Ból w zewnętrznej części uda

wprowadzenie

Ból zewnętrznej części uda jest często spowodowany napięciem mięśni i nie jest rzadkością. Sporty biegowe, takie jak piłka nożna, piłka ręczna lub biegi wytrzymałościowe, mogą powodować problemy. Sportowcy, którzy zbyt szybko przyspieszają trening, nie rozgrzewają mięśni i ścięgien przed ćwiczeniami lub nie rozciągają wystarczająco po wysiłku, często odczuwają ból.
Otyłość odgrywa również ważną rolę w powstawaniu bólu w zewnętrznej części uda poprzez nadmierne obciążenie kości i mięśni.

W większości przypadków ból jest odczuwalny podczas ruchu lub ćwiczeń i może rozciągać się na kolano.

Przyczyny bólu zewnętrznej części uda

Ból zewnętrznej części uda może mieć wiele różnych przyczyn.

• Naprężenie przewodu biodrowo-piszczelowego (włókna ścięgien dwóch mięśni biodrowych, łączące zewnętrzne biodro i kolano): Napięcie może wystąpić z jednej strony z powodu nieprawidłowego ustawienia, na przykład uderzenia kolan, z drugiej strony z powodu nieprawidłowego obciążenia po obu stronach lub po jednej stronie.

• Meralgia paraesthetica: Nerw, który zaopatruje zewnętrzną część uda, zostaje uszczypnięty, powodując ból i drętwienie zewnętrznej części uda.

• Choroby stawu biodrowego: Może to prowadzić do bólu spowodowanego chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego.

• Zapalenie kaletki trochenterycznej: Jest to stan zapalny kaletki przyczepionej do kości udowej, do którego może dojść np. Po upadku.

Zapalenie kaletki biodrowej jako przyczyna

Zapalenie kaletki biodrowej, zwane również zapaleniem kaletki krętarzowej, opisuje zapalenie kaletki, która znajduje się na kości udowej. Górny koniec kości udowej ma wystającą kość, po której przesuwa się pas biodrowo-piszczelowy. Pas biodrowo-piszczelowy to silne więzadło stabilizujące, które łączy biodro i kolano. Aby zapobiec ocieraniu się przewodu o wystającą kość, pomiędzy nimi umieszcza się kaletkę.

Ta kaletka może ulec zapaleniu po upadku, niewłaściwym i nadmiernym stresie (sport, nadwaga) i powodować zależny od ruchu ból w zewnętrznej części biodra.

Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj: Zapalenie kaletki trochenterycznej.

Trzaskające biodro jako przyczyna

Trzaskające biodro jest również znane jako coxa saltans. Młode kobiety są najczęściej dotknięte przez trzaskające biodro. Podczas chodzenia dochodzi do wyczuwalnego i prawdopodobnie słyszalnego trzasku, gdy pas biodrowo-piszczelowy ślizga się po górnej kości udowej. Pas biodrowo-piszczelowy to więzadło zbudowane z włókien ścięgien różnych mięśni. Zapewnia stabilność kości udowej i chroni przed złamaniami.

W miarę postępu choroby kaletka między więzadłem a kością może stać się zapalona i bolesna. Terapia składa się z zabiegu fizjoterapeutycznego oraz leczenia bólu lekami. Jeśli ból nie ustąpi, może być konieczna operacja.

Więcej informacji na ten temat trzaskające biodro chodź tu.

Zespół L2 jako przyczyna

Zespół L2 występuje rzadko i może wynikać z przepukliny dysku kręgosłupa lędźwiowego lub wypadnięcia dysku. Nacisk na nerwy może prowadzić do bólu w okolicy zaopatrzenia nerwu rdzeniowego nerwu lędźwiowego kręgosłupa 2 (L2). Oprócz bólu może również wystąpić drętwienie i zmniejszenie siły.

Jeśli istnieje jakiekolwiek podejrzenie, CT lub MRI należy wykonać jak najszybciej, aby zapobiec dalszemu uszkodzeniu nerwów.

Dowiedz się wszystkiego na ten temat tutaj: Przyczyna bólu nóg.

Towarzyszące objawy

Drętwienie jako objaw

Drętwienie skóry wskazuje na podrażnienie lub uszkodzenie nerwów. Udo zewnętrzne zaopatrzone jest w tak zwany nerw udowy boczny skórny. Jeśli jest zawężony w swoim przebiegu, pojawia się ból i drętwienie.

To podrażnienie nerwów jest również znane jako meralgia paraesthetica lub potocznie jako uszkodzenie dżinsów. Zwężenie nerwu może być wywołane wzrostem ciśnienia w jamie brzusznej w czasie ciąży lub w przypadku nadwagi. Objawy te mogą również powodować ucisk zewnętrzny paska, paska lub gorsetu.
Jeśli przyczyna zostanie uniknięta lub wyeliminowana, objawy zwykle ustępują samoistnie.

Więcej informacji na ten temat Meralgia paraesthetica znajdziesz tutaj.

Pieczenie jako objaw

Pieczenie wskazuje również na podrażnienie lub uszkodzenie nerwów. Uczucie pieczenia na zewnętrznej części uda może być spowodowane zwężeniem tzw. Bocznego nerwu skórnego kości udowej. Ten nerw zapewnia wrażliwość na zewnętrzną część uda. Ten stan jest również znany jako meralgia paraesthetica.

Polineuropatie, które są szczególnie częste u diabetyków lub długotrwale alkoholików, mogą powodować pieczenie w zewnętrznej części uda. Powoduje to uszkodzenie nerwów, przy czym choroba postępuje powoli i zwykle zaczyna się od zaburzeń czucia, takich jak pieczenie, mrowienie lub drętwienie stóp.

Przeczytaj także artykuł: Polineuropatia.

Objawem jest skurcz uda

Skurcz zewnętrznych mięśni uda lub zewnętrznych mięśni pośladków może powodować ból. Większość z nich uruchamia się bardzo nagle i zatrzymuje się po kilku sekundach lub minutach.

Na przykład jedną z przyczyn skurczów uda może być przeciążenie mięśni. Brak magnezu może również powodować skurcze mięśni. Może to być spowodowane niezrównoważoną dietą lub lekami, które zapewniają wydalanie większej ilości magnezu. Ból uda mogą również wywoływać reduktory tłuszczu, tzw. Statyny.
Jeśli statyny powodują skurcze, ważne jest, aby przestać ich używać. Statyny to leki często stosowane, gdy poziom tłuszczu we krwi jest wysoki. Jednym z efektów ubocznych jest ból i skurcze mięśni. W najgorszym przypadku może dojść do rozpadu mięśni szkieletowych (tzw. Rabdomiolizy) i ostrej niewydolności nerek.

Czy to też może być zakrzepica?

Zakrzepica to zamknięcie naczynia krwionośnego spowodowane zakrzepem krwi w żyle głębokiej nogi. Powoduje to ból w miejscu zamknięcia naczynia. Jeśli dotknięte zostanie naczynie w pobliżu zewnętrznej części uda, można tam również poczuć ból.
Dodatkowo może pojawić się obrzęk nogi, niebiesko-sinawe przebarwienie, przegrzanie i uczucie ciężkości w nodze. Jeśli istnieje podejrzenie zakrzepicy, należy ją wykluczyć lub potwierdzić badaniem ultrasonograficznym i wcześnie leczyć.

Dowiedz się więcej na ten temat tutaj: zakrzepica żył głębokich.

Spotkanie z Dr.?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie:

• Lumedis - chirurdzy ortopedzi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Tutaj możesz umówić się na spotkanie.
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Aby uzyskać więcej informacji o sobie, zobacz Lumedis - ortopedzi.

Kiedy pojawia się ból?

Ból podczas chodzenia

Biegacze mogą odczuwać ból zewnętrznej strony uda. Zazwyczaj bóle te pojawiają się u sportowców po bardzo intensywnym użytkowaniu, czyli po wyjątkowo długich dystansach biegania, ale także przy nietypowym stresie. Doświadczony biegacz długodystansowy może odczuwać ból nawet po średnio intensywnym treningu sprinterskim, ponieważ nie jest do tego przyzwyczajony. Nawet osoby powracające po ferii zimowych lub osoby niedoświadczone, które rozpoczynają pierwszy trening ze zbyt dużą ambicją, mogą rozwinąć te dolegliwości.

Skąd bierze się ból? Na zewnętrznej stronie uda znajduje się płytka ścięgnista zwana pasmem biodrowo-piszczelowym. To ścięgno ciągnie się z mięśnia pośladkowego (Gluteus Maximus), która przyczepia się do kości biodrowej, do górnego końca kości piszczelowej. Za pomocą tego włókna można zgiąć biodro i kolano. Dlatego podczas biegania ciągnięcie to narażone jest na duży stres, ścięgno ulega podrażnieniu, a następnie powoduje ból w zewnętrznej części uda.
Może rozwinąć się zapalenie ścięgna uda, które objawia się zależnym od ruchu, zwykle ostrym bólem.

Kolejną funkcją przewodu biodrowo-piszczelowego jest zmniejszenie obciążenia zginającego kości udowej poprzez dodatkowe mocowanie uda. Obciążenie to jest bardzo duże, zwłaszcza podczas biegania, ponieważ z każdym krokiem wielokrotność ciężaru ciała oddziałuje na stawy, a ścięgno jest znacznie podrażnione. Dolegliwości te dotyczą szczególnie sportowców z łukowatymi nogami.
Ten tak zwany „zespół kolana biegacza” lub „zespół traktusa” można zaradzić poprzez przerwy w sporcie, lepiej dawkowany stres, ale także specjalne ćwiczenia rozciągające.

Ból podczas leżenia

Szczególnie rano i przed wstaniem osoby z dolegliwościami reumatycznymi odczuwają ból w okolicy bioder, który często może promieniować na zewnątrz uda. Osoby z chorobą Bechterewa są szczególnie dotknięte w okolicy kości krzyżowej jelita. Jest to choroba reumatyczna, która szczególnie atakuje miednicę i stawy kręgowe. Dotyka głównie mężczyzn, chociaż zwykle po raz pierwszy ujawnia się w młodym wieku dorosłym.

Typowe dla wszystkich dolegliwości reumatycznych jest z jednej strony poranna sztywność, która jednak zmniejsza się w ciągu dnia. Z jednej strony środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna czy ibuprofen, pomagają przeciwdziałać objawom chorób reumatycznych, które działają nie tylko przeciwbólowo, ale również przeciwzapalnie. Tak właśnie działają te środki przeciwbólowe, również z powodu tego efektu Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), zarówno przyczynowo, jak i objawowo w dolegliwościach reumatycznych.
Inną opcją leczenia są preparaty kortyzonowe, które również redukują reakcje zapalne, jednak długotrwale kortyzon powoduje znaczne skutki uboczne, takie jak odkładanie się tłuszczu. Dlatego preparaty kortyzonowe stosuje się albo w małych dawkach, albo jako terapię wstrząsową, czyli przez krótki czas, ale potem w bardzo dużych dawkach. Innym podejściem w leczeniu reumatyzmu są leki immunosupresyjne, czyli leki hamujące układ odpornościowy organizmu.

Dowiedz się wszystkiego na ten temat tutaj: Reumatyzm.