Znieczulenie-Online

Przerwy w oddychaniu

wprowadzenie

Przede wszystkim podczas snu u każdego człowieka mogą wystąpić przerwy w oddychaniu.

Szczególnie podczas zasypiania oddech jest często nieregularny, co może skutkować krótkimi przerwami w oddychaniu. Jeśli jednak przerwy w oddychaniu występują częściej, może to ukryć tak zwany zespół bezdechu sennego.
Z różnych powodów prowadzi to do długotrwałych przerw w oddychaniu w nocy.
Ponieważ w tym czasie mózg jest słabiej zaopatrywany w tlen, a przerwy w oddychaniu również zakłócają sen, następnego ranka nie można odzyskać siły. Dzieje się tak, ponieważ reakcja przebudzenia jest uruchamiana, gdy występuje spadek tlenu. Chociaż zapobiega to duszeniu się, rano prowadzi do wyczerpania, nawet jeśli nie zauważasz aktywnie faz czuwania.

Poza zwiększoną sennością w ciągu dnia przerwy w oddychaniu w nocy mają szereg innych negatywnych skutków. Mogą na dłuższą metę uszkodzić serce, wywołać udary, wywołać wysokie ciśnienie krwi i skrócić oczekiwaną długość życia.
Ciągłe wyczerpanie może również sprzyjać występowaniu depresji. Ryzyko wypadków drogowych dramatycznie wzrasta z powodu nieuwagi i zmęczenia w ciągu dnia.
W związku z tym każde podejrzenie zespołu bezdechu sennego powinno zostać wyjaśnione przez lekarza i potraktowane poważnie.

przyczyny

Oddech zatrzymuje się w nocy różne przyczyny mieć.

Typowym jest to, że drogi oddechowe łatwe do układania mechanicznie. Wtedy mówi się o tzw obturacyjny bezdech senny (OSAS).
Może się to zdarzyć, gdy same drogi oddechowe są zbyt wąskie. Na przykład przez powiększone migdałki, jeden skrzywiona przegroda nosowa albo Anatomia szczęki.

Lub Otyłość prowadzi do Język wraca do snu i tak przerywa dopływ powietrza. Ponadto, jeśli masz nadwagę, cały ciężar naciska na Ciebie w pozycji leżącej Klatka piersiowaco jeszcze bardziej utrudnia oddychanie. Ten problem jest często pogarszany przez Spożycie alkoholu. Rozluźniające mięśnie działanie alkoholu staje się zauważalne w okolicy języka.

Może również wystąpić zupełnie inna przyczyna przerw w oddychaniu mózg kłamiesz. Wtedy mówi się o jednym centralny bezdech senny. Występuje nieprawidłowe działanie regionu mózgu, który kontroluje aktywność mięśni oddechowych. Ten kształt może np. spowodowane udarem. Również przeszedł Neuroboreliosis może w ten sposób wywołać przerwy w oddychaniu.

Objawy

Senność w ciągu dnia jest najczęstszym objawem wstrzymanego oddechu.

Przede wszystkim osoba zainteresowana nie zauważa przerw w oddychaniu.

Partner może zauważyć przerwy w oddychaniu lub późniejsze wytrącenie ze snu. Przez większość czasu osoby dotknięte chorobą chrapią, co oznacza, że partner zauważa przerwy w oddychaniu, które następują po chrapaniu.

Ale możliwy jest również bezdech senny bez chrapania. Jako osoba dotknięta chorobą zwykle bardziej prawdopodobne jest, że zauważysz skutki nie odświeżającego snu. Obejmuje to ekstremalne zmęczenie w ciągu dnia, słabą koncentrację i ogólny brak wydajności.
Libido może również cierpieć z powodu braku snu. Osoby dotknięte chorobą często zgłaszają rano silne bóle głowy.
W rezultacie często pojawiają się problemy, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub zaburzenia rytmu serca. Dzieje się tak, ponieważ ciało uważa, że dusi się za każdym razem, gdy zatrzymuje się na oddech, i w ten sposób wprowadza się w stan alarmu.
Uwalnia się wiele hormonów stresu, które również podnoszą ciśnienie krwi. Na dłuższą metę hormony te są szkodliwe dla organizmu, zwłaszcza, że są tu uwalniane w fazie, w której organizm powinien rzeczywiście się zregenerować.

Następnie pojawiają się skutki braku tlenu w mózgu. Pacjenci z przerwami w oddychaniu wykazują zwiększoną arteriosklerozę i pogrubienie ściany naczyń, zwłaszcza naczyń mózgowych. Prowadzi to do zwiększonych udarów lub tak zwanych TIA, krótkotrwałych zaburzeń krążenia w mózgu.

Zespół bezdechu sennego może również rozwinąć się w ostrej fazie oraz w przebiegu udaru. Ale potem z powodu centralnego zaburzenia regulacji w mózgu. Ogólnie rzecz biorąc, nie każde chrapanie czy nieregularny rytm oddechu jest niebezpieczny. Ale jeśli jest więcej niż 5-10 przerw w oddychaniu trwających co najmniej 10 sekund na godzinę, prawdopodobnie występuje zespół bezdechu sennego.

diagnoza

Pierwsza wskazówka na obecność a Bezdech senny oferuje kombinację objawów. Nadmierne zmęczenie w ciągu dnia, wraz z chrapaniem, przerwami w oddychaniu i nadwagą, powodują, że przerwy w oddychaniu są bardzo prawdopodobne.
Następnie należy monitorować sen w celu dokładnej diagnozy. Najlepiej działa w jednym laboratorium snu. Nie tylko te oddechowyale wszystkie istotne objawy życiowe są rejestrowane.
Rejestrowane są także ruchy podczas snu i niepokój. Przerwy w oddychaniu i wynikający z tego poziom stresu dla organizmu można zmierzyć.
Również Aktywność mózgu w EEG albo Napięcie mięśni można zarejestrować tutaj.

Czy to nie jest możliwe w jednym? stacjonarne laboratorium snu aby zostać na noc lub jeśli nie możesz tam zasnąć, są teraz również mniejsze urządzenia. Chociaż zbierają one nieco mniej danych, można ich również używać w domu.

Ponadto a Lekarz laryngolog należy znaleźć przyczyny uleczalne w nosie i gardle. Lek należy również uwzględnić jako dalszą przyczynę i zmienić w razie potrzeby.

częstotliwość

O 2-3% populacji są z Zespół bezdechu sennego afektowany.
Większość osób dotkniętych chorobą ma 45-65 lat. Przerwy oddechowe występują częściej Mężczyźni z przodu. To prawdopodobnie zależy od Dystrybucja tłuszczu, w postaci tłuszczu z brzucha, co utrudnia oddychanie w pozycji leżącej.

Osoby, które regularnie Alkohol, nikotyna lub tabletki nasenne spożywanie jest również narażone na zwiększone ryzyko. Zespół bezdechu sennego występuje częściej, choć nie wyłącznie, u osób, które intensywnie chrapią.

terapia

Terapia bezdechu sennego jest ściśle związana z przyczynami.

W przypadku lekkich form często wystarczy wprowadzić niewielkie zmiany w sposobie życia. Podobnie można zmniejszyć nadwagę lub zrezygnować Alkohol, nikotyna i tabletki nasenne już prowadzą do ulepszeń.
Już jeden Redukcja masy o 10% może zmniejszyć ryzyko nocnego niedoboru tlenu o 1/4.

Dobry Higiena snuwyrzekając się ciężkie posiłki bezpośrednio przed pójściem spać Sporty może mieć również pozytywne skutki. Nawet kiedy śpisz na boku, zazwyczaj dobrze unika się języka. Istnieją również proste pomoce do tego celu, z których niektóre możesz wykonać samodzielnie.
ZA wszyta piłka tenisowa z tyłu piżamy, czyli tzw Poduszka do spania bocznego pomagają utrzymać pozycję boczną w nocy.
Podobnie może Osłony zębów lub bandażepociągnięcie dolnej szczęki do przodu pomoże złagodzić objawy. Są na przykład powiększone migdałki lub polipy przyczynę problemu, można zastanowić się nad jego usunięciem.

Używał też narkotyku Teofilina może być stosowany do lekkich form Zespół bezdechu sennego Działać.

Jeśli żadne z tych środków nie pomoże, konieczne może być specjalne zastosowanie w nocy maska ubierać. Dzięki temu powietrze jest wtłaczane do dróg oddechowych pod niewielkim ciśnieniem. Zapewnia to przepływ powietrza przez zatkane drogi oddechowe dostaje się do płuc.
Ponadto ciśnienie w drogach oddechowych ułatwia wchłanianie tlenu. Chociaż te pomagają „Wentylatory” bardzo dobrze przeciw objawom, ale są pacjenci, którym maska bardzo przeszkadza.

Oddech zatrzymuje się podczas zasypiania

Przerwy w oddychaniu podczas zasypiania niekoniecznie są oznaką jednego Zespół bezdechu sennego. Przerwy w oddychaniu mogą również wystąpić z powodu zmiany rytmu oddychania lub zapadnięcia się języka podczas relaksacji w fazie snu.

Chociaż mogą one ciągnąć się przez całą noc, nie muszą.

Oddech zatrzymuje się u dziecka

Jest też z dziećmi Bezdech senny bardzo częste.

Coś jak chrapanie 10% wszystkich dzieci regularnie, około co piąty z nich cierpi na bezdech senny.
Problem polega na tym, że objawy częściej są przeoczane u dzieci niż u dorosłych. Tak więc w dzieciństwie jest tak wiele powodów, dla których warto mieć dzieci niespokojny, nieostry itp. często nie są włączone Przerwy w oddychaniu jest myśl.
Ale tylko to długoterminowe konsekwencje może być ogromny u dzieci ze względu na wczesny początek choroby. wysokie ciśnienie krwi a inne problemy typowe dla dorosłych często pojawiają się dopiero później. Ale także z problemy szkolne i ADHD został powiązany z zespołem bezdechu sennego u dzieci.

Kiedy dziecko więc mocno chrapie i często w ciągu dnia niespokojny, niezrównoważony i zmęczony jest to, że powinieneś przynajmniej iść do pediatry Przerwy w oddychaniu rozważ jako przyczynę. Przyczyny u dzieci są zasadniczo takie same, jak u dorosłych.
Przy czym tutaj powiększone migdałki lub polipy są szczególnie powszechne. Jeśli przyczyny nie można skorygować chirurgicznie, maska do oddychania jest również terapią z wyboru dla dzieci, nawet jeśli dzieci mogą być trudne do tolerowania jej w nocy. W każdym przypadku, jeśli podejrzewa się przerwy w oddychaniu, szczególnie u dzieci, należy przeprowadzić szybką diagnozę i terapię. Deficyty rozwojowe wynikające ze złych Niedobór snu i tlenu, nie może już nadrobić zaległości.