Promuj siłę roboczą

Promuj siłę roboczą

Poród to zjawisko pod koniec ciąży, które jest wywoływane przez hormon oksytocynę.

W większości przypadków pojawiają się same. Jednak może być również konieczne, aby zachęcać do skurczów.
Jedną z możliwych opcji jest wówczas podanie leków wywołujących poród. Ale istnieje również wiele produktów domowych i spożywczych, które promują siłę roboczą, która może rozpocząć lub pogorszyć słabą pracę.

Przed podjęciem któregokolwiek z tych środków należy to omówić z położną lub ginekologiem, aby wykluczyć jakiekolwiek zagrożenie dla dziecka.

Co możesz zrobić, aby zachęcić do porodu?

• Podawanie leków promujących poród (oksytocyna lub prostaglandyna)

• Spożycie żywności sprzyjającej pracy

• Herbata liściasta malinowa lub herbata WEH

• Koktajl pracy

• olej rycynowy

• Spacery, wchodzenie po schodach, mycie okien

• ruchy okrężne na piłce do ćwiczeń, taniec brzucha

• Masaż sutków

• Masaż szyjki macicy

• Refleksologia stóp lub masaż brzucha

• Akupresura

• brać kąpiel

• homeopatia

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem:

• Wywołać poród
• Poród
• Prawidłowe oddychanie po urodzeniu

Herbata robocza

Nie ma jednej herbaty na skurcze. W zależności od źródła pochodzenia i doświadczenia położnych przepisy mogą być bardzo różne.

Łączy je jednak to, że wiadomo, że poszczególne składniki herbaty porodowej mogą wywoływać skurcze.

Poniżej podano dwa przykłady. Po pierwsze, herbata z samych liści maliny może stymulować poród. Mówi się również, że picie herbaty może poszerzyć szyjkę macicy.

Efekty te nie zostały naukowo udowodnione, ale istnieje wiele doniesień z doświadczeń.

Dlatego należy najpierw omówić ze swoim ginekologiem lub położną, czy rozsądne i nieszkodliwe jest promowanie porodu za pomocą herbaty. W pozostałym okresie ciąży, aż do terminu porodu, należy unikać dużych ilości herbaty, aby przypadkowo nie wywołać przedwczesnego porodu.

Inny przepis łączy liście maliny z goździkami, imbirem i cynamonem.

Pierwsze trzy wymienione składniki są umieszczane w jajku herbacianym i zalewane gorącą wodą. Cynamon można następnie dodać bezpośrednio do wody z herbaty. Z doświadczeń wynika, że ​​jeśli w ciągu dnia wypije się kilka filiżanek tej herbaty, poród może rozpocząć się w ciągu jednego do dwóch dni.

Więcej informacji na ten temat: Użyj herbaty, aby stymulować poród

Te domowe sposoby zachęcają do porodu

W literaturze istnieje długa lista domowych środków, które mogą pomóc w promowaniu porodu.
Wiele z tych domowych środków zostało szczegółowo wyjaśnionych w osobnych sekcjach.

Obejmuje to na przykład niektóre pokarmy, o których wiadomo, że mogą wywoływać poród, a także masaże różnych obszarów ciała.

Oprócz refleksologii stóp lub akupresury krótki masaż brzucha, na przykład olejkiem migdałowym, może pobudzić poród.

Współżycie seksualne może mieć również pozytywny wpływ na poród. W coraz większym stopniu uwalnia się hormon oksytocyna, który jest w dużej mierze odpowiedzialny za poród. Ponadto plemniki zawierają tak zwane prostaglandyny, które zmiękczają szyjkę macicy.

Przeczytaj więcej na ten temat: Domowe środki, które promują poród

Czy cynamon może powodować skurcze?

Raporty z doświadczeń potwierdzają, że przyjmowanie cynamonu może wywołać poród u niektórych kobiet.

Cynamon niekoniecznie musi być spożywany w czystej postaci. Na przykład jedzenie ciastek zawierających cynamon wydaje się równie skuteczne.

Alternatywą może być również spożywanie herbaty cynamonowej.
Do herbaty kilka lasek cynamonu jest kruszonych, a następnie zalewanych gorącą wodą. Po około 10 minutach możesz ponownie wyjąć laski cynamonu z wody do herbaty.

Zanim zaczniesz stymulować poród cynamonem, należy to omówić z ginekologiem lub położną. Mogą wcześniej sprawdzić, czy dziecko jest gotowe do porodu, czy też należy trochę poczekać.
Jak dotąd jednak nadal brakuje dobrej jakości badań naukowych, które jednoznacznie udowodniłyby wpływ cynamonu na poród, a także ujawniłyby możliwe skutki uboczne. Ważny jest również wybór odpowiedniego cynamonu.
Federalny Instytut Oceny Ryzyka (BfR) szczególnie zaleca cynamon cejloński dla kobiet w ciąży. W porównaniu do cynamonu cassia cynamon cejloński zawiera tylko kilka kumaryn. Większe ilości kumaryn mogą powodować nudności, wymioty lub bóle głowy u osób wrażliwych. Działają również toksycznie na wątrobę i nerki.

Możesz być również zainteresowany tym tematem: Skurcze

brać kąpiel

Krótka kąpiel może rozluźnić mięśnie w okolicy miednicy, dając tym samym impuls macicy do rozpoczęcia porodu.

Woda do kąpieli powinna mieć temperaturę około 38 stopni Celsjusza. Możesz łatwo sprawdzić temperaturę za pomocą termometru do kąpieli. Do wody do kąpieli można również dodać kilka kropli olejku eterycznego.
Idealny jest na przykład olejek lawendowy.Należy również uważać, aby nie pozostawać zbyt długo w wannie, aby nie przeciążać krążenia w tej fazie ciąży. Z tego powodu, jeśli to możliwe, podczas kąpieli w pobliżu powinna znajdować się druga osoba. W ten sposób może szybko interweniować i pomagać przy problemach z krążeniem.

Ciepło może również pomóc w odróżnieniu skurczów przedskurczowych od prawdziwych. Ciepło wody do kąpieli zazwyczaj powoduje, że skurcze przedwczesne znikają. Tak się nie dzieje w prawdziwych skurczach.

Masz jeszcze jakieś pytania? Więcej informacji na ten temat można znaleźć tutaj: Indukcja porodu - kiedy, z czym i jakie są zagrożenia?

Ruszaj się

Ćwiczenia fizyczne mogą być bardzo dobrym sposobem stymulowania porodu lub wspierania słabej pracy.

Każda forma ruchu powinna być wykonywana z umiarem, aby nie obciążać ciała, ponieważ nadal będzie potrzebował wszystkich swoich rezerw mocy podczas późniejszego porodu. Na przykład zalecane są łatwe spacery. Głowa dziecka jest jeszcze lepiej ułożona w miednicy podczas chodzenia, a bodziec jest ustawiany grawitacyjnie, co może prowadzić do rozpoczęcia porodu.
Nie powinieneś jednak wychodzić na spacer w odległe miejsca i najlepiej jest mieć kogoś przy sobie, na wypadek gdybyś nagle zaczął rodzić podczas chodzenia.

Wchodzenie po schodach czy mycie okien ma podobny efekt jak spacer. Ponieważ te dwa ruchy mogą szybko stać się uciążliwe, należy zadbać o ich odpowiednią miarę. Nadmierny wysiłek ma również negatywny wpływ na promocję pracy i może ją opóźnić.
Kręgi miednicy lub pełzanie na czworakach mają również podobny wpływ do chodzenia. Zwłaszcza ruchy okrężne mogą ustawić główkę dziecka w dobrej pozycji porodowej, a następnie wywierają nacisk na miednicę.

Przeczytaj także artykuł: Bóle porodowe

homeopatia

Istnieją produkty homeopatyczne, które mogą potencjalnie sprzyjać porodzie.
Przede wszystkim należy zasięgnąć porady doświadczonego ginekologa na temat najlepszych suplementów i prawidłowego dawkowania. Ginekolog może następnie natychmiast rozważyć, czy korzyści ze stosowania leków homeopatycznych mogą przewyższać jakiekolwiek ryzyko.

Możliwe preparaty to na przykład Pulsatilla lub Caulophyllum. Preparaty można przyjmować pojedynczo lub w połączeniu lub rozpuścić w wodzie.

Należy również wspomnieć, że obecnie nie ma naukowych dowodów na skuteczność leków homeopatycznych.
Liczne badania wykazały, że efekt homeopatii nie wykracza poza efekt placebo. Zwłaszcza w czasie ciąży obowiązuje zasada unikania w miarę możliwości takich dodatków lub leków, ponieważ wiele substancji czynnych jest przenoszonych do nienarodzonego dziecka przez łożysko. Z tego powodu z homeopatią należy również obchodzić się ostrożnie.

Jak możesz promować skurcze po pęknięciu pęcherza?

Po pęknięciu pęcherza naturalne skurcze zwykle rozpoczynają się w ciągu 24 godzin. Jeśli tak nie jest, należy udzielić pomocy, w przeciwnym razie wzrasta ryzyko infekcji.

Osobliwość występuje, gdy pęknięcie pęcherza nastąpi przed 37 tygodniem ciąży. Wtedy starano się utrzymać ciążę tak długo, jak to możliwe. Powodem tego jest to, że płuca nie są jeszcze dostatecznie dojrzałe, co może być problematyczne w przypadku przedwczesnego porodu. W ramach profilaktyki infekcji podaje się antybiotyk, a skurcze są odpowiednio hamowane za pomocą leków.

Ponadto istnieje inny lek, który wspomaga dojrzałość płuc dziecka w przypadku przedwczesnego porodu.

W przypadku przedwczesnego pęknięcia pęcherza po 37 tygodniu ciąży należałoby się starać o szybki poród. Skurcze można następnie promować za pomocą opisanych środków. Na przykład masaż piersi to dobra opcja.
Nic nie powinno być wkładane do pochwy i należy wykonywać jak najmniej badań. Często jednak nie ma potrzeby podejmowania dalszych działań w celu promowania porodu, ponieważ 95% kobiet, które owulują przedwcześnie, rozpoczyna poród w ciągu 24 godzin.

Te tematy mogą Cię również zainteresować:

• Bóle porodowe
• zainicjować narodziny

Żywność promująca pracę

Żywności promującej poród nie należy spożywać w ogóle lub tylko w małych ilościach przed terminem porodu. Jeśli chcesz stymulować poród zewnętrznie, możesz spróbować stymulować poród, spożywając następujące pokarmy.

• Niedojrzała papaja zawiera lateks, o którym wiadomo, że powoduje kurczenie się macicy.
• Wiele przypraw, takich jak imbir, cynamon, kolendra, curry, majeranek czy goździki, ma również stymulujący wpływ na poród.
• Dzieje się tak również w przypadku substytutów cukru, takich jak zawarte w różnych lekkich produktach lub gumie do żucia.

Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj: Użyj herbaty, aby stymulować poród

Piłka do ćwiczeń

Piłka do ćwiczeń może, podobnie jak spacer lub inne ruchy okrężne, pomóc zoptymalizować pozycję głowy dziecka, co z kolei wspomaga poród.

Aby to zrobić, usiądź na piłce do ćwiczeń i wykonuj powolne okrężne ruchy. Jeśli nie możesz bezpiecznie utrzymać równowagi, druga osoba powinna pomóc, aby uniknąć upadku.

Refleksologia

Istnieją dwa punkty nacisku, które mają na celu stymulację porodu i obniżenie głowy dziecka do miednicy w ramach masażu refleksologicznego stóp.

Punkt 6 ucisku śledziony można wykorzystać do przyspieszenia porodu. Aby go znaleźć, zacznij od kostki. Stamtąd zmierz szerokość trzech palców wzdłuż goleni, a następnie wróć w kierunku ścięgna Achillesa.
Istnieje wrażliwy na nacisk punkt, który ma za zadanie zmiękczyć szyjkę macicy podczas masażu i promować słabe skurcze.

Drugi punkt (pęcherz 60) znajduje się pomiędzy kostką a ścięgnem Achillesa, czyli nieco poniżej śledziony 6.

Masaż tego punktu powinien pomóc skierować głowę dziecka do właściwej pozycji, co może również prowadzić do promowania porodu.

Możesz być także zainteresowany tym tematem: Wdychaj skurcze

Stymulacja sutków

Ostrożny masaż lub stymulacja sutków może prowadzić do zwiększonego wydzielania oksytocyny, hormonu ciążowego.

Ponieważ oksytocyna jest hormonem kierującym porodem, stymulacja sutków może być również stosowana do promowania porodu.

Nie należy jednak nadmiernie podrażniać delikatnej skóry wokół brodawki, ponieważ może to powodować ból podczas karmienia piersią.
Dlatego należy próbować stymulacji sutków tylko przez kilka minut.

Akupresura

Akupresura polega na stymulacji określonych punktów na ciele poprzez ucisk lub masaż.
Punkty leżą wzdłuż tzw. Meridianów z medycyny azjatyckiej i są również wykorzystywane w akupunkturze.

Popularnym punktem nacisku w celu promowania porodu jest 4 punkt okrężnicy.
Leży między kciukiem a palcem wskazującym. Skurcze mogą być wywoływane przez równomierny nacisk i ruchy okrężne.

Jeśli akupresura rzeczywiście wywołuje skurcze, należy zrobić przerwę, aż skurcz ustąpi.

Następnie można wznowić akupresurę. Istnieją również punkty ucisku w okolicy barku i miednicy.

Te leki / leki wywołujące poród istnieją

Wśród leków promujących poród należy wymienić przede wszystkim hormon oksytocynę.
Uwalniany jest również z organizmu, a następnie powoduje rytmiczne rozpoczęcie skurczów, wyrzut mleka następuje po porodzie i pozytywnie wpływa na relację matki z dzieckiem, a także z partnerem.

Jeśli poród nie rozpocznie się prawidłowo, oksytocynę można podać przez stały perfuzor. Hormon jest podawany w sposób ciągły dożylnie. Nazywa się to również kroplówką skurczową.
Leki przyspieszające poród mogą być konieczne, jeśli łożysko nie wykazuje już wystarczającego przepływu krwi, aby dobrze zaopatrzyć dziecko.
Nawet w przypadku cukrzycy ciążowej lub wysokiego ciśnienia tętniczego, a także przedwczesnego pęknięcia pęcherza bez późniejszego porodu, może być konieczne stymulowanie porodu oksytocyną.

Innym lekiem, który można podać w takich sytuacjach, jest prostaglandyna. Jeden jest tam bezpośrednio przez pochwę. Ma to tę zaletę, że prawie nie ma żadnego wpływu na organizm, ale lek jest trudny do kontrolowania.

Oprócz leków istnieją inne środki, które mogą promować poród. Należą do nich na przykład olej rycynowy lub koktajl pracy. Te domowe środki powinny być przyjmowane wyłącznie pod nadzorem ginekologa lub położnej.

Dowiedz się więcej o:

• Leki promujące poród
• Co to jest kroplówka skurczowa?