DWA RAZY 3 NA 3 W PIŁCE RĘCZNEJ

wprowadzenie

Dwa razy trzy na trzy to wariant docelowej gry w piłkę ręczną i jest używany w dziedzinie E-młodzież i D- młodzież stosowany. Poszczególne związki sportowe wykorzystują tę formę mini piłki ręcznej jako uzupełnienie gry 6 + 1 na pół. Regulamin podlega indywidualnym stowarzyszeniom. W grze docelowej dwa razy trzy na trzech brane są pod uwagę aspekty specyficzne dla wieku, które uwzględniają poziom wymagań i wyszkolenia. Podczas gry dwa razy trzy na trzech, szczególnie pobudzana jest zdolność postrzegania i sytuacyjne rozwiązywanie sytuacji w grze. Ponadto bliskość piłki ręcznej będącej celem gry skutkuje rozwojem wymagań dotyczących sprawności fizycznej i koordynacyjnej. Szeroka gama opcji umożliwia trenerowi zróżnicowany i atrakcyjny trening młodzieżowej piłki ręcznej.

Podstawowe zasady dwa razy trzy na trzy

Dwie drużyny grają ze zwykłą liczbą graczy 6 zawodników terenowych oraz bramkarz, któremu nie wolno opuszczać swojego pola bramkowego. Boisko jest podzielone na dwie połowy, część ofensywną i część obronną, z trzema graczami w połowie ofensywnej i trzema graczami w połowie obrony. Żaden zawodnik nie może więc przekroczyć linii środkowej. Po udanym zdobyciu bramki bramkarz natychmiast odkłada piłkę do gry. Potrafi podać piłkę wszędzie. Podczas gry gracze mogą i powinni używać Pozycja ataku i Pozycja obronna przełącznik. Klaskanie z linii środkowej jest obowiązkowe, aby stosunek '3:3' jest zawsze utrzymywany.

Wskazówki do ćwiczeń

Ważne jest, aby każdy gracz mógł działać zarówno w ataku, jak iw obronie. (Zasada rotacji)

Mecz punktowany jest przez liczbę bramek pomnożoną przez liczbę strzelców, dzięki czemu wszyscy rzucają na bramkę.

Bramkarz może podać piłkę tylko przez linię środkową. (Zwróć uwagę na poziom umiejętności)

Oznakowanie człowieka od linii środkowej

Wybierz mniejsze pole gry.

Liczba graczy jest różna, aby sprowokować przewagę w ataku i obronie.

Swoboda twórcza trenera

Zalety gry Dwa razy trzy na trzy

W tej formie gry wszyscy gracze mają jeden twórczy, społeczny i aktywny To wyzwanie dla wszystkich zaangażowanych. W grze dwa razy trzy na trzech wszyscy gracze mają znacznie więcej kontaktów z piłką niż w tradycyjnym wariancie '6+1". To nieuchronnie powstanie '1:1' Sytuacje z tym, co ważne Znakowanie człowieka w piłce ręcznej. Gracze muszą nieustannie spostrzegać zarówno w ataku, jak iw obronie i podejmować sytuacyjne decyzje. Gra pasywna jest prawie niemożliwa. Zmniejszona liczba graczy na połowę znacznie ułatwia dostrzeżenie specjalnych sytuacji.