Drenaż limfatyczny

• wprowadzenie
• Historia i działy do ​​zastosowania
• Obszar zastosowania drenażu limfatycznego
• Podsumowanie

wprowadzenie

Plik manualny drenaż limfatyczny jest formą fizykoterapia a przede wszystkim służy Terapia obrzękowa i przeciwobrzękowaktóre mogą powstać po operacji lub urazie. Ta terapia jest szczególnie powszechna po Leczenie guza lub Usunięcie węzłów chłonnych stosowany.

Historia i działy do ​​zastosowania

Terapia manualnego drenażu limfatycznego, szeroko rozwijana przez Emila Voddera, istnieje od 1960 roku. Od tego czasu uczy się w niemieckich szkołach masażu i fizjoterapii. Ludzie wykonujący wyrok są przede wszystkim Masażyści i fizjoterapeuci.
Ponieważ terapia manualnego drenażu limfatycznego wymaga praktyki i specjalnego szkolenia, terapia jest dozwolona tylko dla przeszkolonych specjalistów. Szkolenie jest 4-tygodniowym dodatkowym szkoleniem i jest określone w wytycznych IKK. Chociaż drenaż limfatyczny jest bardzo rozpowszechniony w Austrii i Niemczech, w USA stosuje się go znacznie rzadziej.

Technologia aplikacji

Emil Vodder opisuje drenaż limfatyczny w swojej technice cztery podstawowe pojęcia:

• stojące koło
• Uchwyt pompy
• Uchwyt szufelki
• Twist grip

Te różne uchwyty są dostosowane do odpowiednich obszarów ciała. To powinno Aktywowany układ limfatyczny być, przy czym szczególnie Poprawia zdolność pompowania naczyń limfatycznych staje się. Częstotliwość tej mocy pompowania wynosi od 10 do 12 skurczów na minutę w warunkach spoczynku. Można to zwiększyć do 20 skurczów. Terapeuta wytwarza bodziec dla tkanki poprzez uchwyty i zmieniający się nacisk. Plik komórki mięśni gładkich naczynia limfatyczne reagują na ten bodziec ze zwiększoną częstotliwością pompowania. Wielokrotne powtarzanie tych uchwytów powoduje powstanie pliku zwiększone natężenie przepływu. Kierunek nacisku jest dostosowany do dostępnych naczyń limfatycznych i zawsze musi w kierunku nasady kończyn (ubogi, nogi) lub do punktu końcowego naczynia limfatycznego. To łączy w dwa duże Żyły, żyły podobojczykowej i szyjnej wewnętrznej, które znajdują się w okolicy Sercelub pod Obojczyk (Obojczyk) kłamie.
To kieruje limfę w kierunku dużych szczepów limfatycznych. Ponadto terapeuta może przenosić bogatą w białko limfę z powierzchownego układu limfatycznego, który obejmuje całe ciało jak sieć, poprzez tzw. Działy wodne do zdrowego obszaru. Tam nagromadzona limfa może zostać następnie przetransportowana.
We wszystkich tych zastosowaniach, w przeciwieństwie do masażu klasycznego, drenaż limfatyczny nie zwiększa dopływu krwi do tkanki. Jeśli przekrwienie jest bardzo wyraźne, można również zastosować ręczny drenaż limfatyczny Bandaże kompresyjne, Terapia ruchowa i Ochrona skóry być połączone.

Obszar zastosowania drenażu limfatycznego

W leczeniu stosuje się głównie manualny drenaż limfatyczny obrzęk limfostatyczny używany.
Wynikają one z niewystarczającej zdolności transportowej Naczynia limfatyczne ale z normalną ilością limfa.
Obejmują one pierwotny i wtórny obrzęk limfatyczny.
Typowym wtórnym obrzękiem limfatycznym jest obrzęk ramienia po pierwszym Operacja raka piersi z usunięciem pachowych węzłów chłonnych. poza tym efekt obkurczający, drenaż limfatyczny również go pokazuje działanie przeciwbólowe i sympatykolityczne.
Pacjenci stają się spokojniejsi Przewód pokarmowy jest stymulowany i Napięcie mięśni szkieletowych tonie. Udrożnienie przed i po operacji może złagodzić ból, aw niektórych przypadkach znacznie zmniejszyć potrzebę stosowania leków przeciwbólowych. Ponadto proces gojenia może być szybszy.
Dalsze wskazania to wszystkie schorzenia ortopedyczne i urazowe, które wiążą się z obrzękiem. A także z Oparzenia, migrena lub Bicz Często stosuje się drenaż limfatyczny. w Leczenie blizn Drenaż limfatyczny poprawia ruchomość blizny i tworzenie nowych naczyń limfatycznych po ich przecięciu.

Drenaż limfatyczny twarzy

W dzisiejszych czasach skóra narażone na szczególne obciążenia. Niezależnie od tego, czy Czynniki środowiskowe lub naprężenie w życiu codziennym nazywa się skórę największy ludzki organ intensywnie używany i dlatego wymaga specjalnej pielęgnacji. Dotyczy to w szczególności Skóra twarzyktóry często wydaje się nudny i wyczerpany. Przyczyną tego jest często niewystarczające usuwanie szkodliwych substancji środowiskowych przez limfa. Z tego powstaje nagromadzenie wydzieliny, które jest spowodowane przez a Obrzęk węzłów chłonnych może sprawić, że skóra będzie widoczna, a następnie będzie wyglądać na matową i matową, często również zaczerwienioną. Z Drenaż limfatyczny można spróbować poprawić ten stan skóry. Działanie drenażu limfatycznego na twarzy opiera się na Metoda masażu. Staje się to przy delikatnym nacisku i głaskaniu ruchów na skórze System limfatyczny stymulowane i można uwolnić istniejącą blokadę limfy. Celem drenażu limfatycznego twarzy jest uzyskanie Transport zanieczyszczeń w następnym Węzły chłonne i poprzez stymulowanie otoczenia Tkanka łączna i Mięśnie the Krążenie krwi poprawić w masowanej okolicy.

Drenaż limfatyczny powinien być zawsze wykonywany pojedynczo przeszkolony Terapeuci być wyniesionym. Możesz także samodzielnie wypróbować proste kroki. Jednak tak się dzieje w każdym przypadku na własne ryzyko.

Instrukcje dotyczące drenażu limfatycznego na twarzy:
Najpierw przesuwaj palcami wzdłuż jednego Strona szyi (lewej lub prawej), a następnie przechodzi przez środek na drugą stronę szyi. Plik Kierunek masażu jest zawsze od obojczyka do brody. Następnie przesuń palce wskazujące poniżej nozdrzy i środkowe palce poniżej Dolna warga po obu stronach jednocześnie od środka w kierunku ucha. Teraz kładziesz palec serdeczny na Nozdrza i tutaj również przesuwa się w kierunku ucha delikatnym, głaskającym ruchem. W czwartym kroku palec wskazujący znajduje się na brwi a następnie z niewielkim naciskiem na Uszy a stamtąd poniżej oczy do nos prowadzony. Ostatnim krokiem jest ułożenie pliku Palmy na Twarztak, że tylko nos pozostaje wolny. Teraz wywieraj silny nacisk na twarz przez około 5 sekund. Przy regularnym powtarzaniu Drenaż limfatyczny twarzy możesz uzyskać świeższą i bardziej równomierną cerę.

Drenaż limfy na nodze

Wiele osób wie o tym problemie po długich okresach stania / siedzenia lub w czasie upałów the Nogi opuchnięte wieczorem są. Wynika to głównie z faktu, że ludzie nie są już na czworakach, ale raczej w wyprostowanym chodzie. Tak to się zbiera Woda w głębszych partiach ciała i może tam też Obrzęk prowadzić. W większości przypadków stan ten wraca do normy z dnia na dzień. Jeśli działa nieprawidłowo System limfatyczny woda nie płynie już całkowicie serce przewieziony. Przyczyną tego może być zbyt wiele substancji, które trzeba przetransportować, co prowadzi do przeciążenia układu lub nawet jednego Zniszczenie układu limfatycznego np. Operacje. W konsekwencji prowadzi to do obrzęku, który z wyżej wymienionych przyczyn często występuje na nogach.

Drenaż limfatyczny na nodze stymuluje układ limfatyczny do ponownego wchłonięcia i ponownego transportu płynu tkankowego przy niewielkim nacisku, który jest zawsze wywierany w tym samym kierunku. Najpierw masuje się nogę od kostki w górę, wykonując ruchy głaskania. Następnie wykonuj okrężne ruchy na udzie od kolana w kierunku pachwiny. Różne uchwyty mogą być używane w różnych liczbach i lokalizacjach. Tutaj również nie należy odczuwać bólu podczas zabiegu, ponieważ wrażliwe drogi limfatyczne są wtedy narażone na zbyt duży nacisk. Zwykle jednak zabieg odbierany jest jako niezwykle przyjemny. Możesz również poprosić lekarza o przepisanie drenażu limfatycznego nogi. Zwykle konieczne jest kilka sesji w regularnych odstępach czasu, aby całkowicie usunąć obrzęk.

Drenaż limfatyczny na kolanie

Zwłaszcza po urazach lub operacjach w Okolica kolana może wrażliwy Limfatyka zostać skrzywdzonym. Wówczas limfa nie jest już całkowicie usuwana i gromadzi się w Kolano-, Udo- i Obszar podudzia na. Tutaj możesz Drenaż limfatyczny Aby zaradzić tej sytuacji. Powinieneś być na początku jednego Fizjoterapeuci może zostać przejęty, ale może być również wykonany samodzielnie przez pacjenta po pewnym czasie i po otrzymaniu odpowiednich instrukcji. Podstawą jest zawsze drenaż limfatyczny kolana kurs anatomiczny z Naczynia limfatyczne i zawsze odbywa się w kierunku wyładowania. Należy unikać zbyt wysokie ciśnienieponieważ naczynia chłonne są bardzo cienkie i już uszkodzone przez operację / uraz.

Instrukcje dotyczące drenażu limfatycznego kolana:
Najpierw umieść oba ręce jeden na drugim i masowane z delikatnym naciskiem okólnik obrzęk, jak również okolica. Teraz prowadź w górę od kolana w kierunku rozebrać się Wyciągaj ruchy rąk z niewielkim naciskiem i powtórz na przykład całość pięć do dziesięciu razy. Do drenażu limfy Podudzie zaczyna się na wysokości kostki i tutaj najpierw obejmuje całą dolną część nogi obiema rękami przez kilka sekund. Następnie ponownie poluzuj uchwyt i ponownie otocz dolną część nogi. Po około trzykrotnym mocnym ściśnięciu podudzia, zaczynasz w ten sam sposób nieco wyżej. Kontynuuj, aż dojdziesz do Kolana przybył.
Drenaż limfatyczny na swój sposób ma na celu Woda tkankowa zacząć się poruszać i ruszać Węzły chłonne transportować. Tak jest jednak nigdy nie zastąpi wykwalifikowanego leczenia fizjoterapeuty. Ze skargami podczas drenażu limfatycznego na kolanie powinieneś natychmiast otrzymać lekarz szukać.

Drenaż limfatyczny stopy

Podobnie jak nogi, za stopy uważa się predysponowana część ciała do przekrwienia limfatycznego. To dlatego, że limfa jest Powaga podążanie w najniższym punkcie ciała, tj. stopach, ugina się. Z pomocą manualny drenaż limfatyczny Skuteczna terapia przeciwobrzękowa może tak zmniejszyć miejscowe objawy bolesne obrzęki stopy dzięki Zaburzenia drenażu limfy regres. Obrzęk limfatyczny stopy można stosunkowo łatwo zdiagnozować klinicznie i odróżnić od obrzęku innego pochodzenia. W przeciwieństwie do obrzęku żylnego, na przykład, palce u nóg są również opuchnięte i nazywa się je „Palce w pudełku" wyznaczony. Nazewnictwo wyjaśnia fakt, że gdy nacisk jest wywierany na palce, mają one pudełko lub. przybrać prostokątny kształt. Poza tym to jest Znak łodygi pozytywny. Tutaj je sprawdzisz Możliwość wycofania skóra nad drugim palcem przez światło Ruch szczypania. Jeśli masz obrzęk limfatyczny, nie możesz podnieść skóry, więc znak jest pozytywny.

Do leczenia obrzęku limfatycznego stopy, typowy Chwytające techniki manualnego drenażu limfatycznego być stosowane. Zasadniczo należy upewnić się, że ucisk na tkankę jest skuteczny, ale nie bolesny, a płyn chłonny jest transportowany do następnego obszaru węzłów chłonnych prawidłowe wykonanie uchwyty są możliwe.

Dwa dynamiczne uchwyty, Szufelka- i Uchwyt pompy, ponieważ są one stosowane głównie na obwodowych częściach ciała kończyn (tj. dłonie i stopy lub przedramiona i podudzia). Masaż uciskowy wykonywany jest najczęściej od peryferii, czyli palców stóp w kierunku kostek. Jeśli stopa jest bardzo opuchnięta, Twist grip do udrożnienia naczyń limfatycznych. Ważne jest, aby pomimo lokalizacji dolegliwości w stopie inne obszary ciała leczone stają się. Kolejność i wybór części ciała, które mają zostać uwzględnione, różni się w zależności od nasilenia objawów i obrazu klinicznego.

Wreszcie, jeśli masz problemy ze stopami, warto wybrać drenaż limfatyczny Pończochy uciskowe do noszenia i na sobie wystarczające ćwiczenia zwracać uwagę.

Drenaż limfatyczny na ramieniu

Obrzęk limfatyczny na ramieniu jest wskazywany przez obrzęk ramienia. Ramię czasami wydaje się ciężkie i może wystąpić uczucie mrowienia. W przypadku ramion, podobnie jak w przypadku drenażu limfatycznego w okolicy tułowia, ze względu na położenie względem serca należy zwrócić szczególną uwagę na ewentualne przeciwwskazania. Do tak zwanych przeciwwskazań należą np. Zaawansowana niewydolność serca, aktywny nowotwór, zakrzepica i infekcje.

Dokładnego wskazania należy zawsze dokonać w porozumieniu z lekarzem pacjenta. Proces drenażu limfatycznego opiera się w zasadzie na tych samych kryteriach, jak w przypadku drenażu limfatycznego stopy, ponieważ ramię jest również kończyną.

Dlatego ważne jest, aby masaż uciskowy wykonywany był od dłoni w kierunku barku, czyli od obrzeża do środka ciała. Drenaż limfatyczny jest stymulowany delikatnymi ruchami głaskania. Terapeuta zwykle zaczyna od przedramienia i powoli głaszcze i ugniata w kierunku ramienia aż do węzłów chłonnych pachowych. Tutaj limfa jest następnie transportowana do innego układu limfatycznego.

Przed leczeniem obrzęku obrzęku okolicy należy jednak objąć masażem udrażniającym obszary ciała położone bardziej centralnie i bez objawów. Obejmuje to obszar szyi, klatki piersiowej i tułowia. W zależności od nasilenia objawów można zastosować dynamiczne ruchy technik drenażu limfatycznego. Obejmuje to czerpak i uchwyt pompy. Podobnie jak w przypadku stopy, uchwyt obrotowy może być również używany w przypadku skrajnego obrzęku, który jest bardziej odpowiedni do drenażu limfatycznego tułowia. W ramionach, oprócz pierwotnego obrzęku limfatycznego, na drenaż limfatyczny często wskazuje wtórny obrzęk lub niedrożność drenażu po urazie przy leczeniu chirurgicznym lub zachowawczym.

Obrzęk limfatyczny pojawia się na ramieniu, na przykład po operacji. W szczególności dotyczy to pacjentów, którzy musieli przejść operację z powodu raka piersi i którzy musieli usunąć węzły chłonne w okolicy pachowej.

Czas trwania drenażu limfatycznego na ramieniu ustala terapeuta prowadzący i lekarz prowadzący; zwykle trwa od 30 do 60 minut. Częstotliwość drenażu limfatycznego również zależy od choroby, można to zrobić raz lub kilka razy w tygodniu. W niektórych chorobach nie wolno wykonywać drenażu limfatycznego ramienia.

Przeczytaj też o tym Obrzęk limfatyczny ramion

Przeciwwskazania

Istnieje kilka powodów, dla których nie należy stosować ręcznego drenażu limfatycznego. Jeden różnicuje bezwzględne względem względnych przeciwwskazań.

Do bezwzględne przeciwwskazania rachunkowość nieleczone guzy skóry (Nowotwory złośliwe), Zakrzepicalub choroba zakrzepowo-zatorowa, ostre zapalenie septyczne i a zdekompensowana niewydolność serca (NYHA III lub IV).

Względne przeciwwskazania są przewlekłe zapalenie, poprzednie zakrzepice, Niedociśnienie (Niedociśnienie), Dysfunkcja tarczycy lub astma oskrzelowa.
W takich przypadkach można zastosować ręczny drenaż limfatyczny, ale należy go dostosować do wcześniejszych schorzeń i przestrzegać pewnych środków ostrożności.

Wykonaj drenaż limfatyczny samodzielnie

Ogólnie rzecz biorąc, plik Drenaż limfatyczny powinien być wykonywany wyłącznie przez wykwalifikowane osoby. Jest masowany na przykład w niewłaściwym kierunku, aby płyn tkankowy nie wydostał się z dotkniętego obszaru Węzły chłonne, ale przetransportowane w ten obszar, więc też może Uszkodzenia statków i denerwować przyjdź, a rzeczywista choroba się pogorszy. Jeśli nadal chcesz wypróbować indywidualne chwyty na sobie lub swoim partnerze, spróbuj silny nacisk do uniknąć. Zawsze tak będzie Podskórna tkanka tłuszczowa masować z lekkim naciskiem, dlatego nie należy próbować „odpychać” obrzęków. Zazwyczaj zaczyna się jeden Drenaż limfatyczny na szyi. Należy zachować ruchy okólnik następnie biegnij w kierunku górna część ciała pracuj naprzód. Jak dobrze noga możesz sam spróbować drenażu limfatycznego. Powinien nogi raz latem lub po dłuższych okresach stania / siedzenia spuchnięty Kiedy przechodzisz, zwykle wydaje się, że jest to bardzo przyjemne lekkie głaskanie od dołu do góry (i nigdy na odwrót) Płyn limfatyczny transportowane z powrotem w kierunku węzłów chłonnych.

Na przykład kompresja może mieć działanie wspomagające specjalne pończochy lub chusty a tym samym ułatwiają transport płynu limfatycznego przez naczynia limfatyczne. Ćwiczenia pomagają również, ponieważ ściskają mięśnie nóg, co wpływa również na cienkie Naczynia limfatyczne wpływa i dzięki temu płyn tkankowy może być łatwiej transportowany „w górę” do następnego węzła chłonnego. Dlatego nie należy wstawać również w przypadku opuchniętych nóg wystarczające ćwiczenia obyć się. Zdecydowanie powinieneś powstrzymać się od obrzęku ciała mniej wody wziąć lub nawet Tabletki do drenażu brać. To jeszcze bardziej uszkodzi twoje ciało. W żadnym wypadku osoby ze złośliwym plikiem Choroba nowotworowa, jeden Zakrzepy w układzie naczyniowym (zakrzepica/embolizm) lub jeden Choroba tarczycy otrzymać drenaż limfatyczny. Powinien być również stosowany w ostrym Zapalenie lub Infekcje (z / bez gorączki).

Drenaż limfatyczny na cellulit

Cellulit jest spowodowane przez a słaba struktura tkanki łącznej, przez który można między innymi odkładać płyn tkankowy, który znajduje się wówczas głównie w Udo- lub Obszar tyłka gromadzić. Jest to spowodowane między innymi zatkaniem System limfatyczny, co oznacza, że ​​wody nie można już właściwie odprowadzić. Przyczyna tego zaparcie mogą Siedzący tryb życia, złe nawyki żywieniowe lub zmiany w Układ hormonalny być. W konsekwencji następuje zwiększone wiązanie wody przez Komórki tłuszczowe, przez co jest zatrzymywany w organizmie i słabiej wydalany. Zwykle ten płyn jest spowodowany przez System limfatyczny przetransportowany. Jeśli to już nie działa prawidłowo, pomocny może być drenaż limfatyczny. Ideą tego założenia jest bycie delikatnym Techniki masażu zmagazynowana woda może być lepiej odprowadzona, a limfy są uwolnione. Nie tylko te z Cellulit dotknięte obszary są zaopatrywane przez drenaż limfatyczny, ale cały układ limfatyczny. Jedno z badań wykazało, że po leczeniu przez kilka tygodni, skórka pomarańczy zmniejszyła się u uczestniczących kobiet. Zwykle zaleca się około dziesięciu zabiegów. Jednak po zakończeniu drenażu limfatycznego woda może ponownie zebrać się w tkance i może być konieczna ponowna terapia. W żadnym wypadku drenaż limfatyczny nie powinien powodować bólu, ponieważ uchwyty będą wtedy zaciśnięte zbyt mocno. Większość kobiet uważa to za bardzo przyjemne. Drenaż limfatyczny powinien być z specjalnie przeszkoleni terapeuci (Fizjoterapeuta itp.) i powinieneś zaplanować około 40 € za 40 minut.

Koszt drenażu limfatycznego

Drenaż limfatyczny to zastosowanie fizycznektóre może być przepisane przez lekarza. Gdy tylko poszkodowani otrzymają receptę na drenaż limfatyczny, przychodzą Firmy ubezpieczeniowe na pokrycie kosztów.

Jednak to zależy od które wskazanie jest obecne i czy są przepisane przez lekarza był. Jeśli musisz sam zapłacić za drenaż limfatyczny, koszty są różne. Przychodzi 10 euro za 10 minut Leczenie wobec cierpiącego. Ceny można uzyskać w odpowiedniej instytucji (np. Gabinecie fizjoterapeutycznym).

W zależności od ubezpieczenia zakres kosztów różni się w szczegółach. Prywatne ubezpieczenie stanowi, że pacjent początkowo ponosi koszty. Po tym czasie można jednak wystawić fakturę na koszty drenażu limfatycznego, które zostaną opłacone przez ubezpieczenie zdrowotne. W przypadku ubezpieczenia ustawowego Kasa Chorych opłaca jednak niezwłocznie, w zależności od obecności lub braku dodatkowego ubezpieczenia Współpłatności atak.

Ogólnie możesz użyć Koszty od 15 do 37 euro wychodzić. Należy pamiętać, że cena zależy zarówno od Czas trwania terapii jak również od Lokalizacja praktyki jest zależny. Zwykle, w zależności od nasilenia objawów, występuje wielokrotnego użytku konieczne, aby koszty się sumowały. Nawet jeśli drenaż limfatyczny jest odpłatnym środkiem terapeutycznym, nie należy również unikać kosztów i leczenia profesjonalistów. Fizjoterapeuci lub Masażyści, pozostawiać. Ponieważ zarówno wdrożenie, jak i decyzja, czy drenaż limfatyczny jest dozwolony lub pomocny dla osób dotkniętych chorobą, powinny nie w rękach laika spadek.

Podsumowanie

Drenaż limfatyczny zapewnia dobra opcja leczenia przewlekłego lub ostrego obrzęku przedstawiać.
Przez specjalne sposoby wywierania nacisku i Dystrybucja chłonki w kierunku głównych obszarów drenażu obrzęk można znacznie zmniejszyć, a objawy pacjenta złagodzić. Oprócz zmniejszenia obrzęku możesz również Uśmierzony ból i Relaksacja pacjenta wyraźnie promowane.
Ręczny drenaż limfatyczny jest stosowany głównie w Niemczech i Austrii Fizjoterapeuci i masażyści przeprowadzone.
Aby móc skorzystać z tej terapii należy odbyć 4-tygodniowe dodatkowe szkolenie.
W ostrym przypadku obrzęku drenaż limfatyczny może doprowadzić do znacznej poprawy już po kilku zastosowaniach. W przypadku chorób przewlekłych przebiegających z obrzękiem, aby osiągnąć sukces, konieczne są bardzo regularne i ciągłe terapie.
Ponieważ drenaż limfatyczny oddziałuje również na cały organizm i sprzyja transportowi substancji w tkankach, pewne przeciwwskazania.
Podobnie powinni pacjenci z ostra zakrzepica, jeden Guz skóry lub jeden ciężka niewydolność serca nie można leczyć ręcznym drenażem limfatycznym. Ryzyko obluzowania skrzepliny, owrzodzenia guza lub nadmiernego wykorzystania rzutu serca byłoby zbyt duże. Inne przeciwwskazania np Choroba tarczycy, poprzednie zakrzepice ciąża lub ciąża wymagają szczególnej terapii, ale można ją leczyć ręcznym drenażem limfatycznym, zachowując środki ostrożności.