Schudnij z NISY

wprowadzenie

NISY to proszek do mieszania napoju dietetycznego ze środkami aromatyzującymi, które obiecują użytkownikom szybką i łatwą utratę wagi. Proszek miesza się z mlekiem, dodaje się do niego krople aromatu i uzyskuje się napój dietetyczny, który jest spożywany jako substytut jednego lub dwóch głównych posiłków.

Miło i łatwo, z łatwością schudnij dzięki wysokiej jakości składnikom, przynajmniej tak obiecuje producent.

Wskazania - dla kogo jest NISY?

Przed rozpoczęciem diety lub innych środków odchudzających zdecydowanie powinieneś poddać się badaniu lekarskiemu. Lekarz może również udzielić przydatnych informacji i wskazówek, które pomogą Ci skutecznie i zdrowo schudnąć.
Diety niskokaloryczne to krótkoterminowe i krótkoterminowe korzyści, ale nie zastępują zdrowego stylu życia.

Diety nie są odpowiednie dla osób z zaburzeniami odżywiania lub z niedowagą. Ponadto dzieci i młodzież szczególnie powinny trzymać się z daleka od diet zawierających koktajle dietetyczne - zamiast tego należy zwrócić uwagę na zdrową zmianę nawyków żywieniowych poprzez regularne ćwiczenia.
Kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią i osoby ze schorzeniami podstawowymi zdecydowanie powinny omówić dietę z lekarzem.

Dowiedz się więcej na ten temat: Wskazówki, jak najlepiej schudnąć

Jakie składniki zawiera?

Puder bazowy NISY nie zawiera glutenu, laktozy i jest odpowiedni dla wegetarian. Jednak zawiera białko sojowe, białko serwatkowe i inne białka mleka, więc może być spożywane tylko w ograniczonym zakresie, jeśli nie tolerujesz tych składników.
NISY zawiera również wiele innych składników, oprócz witamin, takich jak witaminy A, D, E, C, tiamina i ryboflawina, a także aromaty.

Wartość energetyczna na 100 mg proszku wynosi 347 kcal, produkt zawiera również 2,2 g tłuszczu, 20,8 mg węglowodanów i 59,6 mg białka na 100 g proszku. Zawiera również L-karnitynę, która jest reklamowana w świecie diety jako spalacz tłuszczu, ale ma wątpliwe wyniki jako suplement diety.
Dodaje się również Lactobacillus acidophilus (bakterie kwasu mlekowego), rodzaj bakterii, który jest używany głównie do produkcji jogurtów i produktów mlecznych.

Jaka jest zasada działania NISY?

Zasada, na której opiera się sukces NISY jest bardzo prosta i dotyczy każdej diety: jeśli chcesz schudnąć, musisz zużywać mniej energii niż organizm.

Zwyczaje żywieniowe i styl życia z wysokim spożyciem kalorii i niewielką ilością ruchu, nawet w życiu codziennym, prowadzą do sfrustrowanego przyrostu masy ciała. Zamieniając jeden lub dwa posiłki na Shake NISY, użytkownik zużywa tylko około 280 kcal, w zależności od przyrządzenia.
Przy obrotach 2000 kcal dziennie (w zależności od wieku, wzrostu, płci, wagi, aktywności i innych czynników indywidualnych) obiad z około 600 kcal i NISY rano i wieczorem może zaoszczędzić około 800 kcal - pod warunkiem, że jest Nie używa się żadnych przekąsek, napojów bezalkoholowych, alkoholu i innych wysokokalorycznych potraw.

Utrata masy ciała o jeden kilogram tkanki tłuszczowej oznacza całkowitą oszczędność 7000 kcal, którą można osiągnąć już po dziesięciu dniach stosowania koktajli NISY. Chociaż produkt jest reklamowany, że można go również przyjmować długoterminowo, należy unikać ekstremalnego deficytu kalorii przez dłuższy czas, ponieważ może nie być zagwarantowane pokrycie wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj: dieta

Skutki uboczne NISY

Drastyczna redukcja kalorii, na przykład podczas przyjmowania koktajli NISY, może powodować przejściowe skutki uboczne. Przed rozpoczęciem diety użytkownicy zdecydowanie powinni zasięgnąć porady lekarskiej. Jeśli początkowa waga jest zbyt niska lub niedowaga, niskokaloryczne spożycie może prowadzić do zagrażających życiu skutków ubocznych.

Do najczęstszych objawów utraty kalorii należą zawroty głowy, słabe krążenie, bladość, wrażliwość na zimno, trudności z koncentracją, zmęczenie i ogólne złe samopoczucie.
Jest to szczególnie ważne przy jednoczesnej intensywnej aktywności fizycznej. Jeśli po kilku dniach objawy nie ustąpią, należy zwiększyć spożycie kalorii. Jeśli produkty NISY są stosowane prawidłowo jako dodatek do zbilansowanej diety, zwykle nie ma poważnych skutków ubocznych.

Niektórzy użytkownicy mogą mieć nietolerancję na zawarte w nim składniki; najczęstsze objawy to przejściowe dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności i biegunka.
Alergie na składniki takie jak białko sojowe lub białko serwatkowe są uważane za bezwzględne przeciwwskazanie do przyjmowania produktów NISY.

Producent zaleca takie dawkowanie

Producent zaleca zastąpienie dwóch głównych posiłków dietetycznym napojem w celu skutecznej utraty wagi. Przygotowując proszek bazowy z 300 ml bezlaktozowego, niskotłuszczowego (1,5% tłuszczu) mleka i dodając 1,5 g bezsmakowego oleju (np. Rzepakowego, ostropestowego lub słonecznikowego) wchłania się nieco poniżej 280 kcal na jeden napój. Krople Aromatyczne NISY są dodawane do napoju w zależności od smaku. Krople są dostępne w smakach truskawkowym, czekoladowym, waniliowym, bananowym lub sernikowym, a także można je ze sobą łączyć. Zamiast mleka bez laktozy można stosować inne rodzaje mleka.
Aby utrzymać wagę, tylko jeden posiłek dziennie zastępuje się koktajlem NISY.

Przeczytaj więcej na ten temat w naszym następnym artykule: Schudnij, zmieniając dietę

Cena - tyle kosztują produkty NISY

Produkty NISY są dostępne w aptekach, można je zamówić na miejscu lub w aptekach internetowych. Podstawowy proszek kosztuje około 40 € za 28 porcji, co odpowiada 14 dniom 2 zastąpionych posiłków. Smaki NISY Flavour kosztują 4 € za 20 ml, co wystarcza na przygotowanie 30 porcji.

Alternatywy dla NISY

Istnieje wiele napojów dietetycznych na odchudzanie. Do najbardziej znanych należą Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood oraz inne produkty z apteki lub drogerii.

Zdrowa, długoterminowa skuteczna i praktyczna alternatywa dla ścisłych planów żywieniowych i koktajli dietetycznych (takich jak Diet Shake firmy Doppelherz) oferuje tylko zróżnicowaną i zdrową dietę. Jeśli chcesz schudnąć, powinieneś spożywać mniej kalorii niż konsumujesz. W tym przypadku warto najpierw poznać swoje nawyki żywieniowe, na przykład licząc kalorie. Nawet proste sztuczki mogą zaoszczędzić kalorie.

Ćwiczenia i więcej ćwiczeń w życiu codziennym może również pomóc w zmniejszeniu wagi i kontrolowaniu jej w dłuższej perspektywie.

Przeczytaj więcej na ten temat: Schudnij, zmieniając dietę

NISY i alkohol - czy są kompatybilne?

Ogólnie rzecz biorąc, nie ma szkodliwych interakcji między produktami NISY a umiarkowanym spożyciem alkoholu. Jednak użytkownicy powinni pamiętać, że napoje alkoholowe to wysokokaloryczna żywność, która może zniwelować deficyt kalorii w diecie.
Ci, którzy chcą schudnąć, powinni w miarę możliwości unikać spożywania alkoholu.

Przeczytaj więcej informacji na ten temat w tym miejscu: Utrata wagi i alkohol - jak idą w parze?

Skuteczność pigułki

Nie ma dowodów na jakąkolwiek interakcję między produktami NISY, która zmniejszyłaby skuteczność pigułki.

Czy można przyjmować podczas ciąży i karmienia piersią?

Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, stosowanie produktów NISY należy omówić z lekarzem. Ogólnie proszek nie jest szkodliwy dla ciąży. Jednak kobiety w ciąży powinny schudnąć tylko umiarkowanie i bardzo powoli, jeśli mają dużą nadwagę.
Może to na przykład zmniejszyć ryzyko cukrzycy ciążowej. Należy unikać niedostatecznej podaży nienarodzonego dziecka i własnego ciała. Jednak radykalne leczenie napojami dietetycznymi nie powinno być stosowane w celu zmniejszenia masy ciała w czasie ciąży. Należy raczej zwracać uwagę na zbilansowaną dietę i dążyć do niewielkiego deficytu kalorii.

Przeczytaj więcej na ten temat: Utrata masy ciała po ciąży