające życiu, na przykład w przypadku uszkodzenia serca lub płuc. Dlatego po siniaku rozległość i wszystkie urazy muszą zostać zbadane przez lekarza, który może użyć różnych narzędzi diagnostycznych, takich jak prześwietlenia rentgenowskie, USG lub elektrokardiogram, aby wykluczyć poważniejsze obrażenia.

Siniak jest zwykle związany z silnym bólem, który jest zależny od oddechu i jest szczególnie nasilony podczas głębokiego wdechu. Powodują problemy z oddychaniem i zmniejszają dopływ tlenu do organizmu. Mogą również wystąpić skurcze i napięcie mięśni, które zapewniają złagodzenie postawy i wynikający z tego ból pleców.

W wielu przypadkach stłuczenia klatki piersiowej goją się bez dalszej interwencji, klatkę piersiową należy maksymalnie unieruchomić, a w zależności od nasilenia siniaka możliwe jest leczenie bólu różnymi lekami. Ostry ból często ustępuje po około dwóch tygodniach, ale cały proces gojenia często trwa znacznie dłużej. W razie potrzeby można to jednak przyspieszyć fizjoterapią.

Kliknij tutaj, aby przejść do strony głównej: Kontuzja klatki piersiowej - objawy, czas trwania, terapia

Ciśnienie w klatce piersiowej

Klatka piersiowa jest ograniczona żebrami i leżącymi na nich mięśniami, w górę szyją, a w dół przeponą, najważniejszym mięśniem oddechowym człowieka. Oprócz płuc i serca obszar ten obejmuje również przełyk (przełyk), tchawicę (tchawicę) oraz wszelkiego rodzaju naczynia i drogi nerwowe.

Można więc sobie wyobrazić, że ucisk w klatce piersiowej może mieć wiele przyczyn. Pierwszym obrazem klinicznym, jaki może przyjść na myśl, jest zawał serca i dławica piersiowa, zwężenie tętnic wieńcowych, które powoduje silne uczucie ucisku w okolicy klatki piersiowej. Przyczyną mogą być również zaburzenia rytmu serca, zarówno nieszkodliwe, jak i związane z chorobą.

Płuca mogą powodować ciśnienie w klatce piersiowej przy wielu różnych chorobach, od zapalenia płuc i zatorowości płucnej (zaburzenia krążenia) do odmy opłucnowej, w której powietrze dostaje się do przestrzeni opłucnowej (szczelina między płucami a otaczającą tkanką) i musi być leczone jak najszybciej.

Uraz dużego naczynia, takiego jak aorta, może również powodować ból w klatce piersiowej. Ponieważ przełyk znajduje się również w klatce piersiowej, przyczyną może być również rozstrój żołądka i następujący po nim refluks, czyli zgaga, czy urazy przełyku.

Zapalenie opłucnej (zapalenie opłucnej) lub opłucnej środkowej (zapalenie śródpiersia) to choroby zagrażające życiu, które mogą wystąpić w klatce piersiowej.

Jednak znacznie bardziej nieszkodliwe rzeczy, takie jak ból mięśni międzyżebrowych lub napięcie, mogą również powodować ucisk w klatce piersiowej. Ponadto, czasami za uczucie ucisku odpowiadają zmiany w kręgosłupie lub nieprawidłowości w ustawieniu kręgosłupa.

Dowiedz się więcej na: Ciśnienie w klatce piersiowej - to są przyczyny

Pękanie w klatce piersiowej - co to może być?

W większości przypadków pękanie klatki piersiowej jest nieszkodliwym zjawiskiem, którego nie można i nie wolno leczyć bez dalszych ceregieli. Pękanie występuje zwykle, gdy klatka piersiowa jest rozciągnięta i rozciągnięta po długim okresie unieruchomienia. Zwłaszcza, gdy wstajesz rano lub po długim siedzeniu, na przykład w biurze, możesz usłyszeć hałas, gdy znów się ruszasz.

Pękanie często nie jest bolesne, a czasami jest nawet postrzegane jako uczucie wyzwalające, zwłaszcza gdy występuje ucisk w klatce piersiowej. Zwykle pochodzi z ruchu stawu w klatce piersiowej. Może to być połączenie między żebrami a mostkiem lub w odcinku szyjnym kręgosłupa. Poprzez rozciąganie lub rozciąganie, zastosowane tam mięśnie naciągają żebra i mogą ustawić je w innej pozycji. W ten sposób poprzednie ograniczenia ruchu mogą zostać rozwiązane, ale także uruchomione.

Zapobiegawczo warto popracować nad postawą i nie siedzieć sztywno zbyt długo. Oprócz pękania w klatce piersiowej zła postawa może powodować ból szyi, pleców i ramion. Inną możliwą przyczyną pękania klatki piersiowej może być wcześniejsza operacja, która mogła częściowo uszkodzić kości lub stawy w klatce piersiowej. W takim przypadku pęknięcie powinien wyjaśnić lekarz

Możesz również przeczytać o tym: Trzeszczenie w klatce piersiowej - co to powoduje?

Złamane żebro

Złamane żebro może być chorobą wypadkową. W wyniku bezpośredniego uderzenia może dojść do złamania żebra. Złamanie trzech lub więcej żeber nazywane jest złamaniem seryjnym żebra.
Piersi mostka (mostek) są rzadkie. Pęknięcie może prowadzić do ucisku naczyń w tym obszarze, co następnie wiąże się z objawami zespołu ujścia klatki piersiowej.

Przeczytaj więcej na ten temat: Złamane żebro

Przy mniej poważnych uderzeniach może również wystąpić siniak żebra z objawami podobnymi do złamanego żebra.

Przeczytaj więcej na ten temat: Złamane żebra lub poobijane żebra

Napięta klatka piersiowa

Wokół kościstej klatki piersiowej znajduje się wiele mięśni, z których niektóre rozciągają się po bokach ciała od tyłu, niektóre sięgają do ramienia, a niektóre leżą między dwoma żebrami. Mięśnie te muszą być na tyle rozciągliwe, aby nie było ograniczeń podczas poruszania się kości podczas wdechu, czyli rozszerzania płuc.

Jeśli pojawią się ograniczenia, wystąpią trudności w oddychaniu, niedobór tlenu a następnie możliwe niebieskie przebarwienie skóry (Sinica). Ofiara ma wrażenie uwięzienia w zbiorniku i szybko się bardzo boi. Wrażenie pancerza tworzą napięte mięśnie wokół kościstej klatki piersiowej.

Napięty oznacza nic innego jak trwale skurczony, tj. Trwale napięty. To napięcie często wynika ze złej postawy, którą można znaleźć wszędzie w naszym codziennym życiu. Zła postawa występuje najczęściej u osób, które za dużo siedzą i zbyt mało się poruszają lub osób, które przyjmują postawę łagodzącą z powodu bólu spowodowanego urazami. Jest to często nienaturalne dla mięśni. To sprawia, że jest spięta. Napięcia, które powstają na przykład w okolicy pleców i szyi, mogą również rozprzestrzeniać się na mięśnie klatki piersiowej.

Więcej informacji można znaleźć tutaj: Ból w klatce piersiowej spowodowany napięciem

Bolesny oddech

Ból podczas oddychania jest związany z uczuciem strachu u większości ludzi, że nie mogą uzyskać wystarczającej ilości powietrza. Podczas wdechu ból nasila się, ponieważ istnieją tak zwane pomocnicze mięśnie oddechowe, które ciągną klatkę piersiową do przodu i do przodu, aby zrobić miejsce na rozszerzenie obu płuc. Wydychanie wiąże się z rozluźnieniem tych mięśni, więc ból zwykle nieco ustępuje.

Ból podczas oddychania może mieć wiele przyczyn. Często mają infekcję, taką jak grypa lub Różyczka które mogą wpływać na oskrzela, tj. drogi oddechowe dostarczające powietrze lub same płuca w przypadku zapalenia płuc. Zapalenie błony płuc może być również spowodowane stanem zapalnym zapalenie opłucnejktóry wymaga pilnego leczenia. Naprężenie pomocniczych mięśni oddechowych, z których część znajduje się również na plecach, może prowadzić do bolesnego oddychania. Często ból pojawia się również w wyniku wcześniejszego urazu, na przykład złamanego żebra, które zostało nieprawidłowo połączone. Ostre urazy, takie jak siniaki lub złamane żebra, w naturalny sposób powodują silny ból.

W każdym przypadku ból w oddychaniu należy traktować poważnie, bo teoretycznie każdy organ w klatce piersiowej może boleć. Dlatego jeśli jeszcze nie znasz przyczyny, powinieneś skonsultować się z lekarzem i postarać się o trafną diagnozę. Ponieważ istnieją również przyczyny, które są mniej powszechne, ale zagrażają życiu - takie jak zatorowość płucna, niedrożność dużej tętnicy płucnej lub, zwłaszcza w przypadku bólu po lewej stronie, zwężenie tętnic wieńcowych.

Po drugie, ból ten nasila się podczas oddychania, co wiąże się z różnicą ciśnień w klatce piersiowej. Leczenie jest skrajnie różne ze względu na zróżnicowanie przyczyn.

Jeśli jest napięcie, użyj Ciepło, ruch i jeśli to konieczne fizykoterapia leczony.
W przypadku infekcji pacjent musi zapisać, jego Utrzymuj wysoki poziom nawodnienia I może Antybiotyki wziąć.
W przypadku stłuczeń i złamań ważne jest również zamknięcie się zapisaćzachować spokój tak bardzo, jak to możliwe i z Leki przeciwbólowe aby opanować początkowo silny ból, a tym samym uniemożliwić łatwe oddychanie.

Dowiedz się więcej o: Bolesny oddech

Klatka piersiowa pali się - co może się za nią kryć?

Uczucie pieczenia w klatce piersiowej jest również niespecyficznym objawem, który może wskazywać na różne choroby. Najbardziej rozpowszechnionym w populacji przypuszczeniem, że występuje silne uczucie pieczenia w klatce piersiowej, jest oznaką zawału serca. Jest to spowodowane promieniowaniem bólu do innych części ciała, takich jak ubogi i szczęka towarzyszy, co zwykle trwa kilka minut i towarzyszy mu uczucie ucisku. Ból jest szczególnie zlokalizowany w lewej połowie klatki piersiowej. Jeśli wystąpią wymienione objawy, dana osoba musi natychmiast zgłosić się do lekarza.

Również infekcje dróg oddechowych zapalenie oskrzeli, może być przyczyną pieczenia w klatce piersiowej. To uczucie pieczenia jest szczególnie zauważalne podczas kaszlu. Przebieg choroby zwykle zaczyna się od jednego grzechoczący suchy kaszel a następnie zamienia się w tak zwany kaszel produktywny. Kaszel produktywny oznacza jeden Odkrztuszanie flegmyktóry tworzy się i rozluźnia w drogach oddechowych. Infekcji tej zwykle towarzyszy zmęczenie, ból gardła i prawdopodobnie gorączka.

Palący kaszel może również wskazywać na zapalenie opłucnej (zapalenie opłucnej), choroba płuc, taka jak zapalenie płuc, astma oskrzelowa lub, w najgorszym przypadku, nawet rak płuc.

Inną przyczyną pieczenia w klatce piersiowej jest zgaga. To opisuje jeden Odpływ (Przepływ) kwasu żołądkowego do przełyku. Uczucie dyskomfortu może często rozprzestrzeniać się na okolice gardła. Zgaga zależy głównie od nawyków żywieniowych. Występuje szczególnie w przypadku mocno kwaśnych, pikantnych lub tłustych potraw. Ale także przy stresie, przejadaniu się, zmianach hormonalnych, takich jak w czasie ciąży, lub leki mogą być odpowiedzialne za zgagę.

Innymi przyczynami pieczenia w klatce piersiowej mogą być proste podrażnienia nerwów, bóle mięśni lub napięcie, w których objawy zwykle ustępują po kilku dniach.

Ból w klatce piersiowej podczas ciąży

Wiele kobiet odczuwa nawracający ból podczas ciąży. Obejmują one ból pleców i nóg, ból brzucha, głowy i zębów. Równowaga hormonalna znacznie się zmienia u kobiet w ciąży i zapewnia zwiększoną elastyczność tkanki. Mięśnie rdzenia są częściowo rozciągnięte, a nogi i plecy są obciążone dodatkowym ciężarem.

Zgaga jest częstym objawem, z którym borykają się kobiety w ciąży. Wraz ze wzrostem dziecka żołądek zostaje ściśnięty i nie może się już prawidłowo rozszerzać. Zwieracz między żołądkiem a przełykiem (Przełyk) często nie jest już szczelnie zamknięty, co prowadzi do refluksu soku żołądkowego. Silne kopnięcia dziecka mogą również wywołać refluks. Z drugiej strony zwykle pomaga kobietom w ciąży zwrócić większą uwagę na swoją dietę i usunąć z menu tłuste potrawy i mocno gazowane napoje. Dokładne i powolne żucie, a także spożywanie mniejszych posiłków, również może zapobiec dyskomfortowi. Poruszanie się i chodzenie po jedzeniu również często pomaga w trawieniu.

Oprócz zgagi klatka piersiowa może być bolesna podczas ciąży, ponieważ wzrost dziecka zajmuje coraz więcej miejsca.W ten sposób narządy są przemieszczane, a klatka piersiowa jest lekko uniesiona do góry. Umożliwia to elastyczność tkaniny w czasie. W rezultacie mięśnie klatki piersiowej i pleców mogą być nienaturalnie napięte. Większość bólu podczas ciąży jest całkowicie normalna i zwykle nie da się jej uniknąć. Jednak niektóre bóle można złagodzić ciepłem i masażem.

Skurcz klatki piersiowej

Skurcz jest mimowolnym, tj. Nieświadomie wywołanym skurczem mięśnia, który pojawia się bardzo nagle i jest niezwykle bolesny. Istnieją trzy różne rodzaje skurczów mięśni.

Pierwsza to idiopatyczny skurcz. Tutaj przyczyna jest niewyjaśniona.
Objawowy skurcz występuje z powodu innych chorób podstawowych. Mogą mieć podłoże neurologiczne lub wewnętrzne.
Najczęstszy rodzaj skurczu ma charakter parafizjologiczny. Skurcz ten występuje u osób zdrowych w określonych warunkach, na przykład gdy są wyczerpani fizycznie, po sportach ekstremalnych lub coraz częściej w czasie ciąży.

Jeśli mięśnie klatki piersiowej lub mięśnie wokół klatki piersiowej są skurczone, może to mieć poważne konsekwencje. Aby zapewnić normalne oddychanie, mięśnie muszą być w stanie się rozciągać. Jeśli jest ciasny, może prowadzić do poważnych ograniczeń w oddychaniu i wynikającego z tego niedostatecznego zaopatrzenia organizmu w tlen. Skurcze mogą również wystąpić w klatce piersiowej. Tutaj jest szczególnie Skurcz oskrzeli (skurcz mięśni dróg oddechowych), który jest typowym objawem astmy oskrzelowej.

Nerw w klatce piersiowej

Termin nerw uszczypnięty jest najczęściej używany potocznie i często opisuje tylko podrażnienie nerwu. To podrażnienie może wystąpić z wielu powodów. Na przykład, gdy mięśnie wokół przewodu nerwowego są stwardniałe i wywierają nacisk. Procesy zapalne mogą być również przyczyną podrażnienia nerwów, a tym samym powodować odpowiednie objawy. Jak również ostre urazy, takie jak siniaki lub złamane żebra i zła postawa podczas siedzenia lub snu przez dłuższy czas.

Kiedy mówi się o uszczypnięciu nerwu, zwykle ma się na myśli nagły, silny ból, który może równie nagle zniknąć, ale może również utrzymywać się, na przykład z powodu napięcia mięśni. Oprócz bólu w okolicy można odczuwać drętwienie i mrowienie. Może również wystąpić nienaturalne pocenie się.

Jeśli objawy te się nagromadzą, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ długotrwałe podrażnienie nerwu może prowadzić do różnych następczych uszkodzeń. Terapia może leki przeciwzapalne, masaże, terapia ciepłem lub w najgorszym przypadku interwencja chirurgiczna zawierać. Zwykle podrażnienie nerwu z czasem ustępuje samoistnie przy prawidłowej postawie łagodzącej. Dopóki nie wystąpią dalsze komplikacje w procesie gojenia, po kilku dniach znów będziesz wolny od bólu.

Dowiedz się więcej o: Ból w klatce piersiowej od nerwów

Blokada na klatce piersiowej

Klatka piersiowa jest ważna dla stabilności i wyprostowanej postawy ciała ludzkiego. W zamian stawy między żebrami, kręgosłupem i mostkiem są dość napięte przez więzadła i oprócz przestrzeni niezbędnej do oddychania, zapewniają niewielką swobodę ruchów. Jeśli na klatce piersiowej występuje niedrożność, zwykle jest to język stawu żebrowego, który znajduje się w nieprawidłowej pozycji, co prowadzi do ograniczenia ruchomości i bólu. Ból promieniuje z zablokowanego obszaru żeber do klatki piersiowej i barku. Oddychanie może być ograniczone i wywołać panikę u osoby zainteresowanej. To nieprawidłowe położenie może mieć różne przyczyny. Z jednej strony przyczyną mogą być urazy, takie jak wypadki drogowe. Z drugiej strony osoby starsze już wykazują oznaki zużycia, takie jak artrozadotyczy.

Istnieją dwa podejścia terapeutyczne. Z jednej strony ważne jest, aby złagodzić ból osoby poszkodowanej, aby zmniejszyć nieprawidłowe postawy i trudności w oddychaniu. To już trwa Leki przeciwbólowe i Obróbka cieplna osiągnął. Często stosuje się również ćwiczenia oddechowe, które mają zapobiegać płytkiemu oddychaniu. Z drugiej strony blokadę należy usunąć za pomocą określonych ruchów. Może się to zdarzyć u lekarza lub podczas fizjoterapii. Ponadto profilaktycznie warto spróbować zbudować mięśnie klatki piersiowej, ponieważ silniejsze mięśnie chronią przed przemieszczeniem stawów.

Kłucie w klatce piersiowej - co się za tym kryje?

Kłucie w klatce piersiowej jest jednym z objawów, które mogą oznaczać poważną chorobę lub zwykłe napięcie. Dlatego, jeśli wystąpi ten objaw, w każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem, który może wykluczyć zaburzenia krążenia serca, zawał serca, choroby płuc, złamania żeber czy urazy naczyń. Należy również wziąć pod uwagę zespół Tietze, który opisuje zgrubienie przyczepów chrząstkowych żeber na mostku. Jeśli wykluczy się wszystkie te możliwości, w większości przypadków można założyć, że za kłucie odpowiada napięcie. Napięte mięśnie mogą znajdować się zarówno na klatce piersiowej, jak i na tylnej części klatki piersiowej. Przyczyny psychosomatyczne mogą również powodować pieczenie w klatce piersiowej. Stres, a także uczucie strachu i paniki odgrywają tutaj ważną rolę, a niektóre z nich można wyrazić fizycznie poprzez ucisk, ucisk lub kłucie w klatce piersiowej.

Kłucie często występuje u wielu osób leżących lub podczas dużego wysiłku fizycznego. U innych szczególnie stresujące sytuacje powodują pojawienie się tego objawu. Kłucie w klatce piersiowej jest leczone terapeutycznie w zależności od przyczyny. Jeśli przyczyną jest napięcie lub charakter psychosomatyczny, pomóż Ćwiczenia relaksacyjne, Kąpiele aromatyczne i Ćwiczenia oddechowe. Napięcie powinno zostać zwolnione, aw razie potrzeby za pomocą Osteopaci traktować w odniesieniu do całego ciała. Jeśli kłucie powodują czynniki psychosomatyczne, a leczenie psychoterapeutyczne Warto było. W każdym razie przyczyna powinna zostać wyjaśniona, jeśli występuje często.

Więcej informacji można znaleźć tutaj: Kłucie w klatce piersiowej podczas oddychania

Jak możesz rozciągnąć klatkę piersiową?

Różne ćwiczenia pomagają uelastycznić klatkę piersiową, rozładować napięcie znajdujących się tam mięśni, dzięki czemu można swobodniej oddychać.

Podczas jednego z tych odcinków klękasz i kładziesz obie ręce na niewielkim wzniesieniu, na przykład na siedzeniu krzesła. Kiedy ramiona są mniej więcej na poziomie kręgosłupa, przesuń klatkę piersiową w kierunku podłogi. Trzymaj głowę w linii jako przedłużenie kręgosłupa i patrz w dół twarzą. Zrób wydech, gdy pchasz klatkę piersiową głęboko w dół i do środka, gdy ją puszczasz. Powtórz to ćwiczenie kilka razy, za każdym razem utrzymując rozciąganie przez kilka sekund.
Drugie ćwiczenie służy do rozciągania jednej strony tułowia. Aby to zrobić, rozstaw nogi na szerokość ramion i wyciągnij jedną rękę prosto nad głowę. Ramię z drugiej strony opiera się na biodrze, podczas gdy cała górna część ciała pochyla się na boki w tym kierunku. Uwzględnij tutaj również kilka powtórzeń.
Trzecie możliwe ćwiczenie odbywa się w pozycji siedzącej. Aby to zrobić, usiądź na przedniej krawędzi krzesła i spójrz prosto przed siebie. Ramiona są rozłożone na boki na wysokości mniej więcej ramion, dłonie skierowane w stronę sufitu. Brzuch powinien być napięty, a klatka piersiowa pociągnięta do przodu i do góry jak nić. W tej pozycji wykonaj kilka wdechów i wydechów, a następnie przesuń ramiona do przodu, pozwalając, aby dłonie dotykały się nawzajem i zgarbiły plecy.

Asymetryczna klatka piersiowa

W większości przypadków asymetryczna klatka piersiowa nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Większość ludzi ma minimalne asymetrie, które nie są zauważalne i są tylko nieznacznie zaznaczone. Niektóre inne deformacje, które zwykle są związane z asymetryczną klatką piersiową, to klatka piersiowa lejowa lub klatka kilowa. Pierś lejka (Klatka piersiowa lejkowata) występuje znacznie częściej u mężczyzn i opisuje zapadnięcie się klatki piersiowej do wewnątrz. Skrzynia kilowa (Pectus carinatum) z drugiej strony jest występem obszaru wokół mostka.

Przyczyny tych deformacji nie zostały jeszcze jasno wyjaśnione, ale są one powszechne w rodzinie. Fizyczne dolegliwości rzadko są spowodowane deformacjami. Przeważnie jest to problem kosmetyczny i powoduje dolegliwości psychiczne i niepewność u wielu młodych ludzi. Te warianty klatki piersiowej można częściowo skorygować chirurgicznie, przy czym najlepszy czas na interwencję wynosi od 11 do 15 lat, jeśli osoba nadal rośnie. Do klatki piersiowej można przymocować szynę, która wypycha ją na zewnątrz na około trzy lata. Implanty metalowe można również wszczepiać podczas operacji otwartej. Często wyniki są zadowalające i zmniejszają stres psychiczny nastolatków.

Funkcja klatki piersiowej

Klatka piersiowa chroni płuca i serce.

Klatka piersiowa / klatka piersiowa może być podnoszona lub opuszczana przez mięśnie oddechowe. To zmienia objętość płuc. Zmiana objętości oznacza, że powietrze może dostać się do płuc lub zostać z nich wypchnięte. Oddychanie jest łatwiejsze w pozycji stojącej niż w pozycji leżącej, ponieważ narządy jamy brzusznej nie dotykają przepony w pozycji stojącej (Membrana) nacisnąć.

Liczba wdechów i wydechów nazywana szybkością oddychania to

u dorosłych około 12 na minutę
u nastolatków około 20 na minutę
około 30 na minutę dla małych dzieci
około 40 na minutę u niemowląt

Ponieważ klatka piersiowa / klatka piersiowa niemowlęcia ma wygląd beczkowaty, nie można jej jeszcze podnosić ani opuszczać, tak że niemowlę ma tylko oddychanie brzuszne.
Objętość oddechowa osoby dorosłej, czyli ilość powietrza transportowanego między wdechem a wydechem, wynosi od 0,4 do 0,6 litra w stanie spoczynku. Człowiek przez całe życie wdycha średnio 5 000 000 m³ powietrza.

Cięcie zostało teraz wykonane równolegle do czoła (cięcie czołowe), które uderza nawet w jelita. Oba płuca są przecięte, serce, które było częściowo zakryte przez płuca, można teraz zobaczyć w całej okazałości. Ponadto wyraźna staje się wielokondygnacyjna struktura tułowia: jama brzuszna z wątrobą i żołądkiem znajduje się pod klatką piersiową, przepona stanowi granicę.

Anatomia klatki piersiowej

Klatka piersiowa / klatka piersiowa składa się z trzech części:

12 kręgów piersiowych
12 par żeber
Kość piersiowa / mostek z przedłużeniem miecza.

Kształt klatki piersiowej różni się w zależności od osoby. Może być długi i wąski lub bardziej beczkowaty.

Klatka piersiowa zawiera:

płuco
Śródpiersie, w którym znajdują się następujące narządy:
- serce
- Grasica
- duże naczynia krwionośne z tętnicą główną (aortą), żyłą główną górną i naczyniami płucnymi

Mięśnie oddechowe zmieniają rozmiar klatki piersiowej.

Do Mięśnie oddechowe rachunkowość:

Plik membrana (Membrana), oddziela jamę klatki piersiowej od jamy brzusznej i jest największym mięśniem oddechowym. Tak zwany Oddychanie brzuszne zakończone (patrz oddechowy).
Mięśnie międzyżebrowe (Zewnętrzny mięsień międzyżebrowy)

Do Pomocnicze mięśnie oddechowe rachunkowość: