Ból kości ogonowej po porodzie

definicja

Po porodzie ekstremalny stres dla organizmu może prowadzić do bólu w różnych miejscach. Często obejmuje to kość ogonową, ponieważ jest tu przyczepionych wiele mięśni dna miednicy, które są bardzo obciążone podczas porodu. Mogą wystąpić siniaki, zwichnięcia, a czasem nawet złamania kości ogonowej. Powoduje to silny ból po porodzie, który na przykład utrudnia siedzenie i może być bardzo restrykcyjny. Dlatego w przypadku bólu kości ogonowej po porodzie należy skonsultować się z osteopatą lub chirurgiem ortopedą.

przyczyny

Ból kości ogonowej może wystąpić już podczas porodu. Są one spowodowane dużym obciążeniem, które może powodować siniaki, zwichnięcia lub, w niektórych przypadkach, nawet złamanie kości ogonowej. Odpowiedzialny za to jest dno miednicy, które można sobie wyobrazić jako rodzaj płytki zbudowanej z mięśni, ścięgien i więzadeł w dolnej części miednicy. Wiele z tych struktur jest przymocowanych do tylnej części kości ogonowej. Podczas porodu dziecko przepycha się przez miednicę matki, powodując silne napięcie mięśni. Ekstremalny stres powoduje częstsze siniaki w okolicy kości ogonowej, które po porodzie mogą być bardzo bolesne. Więzadła dna miednicy mogą być również nadmiernie rozciągnięte i prowadzić do silnego bólu. Naciąg na kość ogonową można również zwiększyć, rozkładając nogi. Pozycja na plecach jako pozycja porodowa również zwiększa obciążenie zadu.

Przeczytaj również nasze tematy: Kontuzja kości ogonowej i Złamanie kości ogonowej

Czasami przyczyną są również niewspółosiowości istniejące przed urodzeniem. Jeśli przed ciążą powodowały niewielki lub żaden ból, często pozostają niezauważone. Zła postawa może również wystąpić podczas ciąży, ponieważ środek ciężkości ciała przesuwa się wraz ze wzrostem brzucha. Pozycja dziecka w miednicy również może wpływać na ból kości ogonowej, ponieważ np. Stargazer, czyli dziecko urodzone twarzą do nieba, bardziej obciąża miednicę.

Objawy

Objawy kości ogonowej po porodzie są widoczne głównie w bólu i trudnościach w siadaniu. Ból często jest odczuwany późno, ponieważ, zwłaszcza po pierwszym porodzie, przyjmuje się, że ból po tym wysiłku jest „normalny”. Po pewnym czasie objawy staną się bardziej zauważalne, jeśli nie ustąpią. Ponadto często występuje ograniczenie podczas siedzenia. Dzieje się tak, ponieważ ból u wielu matek jest tak silny, że pozycja siedząca jest zbyt drażniąca dla obolałej kości ogonowej. Często wyraża się to również w fakcie, że nie można już dłużej siedzieć. W zależności od nasilenia bólu, czasami można go złagodzić, stosując tapicerkę lub poduszki na siedzenia.

W zależności od tego, czy występuje siniak, zwichnięcie, a nawet złamanie, ból ma różny stopień nasilenia. W skrajnych przypadkach złamanie może również prowadzić do widocznych objawów, takich jak odłamki kości lub głośne pęknięcie. W takich przypadkach zawsze należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

diagnoza

W przypadku bólu kości ogonowej po porodzie, jeśli utrzymuje się on przez kilka tygodni po porodzie i nie wykazuje poprawy, należy skonsultować się z lekarzem. Ważną rolę odgrywa wywiad, czyli rozmowa lekarz - pacjent oraz badanie obszaru bolesnego. Ponadto nacisk kładziony jest na znalezienie przyczyny. Dlatego, jeśli istnieją dowody na złamanie kości ogonowej, należy wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby można było ocenić kości.

Co pomaga w walce z bólem kości ogonowej po porodzie?

Istnieje kilka sposobów leczenia bólu kości ogonowej po porodzie. Jeśli jedna metoda nie zapewnia wystarczającej poprawy, możesz wypróbować inną lub połączyć obie opcje.

Z pewnością najprostszą opcją leczenia jest tak zwana obręcz siedziska, która pozwala na siedzenie, co jest bardzo odciążające dla kości ogonowej. Istnieją również różne pasy biodrowe, które zmniejszają nacisk na kość ogonową. W tym celu należy odwiedzić specjalistyczny sklep, aby znaleźć odpowiednią opcję. Fizjoterapia również może być bardzo pomocna. W zależności od nasilenia objawów można wykonać masaże lub ćwiczenia. W większości przypadków te ostatnie są również ważne z punktu widzenia wzmocnienia obciążonych mięśni. Ponadto podczas fizjoterapii każdą nieprawidłową postawę można korygować za pomocą ćwiczeń, które mogą być również istotne w celu uniknięcia bólu w związku z możliwą kolejną ciążą. Elektroterapia, znana również jako TENS, pomaga stymulować wszelkie uszkodzone nerwy za pomocą małych elektrod przymocowanych do obszaru kości ogonowej.

Jeśli ból jest silny, należy zastosować leki przeciwbólowe, takie jak Weź Ibuprofen. Jeśli ból występuje już w czasie ciąży, należy wcześniej wyjaśnić, który lek jest odpowiedni.

Aby uzyskać więcej informacji na temat środków przeciwbólowych, zobacz: Środki przeciwbólowe podczas karmienia piersią i pod Środki przeciwbólowe w czasie ciąży

Przeczytaj więcej o terapii bólu kości ogonowej na: Leczenie bólu kości ogonowej

Osteopatia

Innym sposobem leczenia bólu kości ogonowej po porodzie jest osteopatia. Jest szczególnie odpowiedni, jeśli poród spowodował zwichnięcie kości ogonowej. Jest to nieprawidłowe ustawienie kości ogonowej, które powoduje ból i zapobiega prawidłowej pracy stawu między kością ogonową a kością krzyżową nad nią. Tutaj do gry wkracza koncepcja osteopatii, która głosi, że organizm może sam się wyleczyć, jeśli wszystkie jego części są ruchliwe.

Leczenie osteopatyczne odbywa się ręcznie ręcznie. Palec (w specjalnej rękawiczce) jest wkładany przez odbyt, dzięki czemu można łatwo chwycić kość ogonową. Odpowiednie położenie kości ogonowej można znaleźć dzięki różnym łożyskom i pozycjom, które pozwalają na rozluźnienie tkanki. Chociaż to leczenie jest nieco niewygodne, zwykle jest bezbolesne i zwykle bardzo skuteczne. Odnotowano wiele przypadków ustępowania bólu po sesji terapeutycznej.

Więcej ciekawych informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Osteopatia

Czas trwania bólu

Po urodzeniu ból kości ogonowej może trwać przez różny czas w zależności od przyczyny. Jeśli objawy są spowodowane siniakiem lub siniakiem, zwykle ustępują po kilku dniach lub tygodniach. Po zerwaniu więzadła ból może utrzymywać się przez kilka tygodni. Zwichnięcie kości ogonowej często ustępuje bezboleśnie po sesji z osteopatą. Jeśli dojdzie do złamania kości ogonowej, należy ją leczyć zachowawczo, stosując unieruchomienie lub, jeśli to konieczne, chirurgicznie, w zależności od ciężkości złamania. To często powoduje, że ból utrzymuje się przez kilka miesięcy.

Ból kości ogonowej podczas porodu

Często ból kości ogonowej występuje nie tylko po urodzeniu, ale raczej podczas porodu. Proces porodu powoduje duże obciążenie struktur kości, mięśni i więzadeł. Szczególnie w pozycji na plecach z rozstawionymi nogami, kość ogonowa jest bardzo mocno napięta. Głowa dziecka naciska na dno miednicy, której mięśnie i więzadła są w większości przyczepione do kości ogonowej. W niektórych przypadkach zdarzają się wady, które mogą być spowodowane na przykład upadkiem, ale nigdy nie zostały zdiagnozowane jako takie. Również w czasie ciąży przesunięcie środka ciężkości ciała często prowadzi do złej postawy, co może również obciążyć kość ogonową. Przede wszystkim oczywiście pozycja dziecka w miednicy jest czynnikiem ryzyka, który należy wziąć pod uwagę.

Więcej interesujących informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Ból kości ogonowej podczas ciąży

Aby zapobiec bólowi kości ogonowej podczas porodu, można wcześniej przeprowadzić badanie osteopatyczne, na przykład w celu ustalenia i skorygowania wszelkich nieprawidłowych pozycji kości ogonowej. Można również wykonać tak zwane znieczulenie zewnątrzoponowe lub zewnątrzoponowe. Środek znieczulający wstrzykuje się w zewnętrzną wyściółkę rdzenia kręgowego, zwaną również przestrzenią zewnątrzoponową, która powoduje znieczulenie dolnej części ciała od biodra podczas porodu.