Len

• Nazwa łacińska
• Popularne imiona
• Składniki
• Skutki uboczne

Nazwa łacińska

Linum usitatissimum

Popularne imiona

Len, soczewica lniana

Opis rośliny

Rośnie roczna roślina lniana do 50 cm wysokościwyróżnia się delikatną łodygą z wąskimi liśćmi i błękitnymi pięciopłatkowymi kwiatami. Z nich powstaje kapsuła, która brązowe do żółtych, błyszczące nasiona zawiera.

Występowanie: Len był już uprawiany przez Egipcjan. Dziś jest szeroko sadzony w kulturach i znany jako „Skrzyżowanie ulic„Głównie dla obu Ekstrakcja lnu jak również dla Zbiory nasion odpowiedni.

Części roślin używane w medycynie

Z siemienia lnianego i uzyskanego z niego oleju lnianego wytwarza się produkty lecznicze.

Składniki

• Szlam roślinny
• Włókno surowe (pektyna, celuloza)
• olej wielonienasycony

Efekt leczniczy i zastosowanie

Len jest uważany za środek niedrażniący

• chroniczne zatwardzenie
• Wrzody żołądka i jelit
• hemoroidy

Łagodne działanie przeczyszczające nasion lnu wynika z obrzęku śluzu roślinnego, zawartego w nim oleju i niestrawnej okrywy nasiennej (błonnika).

Zalecany przy zaparciach rano, w południe i wieczorem Weź 1-2 łyżki mączki z siemienia lnianego. Po chwili i po ustąpieniu objawów można zmniejszyć do 2 łyżek posiłku wieczorem.
Polecany również w połączeniu z owocami i jogurtem lub jako dodatek do musli.

Bardzo ważne jest, aby go trzymać odpowiednie nawodnienie zwrócić uwagę, ponieważ Trzeba pęcznieć włókno do Ruch jelit (perystaltyka) awansować.

Olej lniany z jego wielonienasycone kwasy tłuszczowe robi arterioskleroza naprzeciwko.

przygotowanie

Siemię lniane powinno grubo zmielone krótko przed użyciem stają się. Jeśli siemię lniane smakuje w całości, to trzeba dobrze przeżuł stają się. Możesz wymieszać danie z musli, zjeść z jogurtem i owocami.

W Zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzody w tym obszarze, przygotuj siemię lniane w następujący sposób: 50 g niezmielonego siemienia lnianego będzie z 1 litr zimnej wody przelało. Podgrzać do wrzenia, krótko doprowadzić do wrzenia, ostudzić i przecedzić. Wypij szklankę letniej przed posiłkami.

Połączenie z innymi roślinami leczniczymi

Opisany powyżej wywar można stosować po ugotowaniu i przed odcedzeniem, aby wzmocnić efekt 3 łyżeczki Kwiaty rumianku Dodaj.

Skutki uboczne

Przy prawidłowym stosowaniu nie oczekuje się nasion lnu. Należy jednak uważać, aby zapewnić wystarczającą podaż płynów. Siemię lniane występuje w podanych ilościach Nadaje się do długotrwałego użytkowania.