Anatomia ramienia

Generał

Ludzkie ramię, znane również jako wolna kończyna górna, jest przekształceniem lub dalszym rozwojem kończyny przedniej w narzędzie chwytające.
W ten sposób służy nie tylko jako narzędzie do chwytania, ale także do utrzymywania równowagi podczas chodzenia w pozycji wyprostowanej.

Funkcja ramienia

Kończyna górna mężczyzny ma jak największa swoboda ruchów wszystkie części ciała. Jest to możliwe dzięki mobilności w

  • ramię-
  • Łokieć- i
  • nadgarstek pozwala.

anatomia

Ramię jest podzielone na the

  • ramię,
  • przedramię i
  • dłoń.

Poszczególne części ramienia wystają Stawy w połączeniu. Oprócz łączenia poszczególnych części ramienia służą one również do wykonywania wielu ruchów.

Plik ramię składa się z dużej kości rurkowej (Humerus). Ten jest o tym Staw barkowy z ramię i tym samym połączony z tułowiem. To jest jeden Przegub kulowy, który pozwala na trzy różne kierunki ruchu.

Plik ramię może z jednej strony do pliku oś strzałkowa być poruszonym.
Odbywa się to poprzez pociągnięcie ramienia w kierunku ciała z boku (Przytoczenie), a także boczny ruch ramienia od ciała (Uprowadzenie). Granica odwodzenia wynosi 90 °, ruch powyżej 90 ° nazywa się ruchem podnoszenia (podniesienie) wyznaczony. Są różne dla tych ruchów Grupy mięśni odpowiedzialny, który jak

  • Przywodziciele,
  • Porywaczelub.
  • Windy są wyznaczone.

Ponadto następuje ruch ramienia o jeden oś przednia możliwy. Oznacza to podniesienie ramienia do przodu (Przedwrócenie) lub powrót ramienia (Wersja retro). Ostatnią opcją jest obrócenie ramienia w Staw barkowy.
Ten obrót może być do wewnątrz (Rotacja wewnętrzna) lub na zewnątrz (Rotacja zewnętrzna) są wykonywane. Obrót w stawie barkowym wspomaga rotację w stawie barkowym Przedramię:

  • Odwrócenie dłoni do góry = Supinacja,
  • Obrót dłoni w dół = pronacja.

Plik Staw łokciowy służy jako połączenie między kością ramienną (Humerus) i dwie kości przedramienia (Łokieć i przemówił). Ze względu na różne mięśnie prostowników i zginaczy, a Wydłużenie i dyfrakcja odbywać się w stawie łokciowym.
Ale także ten wymieniony powyżej Pronacja i Supinacja jest to możliwe tylko dzięki rotacji główki szprychy w stawie łokciowym.

w nadgarstekz jednej strony wyrażaj przytulanie ciała (proksymalny) Kości nadgarstka z kośćmi przedramienia i rzędami kości nadgarstka jedna pod drugą. Te różne połączenia sprawiają, że jest to możliwe

  • Dyfrakcja (Zgięcie, Plamarflexion) i
  • Wydłużenie (Rozbudowa, Zgięcie grzbietowe),
  • jak również Ruch rozsuwany z Nadgarstek. Można to zrobić w kierunku kciuka (Porwanie łokciowe), a także w kierunku małego palca (Odwodzenie promieniowe) są wykonywane.

Plik palec same składają się z wielu małych kości, które są indywidualnie połączone licznymi stawami, tak że palce

  • zgięty i
  • rozciągnięty może być.
  • Ponadto wszystkie palce można odsunąć (Uprowadzenie) i
  • wprowadzono (Przytoczenie) stają się.

Plik kciuk może być jedynym pozostawionym palcem Ruch opozycyjny Biegać. Kciuk przesuwa się na dłoń. Oprócz kostnych połączeń między różnymi częściami ramienia, Mięśnie do łączenia poszczególnych struktur. Oprócz połączenia przenoszą również indywidualne ruchy trzech podstawowych połączeń i służą do Przesył mocy.

Z tego powodu jednostka ciągnie Mięśnie zawsze nad jednym z różnych przegubów, aby go wprawić w ruch. Nawet jednostka Statki i drażnić pojawiają się na ramieniu lub tułowiu, a następnie przechodzą w dół do poszczególnych palców. Więc dostawa odbywa się za pośrednictwem krew tętnicza i nerwowy Unerwienie.

Plik Żyły i Naczynia limfatyczne jednak zebrać krew w Obrzeże, więc palcami, a następnie podawaj to do tułowia ciała. W ten sposób żyły i naczynia limfatyczne ramienia są ze sobą połączone lub łączą się ze sobą, a tym samym transportują różne płyny.

Anatomia ramienia

Ramię jest częścią kończyny górnej i składa się z kości, kilku mięśni i innych struktur.
Ramię połączone jest stawem barkowym z tułowiem. Ten przegub sprawia, że ​​całe ramię jest bardzo mobilne. W kierunku przedramienia ramię zamyka się stawem łokciowym.

Jedyną kością ramienia jest kość ramienna (Humerus). Ta duża rurkowata kość wraz z gniazdem łopatki tworzy staw barkowy. Ten staw jest stabilizowany przez torebkę i kilka mięśni. Ta grupa mięśni jest znana jako mankiet rotatorów, ponieważ otacza staw barkowy jak mankiet, a mięśnie są odpowiedzialne między innymi za ruch obrotowy.
Te mięśnie należą

  • mięsień teres minor, mięsień podłopatkowy,
  • mięśnie nad- i
  • infraspinatus.

Innym ważnym mięśniem, który przyczepia się do ramienia, jest biceps (Musculus biceps brachii). Ten mięsień pełni kilka funkcji i jest odpowiedzialny za ruch zarówno w stawie barkowym, jak i łokciowym. Ramię można obrócić do wewnątrz, wyciągnąć do przodu, odsunąć od ciała i zgiąć w łokciu. Mięsień ramienny jest również odpowiedzialny za zginanie ramienia. Z tyłu ramienia znajduje się mięsień trójgłowy (musculus triceps brachii). Powoduje to rozciągnięcie ręki w stawie łokciowym i jest w stanie odciągnąć ją z powrotem w kierunku ciała.

Dopływ krwi do ramienia zapewnia tętnica ramienna, która z kolei dzieli się na kilka odgałęzień. Odpływ żylny odbywa się przez kilka żył, takich jak powierzchowna bazylika i żyły głowowe. Dwa nerwy, nerw mięśniowo-skórny i nerw promieniowy, unerwiają mięśnie ramienia i wrażliwe obszary skóry.

Dowiedz się więcej na: Mięśnie ramienia

Anatomia przedramienia

Przedramię, podobnie jak ramię, należy do kończyny górnej.Jest połączony z dłonią przez nadgarstek i z ramieniem za pomocą stawu łokciowego. W przeciwieństwie do ramienia, podstawę przedramienia, kości łokciowej i kości promieniowej tworzą dwie kości.
Te dwie długie kości są połączone membraną membrana interossea antebrachii. Ponadto kości te tworzą staw na łokciu i nadgarstku, w bliższym i dalszym stawie promieniowo-łokciowym. Głównymi ruchami wynikającymi z tego stawu są odpowiednio pronacja i supinacja przedramienia i nadgarstka.

Mięśnie przedramienia składają się z wielu mięśni, które funkcjonalnie można podzielić na mięśnie zginaczy i prostowników. Mięśnie zginające dłoń można podzielić na mięśnie głębokie i powierzchowne.
Mięśnie głębokie obejmują mięsień zginacza palca głębokiego i mięsień zginacza długiego kciuka. Powierzchowne mięśnie zginaczy obejmują łącznie pięć mięśni, na przykład mięsień pronator teres.

Mięśnie prostowników mają również powierzchowne i głębokie mięśnie. Jest też inna grupa mięśni, grupa promieniowa. Te mięśnie są odpowiedzialne za zginanie ręki w kierunku szprychy.

Dopływ krwi odbywa się przez arteria ulnaris i arteria radialis. Te dwa naczynia powstają z tętnicy ramiennej. Liczne mięśnie są zaopatrywane przez kilka nerwów, takich jak nerw promieniowy i łokciowy.

Dowiedz się więcej na: Mięśnie przedramienia

Anatomia dłoni

Ręka jest złożoną strukturą z wieloma kośćmi i mięśniami, które zapewniają dużą mobilność. Ich funkcją jest chwytanie i trzymanie przedmiotów, bez których niezależne życie nie jest możliwe. Dłonie są połączone z przedramieniem przez nadgarstek i tworzą ostatnią część kończyny górnej.

Ręka składa się w sumie z 27 kości, co stanowi około jednej czwartej wszystkich kości ludzkich.
Istnieje osiem kości nadgarstka (łódeczkowata, księżycowa, trójkątna, grochowa, duża i mała wielokątna, głowa, haczyk), pięć kości śródręcza i 14 palców. Palce składają się z trzech małych kości. Wyjątkiem jest kciuk, który składa się tylko z dwóch kości.

Oprócz wielu kości istnieją 33 mięśnie, które są zaangażowane w dużą mobilność. Większość z nich ma swój początek w przedramieniu i ścięgnami ciągnie do ręki.
Dopływ krwi do dłoni zapewniają tętnica promieniowa i tętnica łokciowa.
Za motorykę i wrażliwość ręki odpowiada również kilka nerwów (nerw promieniowy, nerw łokciowy i nerw pośrodkowy). W zależności od tego, który nerw jest uszkodzony, występują charakterystyczne deficyty ręki, takie jak opadająca ręka. Wskazuje to na uszkodzenie nerwu promieniowego, który może zostać uszkodzony, na przykład przez złamanie ramienia.

Dowiedz się więcej na: Mięśnie dłoni

Ilustracja mięśni ramion

Rysunek prawe ramię: A - mięśnie strony zginacza (strona dłoniowa) i B - mięśnie strony prostownika (strona grzbietowa)

Mięśnie ramion

  1. Dwugłowy mięsień ramienia
    (Biceps) krótka głowa -
    M. biceps brachii, caput breve
  2. Dwugłowy mięsień ramienia
    (Biceps) długa głowa -
    M. biceps brachii, caput longum
  3. Mięsień ramienia (zginacz ramienia) -
    Mięsień ramienny
  4. Trójgłowy mięsień ramienia
    (Triceps) głowa boczna -
    M. triceps brachii, caput laterale
  5. Trójgłowy mięsień ramienia
    (Triceps) długa głowa -
    M. triceps brachii, Caput longum
  6. Trójgłowy mięsień ramienia
    (Triceps) wewnętrzna głowa -
    Mięsień triceps brachii,
    Caput mediale
  7. Mięsień chrzęstny - Mięsień anconeus
  8. Łokieć - Olecranon
  9. Mięsień ramienia szprychy -
    Mięsień brachioradialis
  10. Prostownica ręczna z długimi szprychami -
    Mięsień extensor carpi radialis longus
  11. Zginacz dłoni po stronie szprych -
    Mięsień zginacz promieniowy nadgarstka
  12. Powierzchowny zginacz palca -
    Mięsień flexor digitorum superficialis
  13. Napinacz ścięgna dłoniowego -
    Mięsień dłoniowy długi
  14. Pasek ścięgna prostownika -
    Retinaculum musculorum extensorum
  15. Krótka prostownica ręczna po stronie szprychy -
    Mięsień extensor carpi radialis brevis
  16. Zginacz łokciowy dłoniowy -
    Mięsień zginacz łokciowy nadgarstka
  17. Prostownik palca -
    Mięsień prostownik digitorum
  18. Trapezius -
    Mięsień czworoboczny
  19. Naramienny -
    Mięśnie deltoidalne
  20. Pectoralis major -
    Mięsień piersiowy większy

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Choroby ramienia

Biedny zasypia - jaka może być przyczyna?

Istnieje kilka przyczyn, które mogą prowadzić do zasypiania ręki. Zwykle są nieszkodliwe, ale są też poważne choroby, które objawiają się takimi dolegliwościami. Ramię, które zasnęło, wywołuje uczucie mrowienia lub drętwienia chorego ramienia, co może być postrzegane jako bardzo niewygodne. Czasami może to prowadzić do bólu i ograniczeń w poruszaniu się.

Najczęstszą przyczyną jest zła postawa ramion, przez co nerw jest uszczypnięty. Po pierwsze, zaburzona jest wrażliwość, która jest przenoszona do naszego mózgu w postaci mrowienia lub drętwienia. Pomaga, jeśli poruszysz ręką, aby odciążyć zaciśnięty nerw. Zwykle uczucie w ramieniu normalizuje się w krótkim czasie i nie pozostaje żadne uszkodzenie.

Jeśli ramiona lub inne części ciała regularnie zasypiają, mimo że postawa nie jest niewygodna, należy skonsultować się z lekarzem. W rzadkich przypadkach takie objawy ukrywają poważne choroby wymagające leczenia.
Należą do nich między innymi wypadające dyski czy choroba układu nerwowego, stwardnienie rozsiane. Szczególną czujność muszą również zachować osoby chore na cukrzycę (diabetycy). To zaburzenie metaboliczne może również uszkodzić nerwy w dłuższej perspektywie, co może prowadzić do polineuropatii. W przypadku polineuropatii następuje utrata wrażliwości, zwłaszcza stóp, a pacjenci często odczuwają mrowienie lub uczucie drętwienia. Chorobie tej można przeciwdziałać poprzez dobrą kontrolę cukrzycy.

Przeczytaj poniżej:

  • Ręka zasypia w nocy
  • Zaburzenia krążenia w ramieniu

Złamane kości ramienia

Złamania ramienia występują we wszystkich grupach wiekowych i należą do najczęstszych złamań kości. W zasadzie każda kość ramienia może zostać złamana.

Najczęstszym złamaniem ramienia jest złamanie dalszej kości promieniowej. W większości przypadków uraz ten jest spowodowany upadkiem na wyciągniętą rękę. Szprycha (promień) jest złamana i, w zależności od rozległości, otaczające konstrukcje mogą również ulec uszkodzeniu.

Innym częstym złamaniem ramienia jest złamanie głowy kości ramiennej. Uraz ten szczególnie dotyka osoby starsze po 70. roku życia i kobiety po menopauzie. W tym złamaniu szczelina złamania znajduje się w górnej części kości ramiennej (kości ramiennej). To złamanie jest również zwykle wynikiem upadku, ale istnieją również mniej powszechne przyczyny, takie jak przerzuty do kości.

Objawy złamań ramienia są niezależne od miejsca złamania i zwykle obejmują ból, obrzęk, zaczerwienienie i ograniczoną ruchomość. Rozpoznanie złamania często można postawić bezpośrednio po badaniu klinicznym, ale potwierdza to zdjęcie rentgenowskie. Zdjęcia rentgenowskie są wykonywane z dwóch płaszczyzn, aby móc wykryć ewentualne przemieszczenie kości.

W przypadku otwartych lub powikłanych złamań kości przeprowadza się operację, w przeciwnym razie wystarczy prosty odlew gipsowy, który zwykle trzeba nosić przez sześć do ośmiu tygodni.

Dowiedz się więcej na:

  • Złamane ramię - musisz to wiedzieć już teraz!
  • Złamany mówił
  • Złamanie głowy kości promieniowej

Ból ramienia - co się za tym kryje?

Ból ramienia może mieć wiele przyczyn i jest zwykle niegroźny. W przypadku bólu w wywiadzie, szczególnie podczas uprawiania sportu lub upadków, należy zasięgnąć informacji. Często za bólem w okolicy ramienia kryją się przyczyny mięśniowe, na przykład spowodowane nadmiernym wysiłkiem podczas ćwiczeń lub napięciem. Należy wziąć pod uwagę nadmierną stymulację mięśni lub nerwów, szczególnie u sportowców wyczynowych, takich jak tenisistki. Ogólnie rzecz biorąc, należy zawsze wykluczyć nadwyrężenie mięśni, kontuzję mięśni, skręcenie stawu lub złamaną kość.

U starszych pacjentów należy wyjaśnić wcześniejsze upadki, ponieważ upadki z niewielkiej wysokości mogą uszkodzić kości. W przypadku takich urazów korzystne jest zmniejszenie gęstości kości (osteoporoza), na którą cierpią zwłaszcza starsze kobiety.

W przypadku bólu ramienia problemem może być również stan zapalny, częściej w okolicy stawów. W tych obszarach ścięgna mięśni i kaletki są często podrażnione, co może prowadzić do silnego bólu. Przewlekłe choroby zapalne stawów, takie jak reumatyzm, są również wyrażane jako ból.
Oczywiście istnieją inne, bardziej poważne schorzenia, które mogą powodować ból ramienia. Jednak są one mniej powszechne i często objawiają się innymi objawami. Guz w okolicy pod pachą, na przykład z powodu obrzęku węzłów chłonnych w ramach infekcji lub procesu złośliwego, może promieniować boleśnie do ramienia.

Więcej informacji można znaleźć pod adresem:

  • Ból lewej ręki
  • Ból prawej ręki
  • Ból w zewnętrznej części ramienia
  • Ból przedramienia

Ramię zwichnięte

Zwichnięcie ręki jest najczęstszym zwichnięciem (zwichnięciem) stawu w Niemczech. W większości przypadków ramię przemieszcza się po traumatycznym wydarzeniu, zwykle po upadku na wyciągnięte ramię.

Najczęstszym zwichnięciem barku jest tak zwane przednie zwichnięcie barku. Głowa kości ramiennej nie jest już osadzona w zębodole, ale jest przesunięta do przodu i do dołu. Typowe objawy tego urazu to ból barku, ograniczona ruchomość i sprężysta pozycja kości ramiennej. Ponadto zwykle można wyczuć puste gniazdo i przemieszczoną głowę kości ramiennej.

Zwichnięcie ramienia potwierdza zdjęcie rentgenowskie z dwóch płaszczyzn. Konieczne są zawsze dwa nagrania z różnych perspektyw, aby nie można było wykryć przemieszczenia do przodu lub do tyłu.
Zabieg polega na natychmiastowej manualnej redukcji stawu barkowego, podczas której zwykle pacjent jest uspokajany i dodatkowo podawany jest lek przeciwbólowy. Jeśli ta redukcja się powiedzie, ból ustąpi bardzo szybko, a dotkniętą chorobą rękę należy unieruchomić za pomocą bandaża. W poważnych przypadkach, np. Z uszkodzeniem naczyń krwionośnych lub nerwów lub przy powtarzającym się zwichnięciu barku, staw należy leczyć operacyjnie.

Dowiedz się więcej na ten temat: zwichnięte ramię

Skręcone ramię - co mogę zrobić?

Skręcenie oznacza silne nadmierne rozciągnięcie więzadeł lub torebek stawowych i może wpływać na różne części ciała. Szczególnie narażone są stawy stóp i kolan, ale z powodu nadmiernego obciążenia można również skręcić ramię. Skręcenie lub zniekształcenie charakteryzuje się bólem i, w większości przypadków, obrzękiem. Obrzęk jest spowodowany siniakiem.

W przypadku niepowikłanych skręceń niekoniecznie trzeba konsultować się z lekarzem. Tak zwany schemat PECH daje dobry przegląd leczenia. Cztery litery oznaczają cztery ważne filary wspierające szybką regenerację uszkodzonego stawu: odpoczynek, lód, kompresja i uniesienie. Po skręceniu przez kilka tygodni należy unikać aktywności fizycznej, zwłaszcza sportu. Ponadto miejsce kontuzji należy jak najszybciej schłodzić i lekko ucisnąć opatrunkiem. Aby jeszcze bardziej odciążyć ramię, należy je unieść.

Wszystkie te środki pomagają zapobiegać wysiękowi. Zwykle ból ustępuje po kilku tygodniach i można powoli wracać do uprawiania sportu. W przypadku uporczywego lub bardzo silnego bólu należy jednak skonsultować się z lekarzem, który może wykluczyć możliwość zerwania więzadła itp.

Dowiedz się więcej na:

  • Skręcenie ręki
  • Skręcony kciuk

Ramię się trzęsie

Drżenie lub drżenie ramienia może mieć różne przyczyny, które zwykle są całkowicie nieszkodliwe. Mimo wszystko należy obserwować wzmożone drżenie, które może dotyczyć np. Nogi, i zlecić jej badanie lekarzowi.

Minimalne drżenie mięśni, którego normalnie nie zauważamy, jest normalne i nie ma wartości chorobowej. Jeśli jednak te skurcze mięśni nasilą się, należy zwrócić uwagę na sytuacje, w których to nastąpi. Rozróżnia się wiele rodzajów wstrząsów, na przykład podczas odpoczynku fizycznego (drżenie spoczynkowe) lub podczas aktywnych ruchów (drżenie ruchowe).

Częstą przyczyną, która może prowadzić do zwiększonej aktywności mięśni, jest silny stres psychiczny. Jednak leki, takie jak leki przeciwdepresyjne lub duże spożycie kofeiny lub nikotyny, mogą również powodować drżenie ramienia.

Jeśli można wykluczyć wszystkie te przyczyny, należy wziąć pod uwagę w szczególności przyczyny neurologiczne. Patologiczna zmiana w nerwach lub mózgu może być zauważalna między innymi poprzez drżenie kończyn. Dobrze znanymi przykładami są stwardnienie rozsiane (SM) i choroba Parkinsona. Każda z tych dwóch chorób neurologicznych ma charakterystyczne drżenie jako objaw.
Pacjenci ze stwardnieniem rozsianym wykazują tzw. Drżenie intencyjne. Drżenie to występuje głównie wtedy, gdy pacjenci rozpoczynają określony ruch. W przeciwieństwie do tego, pacjenci z chorobą Parkinsona mają tendencję do drżenia posturalnego, które jest najbardziej wyraźne, gdy ciało jest w spoczynku.

Przeczytaj także poniżej:

  • Ręce się trzęsą
  • Drganie mięśni w górnej części ramienia

Ramię jest spuchnięte z jednej strony

Jednostronny obrzęk ręki jest zawsze powodem do wizyty u lekarza, zwłaszcza jeśli obrzęk pojawia się nagle i bez wytłumaczalnej przyczyny. W ogólnych schorzeniach układu chłonnego, które mogą być również wrodzone, zwykle dotyczy to obu ramion.

Jednostronny obrzęk ramienia często dotyka kobiety, które musiały przejść operację z powodu raka piersi. Podczas tej operacji usuwa się nie tylko tkankę nowotworową w chorej piersi, ale także zajęte węzły chłonne, w zależności od rozległości guza. Znajdują się one w okolicy pach i są ważne dla drenażu limfatycznego. Jeśli brakuje tych węzłów chłonnych, drenaż limfatyczny zostaje przerwany, powodując obrzęk ramienia. Czasami może to prowadzić do bólu, tak że zakres ruchu jest ograniczony.

Leczenie takich zaburzeń drenażu limfatycznego składa się z kilku elementów. Z jednej strony wystarczająca aktywność fizyczna i pielęgnacja zdrowej skóry mają pozytywny wpływ na rozwój takich schorzeń. Szczególnie skuteczny okazał się ręczny drenaż limfatyczny. Wyszkoleni fizjoterapeuci stymulują drenaż limfatyczny za pomocą określonych ruchów i masaży, aby zniwelować przekrwienie. Wspomagające działanie mają również bandaże uciskowe lub pończochy uciskowe, które uciskają ramię i tym samym wspomagają drenaż limfatyczny.

Inną przyczyną jednostronnego obrzęku ramienia jest ukąszenie owada. Jest to bardzo rzadkie, ale powinno zostać zbadane przez lekarza i leczone w razie potrzeby.

Możesz również dowiedzieć się więcej na: System limfatyczny

Taśma kinesio na ramieniu

Taśma kinezy to jedna z alternatywnych metod leczenia i stosowana jest między innymi przy chorobach ramion. Taśma kinesio to elastyczna taśma bawełniana z akrylową warstwą klejącą, którą nakłada się na skórę. Sposób prawidłowego przyklejenia ramienia zależy od kontuzji.

Taśma kinesio jest pomocna np. Przy tzw. Łokciu tenisisty czy zapaleniu ścięgna. Istnieją jednak ogólne wytyczne, których należy zawsze przestrzegać podczas nakładania taśmy kinesio.

Przed nałożeniem taśmy skórę należy zdepilować i oczyścić mydłem. Aby taśma przyklejała się dłużej, pomaga zaokrąglić róg i nie dotykać powierzchni klejącej podczas jej przyklejania. Zanim przykleisz taśmę, należy ją lekko podgrzać, na przykład przez krótkie rozcieranie w dłoniach.

Taśma kinezy ma odciążyć mięśnie i stawy i istnieje wiele różnych sposobów jej przyklejenia. W przypadku łokcia tenisisty ramię jest fizycznie przeciążone, a ból występuje po zewnętrznej stronie łokcia. Ramię jest rozciągnięte w stawie łokciowym i zgięte w nadgarstku podczas owijania taśmą.Pierwsza dłuższa taśma kinezy jest przyklejona od grzbietu dłoni przez przedramię do zewnętrznej strony łokcia. Druga taśma jest krótsza i jest rozciągnięta pod napięciem od dolnego wewnętrznego łokcia do tylnej części łokcia. Właściwe pociągnięcie w optymalnym punkcie ma kluczowe znaczenie. Aby to zapewnić, zaleca się, aby takie taśmy były mocowane tylko przez doświadczonych terapeutów.

Więcej informacji można znaleźć pod adresem: Łokieć tenisisty - powinieneś to wiedzieć!

streszczenie

Ludzkie ramię ze swoją anatomiczną budową jest ludzkim organem z największy możliwy zakres ruchu.

Oprócz pojedynczych ruchów służy również do nastawienie z równowaga. Z tego powodu ludzie poruszają się rękami w przód iw tył podczas chodzenia. Liczne Ruchy i Funkcje przejdzie

  • trzy wielkie, kościste części ramienia,
  • ich artykulacje i
  • Mięśnie.

Plik krew- / Naczynia limfatyczne i drażnić ramienia zwykle biegną w połączeniu z ramię aż do palców, a tym samym zaopatrzyć całe ramię Składniki odżywcze i tlen.

Spośród dużych naczyń połączonych liczne odgałęzienia mniejszy Statki aby móc leczyć całe ramię. Poszczególne nerwy są również odpowiedzialne za różne struktury ramienia, tak więc obrażenia nerwu na ramieniu prowadzi również do niewydolności poszczególnych mięśni przedramienia lub dłoń może prowadzić.