Popękane pięty

definicja

Popękane pięty ( Pęknięcia, med. Rhagades) to często głęboko rozdarte obszary na zewnętrznej krawędzi pięt, które mogą wystąpić z powodu suchych obszarów rogówki. Faktyczna funkcja ochronna rogówki zostaje utracona i może prowadzić do dalszych problemów. Pojawienie się suchych, popękanych obszarów skóry może mieć różne przyczyny.

Przyczyny pękniętych pięt

Rozwój pękniętych pięt zależy od kilku czynników. Czynniki te obejmują w szczególności wiek, nacisk na pięty, sposób pielęgnacji i karmienia. W szczególności ostrożność i nadmierny stres mogą sprzyjać pęknięciom rogówki. Rogówka jest górną warstwą skóry i ma kilka warstw zrogowaciałych komórek, które pełnią funkcję ochronną. Ze względu na ciężar, który spoczywa na piętach każdego dnia, potrzebują dobrej pielęgnacji i konserwacji.

Jeśli skóra zbytnio wysycha, a tym samym traci wilgoć i tłuszcz niezbędny do utrzymania stabilnej struktury komórkowej, może to prowadzić do niedostatecznego zaopatrzenia w krew i składniki odżywcze. Rezultatem są pęknięcia skóry, które są początkowo bardzo płaskie i prowadzą do łuszczenia się suchych komórek rogówki. Te pierwsze małe pęknięcia nie są niebezpieczne i można je dobrze leczyć.

Ale możesz lubić choroby metaboliczne Cukrzyca, Zaburzenia krążenia wywołane np. Przez a choroba zarostowa tętnic obwodowych ale również alkohol i nikotyna mają niekorzystny wpływ na ich przebieg. Pęknięcia mogą się pogłębić i ostatecznie Krwawienie wyzwalacz. Ponadto otwarte rany stanowią inne zagrożenie, a infekcja rozwinąć się, co w pewnych okolicznościach goi gorzej niż początkowo niegroźne łzy na skórze.

Ponadto zimą powoduje zimne powietrze the wysuszyć Skóra, a zwłaszcza szorstkie wełniane skarpety, syntetyczne wełniane skarpety i uciążliwe buty mogą powodować pęknięcia.

Popękane pięty z powodu niedoboru witamin

Witaminy i inne składniki odżywcze odgrywają ważną rolę, jeśli chodzi o zdrowie i integralność skóry. Pęknięte, wysuszone lub łuszczące się pięty mogą wskazywać na niedobór witamin. Niedobór witamin może mieć różne przyczyny. Często jest jeden Niedożywienie lub niedożywienie przyczynowy. Częstą przyczyną niedożywienia w naszej części świata jest alkoholizm. Z drugiej strony istnieje zwiększone zapotrzebowanie na witaminy, na przykład w czasie ciąży.
Przede wszystkim a Niedobory witaminy E i kwasów tłuszczowych omega-3 powodują wysuszenie i popękane pięty. Jednak niedobór witaminy E występuje w Europie bardzo rzadko i jest głównie spowodowany chorobą, która wpływa na wchłanianie witaminy. ZA Spożycie około 20 do 30 mg witaminy E dziennie reprezentuje minimum, które jest zalecane. Czasami zalecane jest do około 270 mg dziennie. Nawet z jednym Neurodermatitis Wydaje się, że podaż witaminy E ma pozytywny wpływ na suchą i popękaną skórę. Oleje z kiełków pszenicy, oliwek i rzepaku są bogate w witaminę E. i bardzo polecany do przyjmowania witaminy E. Jeśli jednak występuje wyraźny niedobór, bardzo trudno jest uzyskać witaminę E tylko z pożywieniem. Musiałbyś spożywać około pół litra oleju roślinnego dziennie, aby uzupełnić wyraźny niedobór. W takim przypadku zalecane są suplementy z apteki.

Popękane pięty w ciąży

Pęknięte pięty podczas ciąży mogą mieć wiele różnych przyczyn. Od chorób skóry, takich jak Egzema i łuszczyca aż do Infekcje drożdżakowe lub objawy niedoboru witamin możliwe są najróżniejsze przyczyny. Często popękane pięty są przejściowym problemem podczas ciąży. Ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i zmniejszony dopływ krwi do górnych warstw skóry w piętach, pojawiają się drobne pęknięcia, które są niewygodne i mogą powodować ból. Ten ostatni następuje poprzez zwiększone zatrzymywanie wody w tkance i zwiększoną masę całkowitą. Stopy są słabo ukrwione i stanowią częsty problem kobiet w ciąży.
Jest to wskazane Częste kremowanie pięt i dbanie o nie za pomocą kąpieli wodnych. Aby pobudzić krążenie krwi, odpowiednie są naprzemienne prysznice, masaże i regularne ćwiczenia.

Pęknięte pięty ze stopą sportowca

Stopa sportowca jest najpowszechniejszym grzybem skóry i jedną z najczęstszych chorób zakaźnych w Europie. Jest przenoszony z człowieka na człowieka i jest bardzo zaraźliwy. Nie ma bezpośredniego kontaktu fizycznego z zakażeniem. Transmisja może również odbywać się na podłogach, na przykład w klubach sportowych lub na basenach, skarpetki i ręczniki. Stopa sportowca najczęściej znajduje się między palcami, ale możliwa jest również pięta. Wierzchnia warstwa skóry (naskórek) jest zmiękczona i może pękać. Pęknięcia są czasami bardzo głębokie i niezwykle bolesne. Występują również zaczerwienienia, grube łuski i pęcherze. Stopę sportowca należy zawsze leczyć substancjami czynnymi, które zabijają grzyby i zapobiegają ich rozwojowi. Takie składniki aktywne nazywane są środkami przeciwgrzybiczymi.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Stopa sportowca - jak ją leczyć

diagnoza

Diagnoza jest dość prosta, a osoba dotknięta chorobą często bardzo wcześnie zauważa obrzęk i zaczerwienienie pięty. Skóra jest bardzo szorstka i sucha oraz utworzyła się nadmierna warstwa zrogowacenia. Mniejsze lub głębsze pęknięcia mogły już się rozwinąć.

Konieczna może być wizyta u lekarza, jeśli skóra na pięcie jest bardzo swędząca, a gojenie maści i produktów pielęgnacyjnych jest nieskuteczne. Należy zbadać przyczynę świądu, ponieważ może to być również spowodowane przez grzyby, które mogą wymagać specjalnego leczenia.

Dodatkowo złuszczanie się skóry i ból może potwierdzić rozpoznanie pękniętych pięt.

Objawy pękniętych pięt

Na początku cierpiący nie ma żadnych wyraźnych objawów, ponieważ pękanie pięt jest długotrwałym procesem spowodowanym suchością i brakiem pielęgnacji.

Na początku następuje silny rozwój rogówki. Warstwa rogówki może początkowo stać się grubsza. Wreszcie łuszcząca się skóra jest bardziej podatna na odpadanie. Głębsze warstwy skóry w końcu stają się bardziej suche i tworzą się pęknięcia. Łzawienie skóry może wtedy być niewygodne i powodować ból, szczególnie pod wpływem stresu.

Jeśli pęknięcia dotarły do ​​głębszych warstw skóry, rany również mogą stać się krwawe. Te głębiej otwarte rany mogą prowadzić do cięższego stanu zapalnego. Jeśli bakterie dostaną się do rany, w wyniku infekcji może rozwinąć się wrzód, który może stać się znacznie większy i sięgać poza piętę.

Plik Rhagades może mieć różne przyczyny. Czy istnieje Neurodermatitis lub jeden Zakażenie grzybicze wcześniej, może być kolejnym objawem swędzący być. Należy skonsultować się z lekarzem w celu rozpoczęcia odpowiedniej terapii. Swędzenie może być również postrzegane jako oznaka lekarstwo powstać.

Jeśli rozwinęła się poważniejsza infekcja, należy również poszukać leczenia u lekarza, jako terapii Antybiotyki jest konieczne.

Ból pięty z popękanymi piętami

Pięta to bardzo obciążona mechanicznie część ciała, więc jest bardzo niewygodna, gdy pojawiają się małe pęknięcia i urazy. Niemożliwe jest uniknięcie wywierania presji na pięty w życiu codziennym. Przez pęknięcia skóry zakończenia nerwowe są odsłonięte i niezabezpieczone. Dlatego ciśnienie, tarcie i inne obciążenia są bardzo bolesne. Zaleca się ochronę dotkniętych piętami, ale często nie jest to możliwe w życiu codziennym. Aby zabezpieczyć skórę pięt przed otarciami mechanicznymi, na przykład skarpetami i butami, bardzo przydatne jest nałożenie cienkiego bandaża lub specjalnego plastra. Dodatkowo bogate kremy i maści pomagają uelastycznić skórę i nadać jej dodatkowy film ochronny.

Więcej informacji można uzyskać pod adresem: Ból pięty

To najlepszy sposób na leczenie pękniętych pięt!

Popękane pięty można bardzo dobrze leczyć popękaną maścią z apteki. Jest dostępny bez recepty i należy go nakładać na dotknięte obszary skóry dwa razy dziennie. Działa leczniczo i jednocześnie nawilżająco.

Podobne działanie ma maść na rany Bepanthen, którą można nabyć również w aptekach.

Ajurwedyjskie masaże olejkami, które często wykonuje się na przykład olejem sezamowym, to kolejny dobry sposób na nawilżenie suchych obszarów skóry. Uelastyczniają skórę, dostarczają jej tłuszczu i składników odżywczych.

Produkty z drogerii, które zawierają mocznik i mocznik, również mogą bardzo dobrze pomóc i zapewnić niezbędną wilgoć.

krem

Bogate i nawilżające kremy bardzo dobrze pomagają w walce z popękanymi piętami. Uelastyczniają skórę i pomagają jej w regeneracji. Przede wszystkim kremy zmniejszają również obciążenia mechaniczne, takie jak tarcie, dzięki czemu są bardzo przyjemne dla osób dotkniętych chorobą. Możesz kupić kremy w aptece znanych marek, takich jak Bepanthen®, Hansaplast® lub Compeed®, lub możesz mieszać własne kremy. W aptekach można nawet znaleźć specjalne kremy na popękane pięty, takie jak „Repair & Care” firmy Hansaplast® lub intensywny krem ​​Compeed® na popękane pięty.
Jeśli masz chorobę skóry, taką jak neurodermit, łuszczyca czy stopa sportowca, jednak takie kremy zwykle nie są zalecane. W takich przypadkach a Terapia kortyzonem w chorobach skóry lub środki przeciwgrzybicze (Leki przeciwgrzybicze) konieczne, które są przepisane przez lekarza.

Domowe środki zaradcze

Domowe środki zaradcze są bardzo popularne w leczeniu pękniętych pięt, jak zwykle proste, niedrogie i korzystne są. Oto kilka popularnych domowych środków na popękane pięty.

• Kuracja z bananem i awokado: wszystko, czego potrzebujesz do tego prostego przepisu dojrzały banan i awokado. Obie miesza się razem, aż do uzyskania kremowej konsystencji. Mieszankę nakłada się na uprzednio oczyszczone i osuszone pięty i należy działać przez co najmniej pół godziny. Po zabiegu maseczkę zmywa się niewielką ilością letniej wody. Zabieg można dowolnie powtarzać.
• Peeling owsiany: Do tego peelingu należy mieszać trochę mąki owsianej z olejem kokosowym. Konsystencja powinna być wystarczająco twarda na jedną peeling być. Peelingiem pocierasz każdą piętę okrężnymi ruchami przez około 10 minut. Następnie peeling można spłukać letnią wodą.
• Kąpiel stóp z wodą różaną: Do tej kąpieli stóp podaje się z gorącą wodą, wodą różaną, gliceryną i sokiem z cytryny. Teraz kąp stopy w wodzie przez około 20 minut. Następnie stopy należy dobrze wysuszyć.

Olej kokosowy

Często używany jest olej kokosowy nazywany cudownym lekarstwem na suchą i spierzchniętą skórę. Znajduje się w wielu produktach pielęgnacyjnych, które są dostępne zarówno w drogeriach, jak i aptekach. Często jednak jest również nakładany bezpośrednio na skórę lub stosowany w domowych przepisach. To ma działa nawilżająco i chłodząco na skórę. Dlatego jest bardzo odpowiedni do pielęgnacji zewnętrznej. Świetnym sposobem na potraktowanie pękniętych pięt olejem kokosowym jest ich stosowanie obficie wcierać wieczorem przed pójściem spać. Aby olej nie rozprowadzał się po całym łóżku i nie chronił pięty, należy później założyć czyste bawełniane skarpetki. Rano stopy można zmyć niewielką ilością czystej wody. Należy powstrzymać się od używania agresywnego mydła, gdyż to tylko dodatkowo wysuszałoby skórę.

cytrynowy

Popularnym składnikiem wielu domowych środków stosowanych na popękane pięty jest cytryna. Od twoich własnych uczuć zależy, czy cytryna jest postrzegana jako przyjemna. Dlatego wskazane jest, aby po prostu je wypróbować. Doświadczenie pokazuje, że głębokie pęknięcia są bardziej bolesne w kontakcie z kwaśnymi produktamidlatego otwarte pęknięcia i rany należy traktować cytrynami raczej ostrożnie.
Oto dwa popularne domowe środki, które zawierają cytrynę:

• Odżywczy roztwór z cytryną i wodą różaną: Wymieszaj jedną łyżeczkę gliceryny z jedną łyżeczką cytryny i wody różanej. Możesz umyć lub pocierać stopy tą mieszanką. Pozwolić rozwiązanie może również działać z dnia na dzień i rano umyj stopy niewielką ilością ciepłej wody.
• Sok z cytryny i wazelina: Wymieszaj jedną łyżeczkę wazeliny z jedną łyżeczką soku z cytryny. Wyczyść wcześniej wyczyszczone i wysuszone pięty wazeliną, aż się wchłonie.

homeopatia

W homeopatii istnieją różne środki, które można stosować na popękane pięty. W zależności od rodzaju reklamacji stosowane są różne środki. Środek zaradczy to popękane pięty i paląca się podeszwa Antimonium crudum Zalecana. Jako kuleczki w potencjach D6 i D12 należy przyjmować około 5 kuleczek 3 razy dziennie. Uważa się, że lekarstwem są suche i popękane pięty ropa naftowa są leczone, również w tej samej dawce.

profilaktyka

Pojawienie się popękanych pięt i suchej skóry może samoistnie regularna konserwacja być powstrzymane. Regularnie stosować grubsze warstwy rogówki Strugarka do skóry lub pumeks oddalony. Zanim to zrobisz, dobrze jest namoczyć pięty w ciepłej kąpieli. Plik Usunięcie rogówki jest ważne, aby zapobiec wyczerpaniu dolnych warstw skóry z wilgoci i składników odżywczych.

Jeśli istnieją choroby podstawowe, takie jak Cukrzyca, Neurodermatitis lub Niedoczynność tarczycy Regularną profesjonalną pielęgnację stóp powinna wykonywać kosmetyczka. W domu jesteś z siebie bardzo dobry Masaże olejkami dbać o stopy.

Aby uniknąć ogólnej suchości, osoby ze skłonnością do pęknięć powinny wystarczyć na co dzień woda pitna. Zaleca się co najmniej dwa litry dziennie, kawa i tym podobne nie są wliczone w cenę. Wreszcie zdrowy jest zróżnicowany odżywianie wystarczy Minerały a szczególnie Witaminy ważny. W ten sposób komórki skóry są zaopatrywane we wszystkie substancje, które są dla nich ważne i mogą być zdrowe.