Koncepcja aktywnego leczenia przewlekłego bólu szyi
Cel: aktywny zamiast pasywnego
Zamiast biernego leczenia bolesnej tkanki (stawów, mięśni, tkanki łącznej) droga do aktywne wzmocnienie, mobilizacja i Szkolenie koordynacyjne mięśnie, jak również Poprawa generał sprawność fizyczna udać się. W przypadku silnego bólu i lęku przed ruchem sensowne jest umożliwienie podjęcia aktywności poprzez bierne leczenie fizjoterapeutyczne i leki oraz stopniowe ustąpienie w miarę postępu choroby.
Spotkanie ze specjalistą od kręgosłupa?
Chętnie doradzę!
Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)
Kręgosłup jest trudny do leczenia. Z jednej strony narażony jest na duże obciążenia mechaniczne, z drugiej zaś charakteryzuje się dużą mobilnością.
Leczenie kręgosłupa (np. Przepuklina krążka międzykręgowego, zespół międzykręgowy, zwężenie otworu, itp.) Wymaga zatem dużego doświadczenia.
Skupiam się na wielu chorobach kręgosłupa.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.
Znajdziesz mnie w:
- Lumedis - Twój ortopeda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem
Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert
Egzaminy wstępne
Przed aktywnym fizjoterapia w grupie, należy przeprowadzić diagnostykę różnicową, aby upewnić się, że jest to naprawdę przewlekły ból szyi bez dodatkowych, uleczalnych w inny sposób przyczyn bólu.
W praktyce niestety wygląda na to, że wielu pacjentów ma Ból szyi wysyłane do leczenia grupowego od samego początku bez ukierunkowanej diagnostyki i leczenia ze względu na koszty. Często nie leczy się ostrych czynnościowych lub strukturalnych przyczyn bólu, co zmniejsza powodzenie leczenia lub nawet prowadzi do nasilenia bólu podczas aktywności, na który dotknięci reagują zwiększonym strachem przed ruchem.
Mogą to być:
- ostra dysfunkcja kręgów szyjnych
- ostra dysfunkcja Odcinek piersiowy kręgosłupa lub staw barkowy
- „Wysokie napięcie” w szyi - i Mięśnie ramion
- Stan po urazie kręgosłupa szyjnego
- Występ dysku (występ) lub wypadnięcie dysku (Wypadnięcie jądra miażdżystego)
- Zmiany artrotyczne w odcinku szyjnym kręgosłupa (osteochondroza)
- Skurcze w kanale kręgowym (Zwężenie kręgosłupa w odcinku szyjnym kręgosłupa) lub w otworach wyjściowych nerwów
- zmiany zapalne w małych stawach kręgowych (Zespół fasetowy)
Terapia indywidualna a terapia grupowa
Badania wykazały skuteczność zabiegów fizjoterapeutycznych przewlekły ból szyi sprawdzone. W tym celu porównano bierne leczenie przewlekłego bólu szyi masażem, terapią manualną i fizjoterapią w terapii indywidualnej z konsekwentnym realizowaniem stałego programu ćwiczeń w zamkniętej grupie 6-8 uczestników przez określony czas. Po wykonaniu odpowiedniego zabiegu, uczestnicy zostali zapytani o to, jak postrzegają upośledzenie spowodowane bólem, częstotliwość nieobecności w pracy z powodu dolegliwości oraz zadowolenie z przeprowadzonego zabiegu. Wynik był niesamowity. Aktywna terapia grupowa, w szczególności trening siłowy / budowa mięśni, była bardziej skuteczna i trwała niż leczenie indywidualne.
Szkoła szyi
Praktyki fizjoterapeutyczne oferują tzw. Pod fachowym doradztwem Szkoły szyi w którym na szczególne problemy z przewlekłą szyją i Bół głowy jest otrzymywany. Koncepcja grupy zamkniętej z 6–10 uczestnikami przez okres około 10 tygodni ma sens. W przypadku braku odpowiedniej oferty grupowej informacje i szkolenia mogą odbywać się również w ramach terapii indywidualnej (droższej).
Grupa ma tę zaletę, że możesz wymieniać się pomysłami z innymi chorymi i przekonać się, że nie jesteś sam ze swoim bólem. Ponadto, aby się nie mylić ”Zabawa i motywacja„Z pewnością wyżej w grupie. Zabawa i radość z ruchu wspierają proces gojenia i „przezwyciężenie drania” podczas kontynuowania programu w domu.
Wskazane jest również, aby wziąć udział w grupie profilaktycznej (profilaktycznej) w szkole szyi, jeśli nie ma lub są tylko utajone objawy. Większość firm ubezpieczeniowych pokrywa około 80% kosztów w ramach swoich ofert profilaktycznych. Inną opcją jest udział w 50 jednostkach sportów rehabilitacyjnych, które może przepisać lekarz.
Więcej informacji na ten temat znajdziesz w naszym temacie Szkoła szyi.
