Skręcenie palca

definicja

Pod zwichnięciem zwanym a Zniekształcenie (łac. distorsio - skręcenie) oznacza nadmierne rozciągnięcie stawu wraz z torebką stawową. W większości przypadków skręcenia są wynikiem drobnych wypadków, w których przyłożona siła jest zbyt mała, aby spowodować poważniejsze uszkodzenia. Oprócz prawie wszystkich innych stawów uraz taki może dotyczyć jednego lub więcej palców u nóg. Szczególnie często występuje mały palec u nogi, który jest często kontuzjowany ze względu na swoje marginalne położenie. Oczywiście może to również dotyczyć wszystkich innych palców.

przyczyny

W przeciwieństwie do innych skręceń (stopy, nadgarstka, ...) przyczyną skręcenia palca nie jest zwykle wypadek sportowy, ale codzienna kontuzja. Pacjenci często zgłaszają, że podczas chodzenia boso wpadli na róg lub krawędź lub nie zauważyli w porę przeszkód w ciemności. Sytuacje te są bardzo bolesne, ale przeważnie nie na tyle poważne, aby złamać palce u nóg lub inne części ciała lub, na przykład, trwale uszkodzić mięsień. Oczywiście istnieje wiele innych możliwych przyczyn wypadków, a poważne wypadki mogą skutkować „tylko” zwichnięciem. Przyczyny tego urazu mogą być tak różne, jak pacjenci, którzy go cierpią.

Objawy

Klasycznymi objawami zwichnięcia palca jest silny ból w dotkniętym stawie - zwykle jest to staw w miejscu przejścia ze stopy na palec - i obrzęk w tym samym miejscu. Osoby dotknięte chorobą często skarżą się na ból podczas chodzenia i zmienioną funkcję palca. Ponadto siniak na palcu lub pod palcem może wystąpić natychmiast lub po kilku godzinach lub dniach. Z drugiej strony, palec nie powinien wystawać ze stopy pod nienaturalnym kątem, a otwarte rany byłyby bardzo nietypowe.

Skręcenie figury

Skręcenie (zniekształcenie) -
Więzadło lub torebka stawowa
zranienie
Taśma -
Wiązadło
Kapsułka na staw -
Torebka stawowa

1-1 - Górna (proksymalna)
Nadgarstek -
Articulatio radiocarpalis
2 - 2 - dolna (dystalna)
nadgarstek
Articulatio mediocarpalis
3 - 3 - staw kolanowy
Rodzaj Articulatio
4-4 - Górna kostka -
Articulatio talocruralis
5-5 - Dolna kostka -
Articulatio talocalcaneonavicularis

Reguła PECH
Podniesienie kompresji lodu

Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne

Leczenie - co robić

Więc co powinieneś zrobić, jeśli masz skręcony palec u nogi? Początkowo obowiązuje tu również reguła PECH - choć, jak wspomniano, zwykle nie jest to kontuzja sportowa.
Konsekwentne chłodzenie i unoszenie stopy z jednej strony łagodzi ból, az drugiej może skutecznie ograniczać powstawanie dużych siniaków i obrzęków. Następnie następuje ucisk za pomocą bandaży elastycznych lub bandaży taśmowych. Ważne jest, aby bandaż był wystarczająco ciasny, aby zapewnić wsparcie, ale nie tak ciasny, aby obkurczał naczynia krwionośne lub nerwy palca. Jeśli masz zimne, blade palce u nóg lub nieprzyjemne mrowienie pod lub za bandażem, należy natychmiast poluzować go i ponownie założyć.

W dni po wypadku należy zawsze podnieść stopę i odciążyć się. Jeśli ból jest bardzo silny, należy zastosować tak zwany niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ) w jaki sposób na przykład Ibuprofen lub Diklofenak odpowiednio. Należy to jednak robić tylko przez krótki czas i / lub po konsultacji z lekarzem, ponieważ leki te mogą oczywiście powodować skutki uboczne.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji NLPZ - niesteroidowe leki przeciwzapalne

Nakładanie maści

W przypadku bólu o umiarkowanym nasileniu do wyżej wymienionych zabiegów można zastosować maść przeciwbólową (np. Diklofenak) na. Jest on dostępny bez recepty w aptece i można go stosować bezpośrednio na kontuzję. Środek znieczulający łagodzi ból i - w zależności od preparatu - może nawet ochłodzić.

Oprócz stosowania maści przeciwbólowej, niektórzy lekarze zalecają terapię maściami poprawiającymi krążenie krwi. Stosowane po pierwszych 48 godzinach (ważne - nigdy wcześniej) mają na celu pobudzenie przepływu krwi, a tym samym usunięcie wszelkich siniaków i obrzęków oraz wypłukanie składników odżywczych i energii do regeneracji uszkodzonych struktur. Nie ulega jednak wątpliwości, czy i jak dokładnie ten efekt może wystąpić, niektórzy lekarze nie zaświadczają, że te maści mają inne działanie niż efekt placebo, co sprawia, że ​​pacjenci wierzą w szybkie wyleczenie.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji

• Diklofenak
• Ibuprofen
• Voltaren®

Taping

Oprócz bandaży wykonanych z elastycznych bandaży, dobrym sposobem na stabilizację i unieruchomienie może być również przyklejenie skrętu palca. Najlepszym sposobem na to jest użycie stosunkowo wąskiej, niezbyt grubej sportowej taśmy owiniętej w kółko wokół zranionego palca. Jeden lub dwa szersze paski (tzw Lejce) są przyklejane w kierunku śródstopia, aby zapewnić dodatkową stabilizację.

Podobnie jak w przypadku bandaża elastycznego, uczucie w dotkniętym palcu należy sprawdzić przed i po nałożeniu taśmy. Czy mimo taśmy palec nadal jest ciepły i różowy? A może pacjent skarży się już na nieprawidłowe odczucia, mrowienie i drętwienie? Te ostatnie są wyraźnymi oznakami, że taśma jest zbyt napięta i należy ją jak najszybciej poluzować i ponownie założyć.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji

• Bandaż taśmowy
• Taśma kinesio

Jak dużo czasu to zajmuje?

Czas trwania skręcenia palca, ku uciesze wielu cierpiących, w większości przypadków jest dość krótki. To, jak długo dokładnie trwa proces gojenia, jest sprawą bardzo indywidualną. Czas trwania zależy od ciężkości urazu i ogólnego stanu danej osoby. Ci, którzy konsekwentnie wychowują się i dbają o siebie, również szybciej odczują poprawę niż ci, którzy nadal dużo chodzą. Najbardziej nieprzyjemną rzeczą jest często samo wydarzenie, które prowadzi do zwichnięcia i następnego dnia. Zwłaszcza przy stosowaniu bandaża stabilizującego i noszeniu mocnych butów, często można zauważyć znaczną poprawę drugiego dnia. W większości przypadków pacjenci prawie nie odczuwają objawów skręcenia palca w ciągu tygodnia. Tak szybko, jak ból ustąpi, można powrócić do umiarkowanego stresu, na przykład podczas ćwiczeń.

Przeczytaj również nasz artykuł na ten temat Czas trwania zwichnięcia.

Różnica między zwichnięciem małego palca a dużym palcem

Istotne różnice w zwichnięciach palca wynikają z tego, który palec jest dotknięty w każdym indywidualnym przypadku. Duży palec u nogi jest bardzo ważny dla chodzenia i utrzymywania równowagi, a także jest jedynym palcem, który byłby prawdopodobnie operowany, gdyby doszło do złamania. W przypadku urazu małego palca - niezależnie od tego, czy jest to zwichnięcie, czy złamana kość - zwykle nie ma możliwości wykonania operacji, tak więc w obu przypadkach zostanie wykonana taka sama terapia plastrowaniem lub bandażowaniem i leżeniem. Dlatego też, jeśli dotyczy to tylko małego palca, w większości przypadków wizyta u lekarza nie jest konieczna. Niemniej jednak, w razie wątpliwości, wizyta u lekarza jest oczywiście zawsze możliwa, aby być po bezpiecznej stronie.
Jeśli jednak duży palec u nogi jest dotknięty objawami zwichnięcia, zawsze należy szybko udać się do ortopedy lub chirurga urazowego, aby zraniona stopa została prześwietlona. W pewnych okolicznościach może to mieć zupełnie inne konsekwencje dla dalszej procedury. Podsumowując, można powiedzieć, że skręcenia małych palców u nogi są mile widziane, a skręcenia dużych palców u rąk powinny być pokazane lekarzowi!