Taping z zapalenia ścięgna Achillesa

wprowadzenie

Oprócz tego „konwencjonalnego” bandaża taśmowego istnieją również tak zwane taśmy kinesio, które stosuje się również w przypadku zapalenia ścięgna Achillesa.

Powinny umożliwiać dobry drenaż krwi i limfy, czego naukowego działania nie udowodniono, ale taśmy kinezjologiczne stosowane są w leczeniu przewlekłych i ostrych bólów ścięgna Achillesa. Ale nie mają efektu stabilizującego, więc konieczny jest konwencjonalny opatrunek taśmowy. Powinien to być stosowany przez wykwalifikowanego chirurga ortopedę lub fizjoterapeutę.

Bandaż taśmowy

Bandaż taśmowy ma różne efekty, które mają pozytywny wpływ na integralność ścięgna Achillesa.

Składa się z pasków gipsu, które mocuje się do skóry na różne sposoby w zależności od zamierzonego efektu i zabezpiecza staw bez jego całkowitego unieruchamiania. Te paski tynku są dość nieelastyczne i mocowane z jednej strony warstwą kleju. W zależności od oczekiwanego efektu istnieją różne rodzaje pasków tynku. Taśmy podkładowe można przymocować pod opatrunkiem w przypadku wystąpienia reakcji alergicznych.

Niepożądane i nadmierne ruchy są ograniczane przez opatrunek taśmowy, dzięki czemu jest opatrunkiem funkcjonalnym. Dodatkowo opatrunek taśmowy przenosi siły działające na skórę, odciążając staw i więzadła (augmentacja). Poprawia się percepcja ruchów (propriocepcja), stosuje się kompresję w celu zmniejszenia obrzęku, a uszkodzone struktury są szynowane.

Przeczytaj także nasz temat:

• Domowe środki na zapalenie ścięgna Achillesa

Spotkanie z ekspertem w zapaleniu ścięgna Achillesa?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Sportowcy (biegacze, piłkarze itp.) Są szczególnie często dotknięci chorobą zapalenia ścięgna Achillesa. W wielu przypadkach na początku nie można zidentyfikować przyczyny zapalenia ścięgna Achillesa. Dlatego zabieg wymaga dużego doświadczenia. Skupiam się na zapaleniu ścięgna Achillesa.

Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji z całkowitym przywróceniem sprawności.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie w:

• Lumedis - Twój ortopeda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Menem

Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie Dr. Nicolas Gumpert

Leukotape

Taśmy są dostępne w różnych mocach i wzorach od różnych producentów. W Niemczech to słowo ma Leukotape naturalizowane dla materiału używanego w bandażach taśmowych. Oznaczenie to nawiązuje do nazwy firmy Leukotape, która oprócz bandaży taśmowych produkuje również szeroką gamę plastrów plastrowych.

Jak działa konwencjonalny bandaż taśmowy

Oklejanie ścięgna Achillesa nie zawsze ma sens. W przypadku rzeczywistego pęknięcia lub zapalenia opatrunek z taśmy nie zagoi się. To jednak dobry sposób na wsparcie sportowców w końcowej fazie rekonwalescencji. Stabilizacja ścięgna Achillesa może pomóc Ci odzyskać sprężystość szybciej na zawodach i podczas codziennych sportów. Na przykład można zapobiec nowemu pęknięciu.

Opatrunki taśmowe na ścięgno Achillesa są poza tym odpowiednie do profilaktyki kontuzji i ogólnie do zapobiegania kontuzjom sportowym. Paski gipsowe na ścięgnie Achillesa, kości piętowej, dolnej kości strzałkowej i na dole stopy powinny stabilizować staw skokowy i zapobiegać niepożądanym ruchom, które obciążałyby ścięgno Achillesa. To odciąża ścięgno i zapobiega bolesnemu zerwaniu. Takie niepożądane ruchy, które mogą uszkodzić ścięgno Achillesa, to nieprawidłowe lub nadmierne skręcenie i wyboczenie kostki. Paski tynku przymocowane równolegle do ścięgna Achillesa stabilizują staw, dzięki czemu ścięgno jest dobrze odciążone.

podanie

Przed nałożeniem plastrów skórę należy ogolić i oczyścić. Resztki tłuszczu, brud lub śmietanka mogą uniemożliwić przywieranie bandaża.

Paski gipsu muszą być napięte i bez zmarszczek równolegle do ścięgna Achillesa. Jednak nie należy uciskać, w przeciwnym razie może wystąpić przekrwienie krwi z powodu zmniejszonego odpływu żylnego.
Na ogół dwa paski plastra przyklejane są do podeszwy stopy, powyżej pięty i kości strzałkowej, tuż pod kolanem. Leżą po prawej i lewej stronie ścięgna Achillesa. Dwa paski są następnie mocowane w około trzech miejscach za pomocą poprzecznych taśm. Założenie takiego opatrunku taśmowego na ścięgno Achillesa powinno odbywać się za pierwszym razem pod kierunkiem ortopedy, gdyż w przeciwnym razie objawy mogą się nawet pogorszyć, jeśli opatrunek jest założony nieprawidłowo lub zbyt ciasno.

Możesz być także zainteresowany tym tematem:

• Zapalenie ścięgna Achillesa wywołane antybiotykami

podręcznik

Opatrunków taśmowych nie wolno nakładać na zranioną lub podrażnioną skórę. Jeśli wiadomo, że masz alergię na kleje i plastry, powinieneś powstrzymać się od stosowania opatrunku taśmowego. Przed nałożeniem skóra powinna być czysta, sucha i odtłuszczona. Maści i płyny należy zetrzeć przed użyciem plastrów.
Podczas nakładania upewnij się, że bandaż nie jest zbyt ciasny. Nie wolno odcinać dopływu krwi do chorej kończyny. Taśmy nie mogą w żadnym miejscu wcinać się w skórę ani ocierać podczas przenoszenia.
Najczęstszymi skutkami ubocznymi plastrowania są reakcje nietolerancji skóry, niedostateczne ukrwienie skóry i mięśni, przekrwienie żylnej krwi kończyn i punktów ucisku. Podczas owijania ścięgna Achillesa bandaż nie jest owinięty, jak to jest znane z konwencjonalnych bandaży. Celem aplikacji jest raczej wsparcie chorego ścięgna. W tym celu paski tynku przykleja się równolegle do ścięgna Achillesa. Zaczynasz pod stopą na pięcie i prowadzisz taśmę równolegle do ścięgna Achillesa w górę łydki, tuż poniżej stawu kolanowego. Paski tynku przyklejamy na przemian po prawej i lewej stronie, zgodnie ze schematem dwa po prawej, dwa po lewej.
Paski gipsowe biegnące na krzyż powinny stabilizować taśmy na około trzech poziomach na łydce i na poziomie ścięgna Achillesa. Bandaż przeznaczony jest do podparcia stawu skokowego przy zachowaniu mobilności oraz ochrony ścięgna Achillesa w stanie zapalnym.

Taśma kinezjalna ścięgna Achillesa

Ogólne informacje o taśmie kinesio

Taśmy kineso to specjalne opatrunki opatrunkowe, które mają za zadanie usprawnić drenaż krwi i limfy poprzez ciągły masaż obszaru ciała, na który są aplikowane. Pomagają przy przewlekłym i ostrym bólu, na przykład spowodowanym zapaleniem ścięgna Achillesa, wcześniejszymi kontuzjami, nieprawidłowym obciążeniem lub innymi. Naukowe korzyści płynące z zastosowania taśm kinesiotasowych nie zostały udowodnione, ale są one stosowane w terapii wspomagającej ból ścięgna Achillesa. Taśmy mają różne kolory, co oznacza różne właściwości (np. Uspokajające). Jednak taśma kinesio nie zapewnia ścięgna Achillesa żadnej stabilności, dzięki czemu nie zwiększa sprężystości ścięgna. Jest więc bezużyteczny dla sportowców, którzy chcą ustabilizować kostkę do ćwiczeń.

Ten temat może Cię zainteresować:

• Przyczyna zapalenia ścięgna Achillesa

Korzystanie z taśmy kinesio

W zależności od producenta istnieją różne instrukcje dotyczące nakładania bandaża kinesiotape. Zasadniczo jednak techniki są bardzo podobne. Do prostego opatrunku Kinesio na ścięgno Achillesa potrzebne są dwa długie i dwa krótkie paski plastra. Bandaż nakłada się w pozycji leżącej. Stopa jest ustawiona i napięta. Pierwszy długi pasek taśmy jest teraz podzielony wzdłuż na dwie połowy. Dolna trzecia część paska pozostaje niepodzielona jako podstawa. To jest teraz przymocowane do pięty i kości piętowej bez ciągnięcia. Ta podstawa taśmy jest teraz wymodelowana i wygładzona rękami po zamocowaniu. Ciepło tarcia poprawia trzymanie. Następnie zewnętrzną połowę taśmy naciąga się na zewnętrzną stronę łydki z napięciem, a następnie biegnie do wewnątrz poniżej zagłębienia kolana. Stosując tę ​​samą zasadę, przymocuj wewnętrzną połowę taśmy do wewnętrznej strony łydki i pozwól, aby koniec przebiegał po zewnętrznym końcu, tak aby obie połówki plastra ponownie się spotkały.

Teraz potrzebujesz drugiego długiego paska taśmy. Jest to głaskane po łydce, zaczynając od pięty, a następnie kończąc bez ciągnięcia poniżej zagłębienia kolana. Teraz brakuje tylko dwóch krótkich pasków tynku. Jeden z nich przykleja się bezpośrednio do bolącego miejsca z maksymalnym napięciem, a następnie biegnie do wnętrza kostki bez ucisku. Drugi krótki pasek gipsu nakłada się naprężając na podeszwę stopy i rozciąga do góry, aby dodatkowo ustabilizować taśmę bandażową łydki. Zakładanie takiego bandaża można również wykonać samodzielnie przy odrobinie praktyki. W innym przypadku warto skorzystać z pomocy np. Fizjoterapeuty.

Przeczytaj więcej na ten temat:

• Terapia zapalenia ścięgna Achillesa

Czy taśma może złagodzić ból?

Jeśli przykleisz taśmę do bolesnej części ciała, upewnisz się, że ten obszar jest ustabilizowany.

Jest to szczególnie przydatne w przypadku zapalenia poszczególnych ścięgien w celu odciążenia ścięgna. Fakt, że skóra, do której przyczepiona jest taśma, coraz mocniej naciska na poruszające się mięśnie podczas ruchów, poprawia w nich krążenie krwi. Pomaga to z jednej strony w dostarczaniu składników odżywczych, które są transportowane przez krew do obszaru objętego stanem zapalnym, az drugiej strony w usuwaniu odpadów, które powstają w obszarze objętym stanem zapalnym i szybciej powodują ból.

W związku z tym na pytanie, czy taśma może złagodzić ból, jeśli jest prawidłowo stosowana, zwykle można odpowiedzieć twierdząco.

Dowiedz się więcej:

• Leczenie zapalenia ścięgna Achillesa

Czy powinieneś użyć taśmy, aby wrócić do sportu?

W celu zwiększenia stabilności sensowne jest przyklejenie ścięgna Achillesa przed lub w trakcie uprawiania sportu.

Z jednej strony może to zapobiec dalszym kontuzjom, wtórnym urazom, a nawet nawrotom, czyli nawracającym stanom zapalnym, az drugiej strony może odciążyć ścięgno Achillesa w stanie zapalnym. Niemniej jednak należy uważać, aby powrócić do sportu powoli i ostrożnie. Taśma nie gwarantuje stuprocentowej stabilności.

Podobne tematy w naszej witrynie:

• Bandaże na zapalenie ścięgna Achillesa

Czy należy zakleić spuchnięte ścięgno Achillesa?

Jeśli ścięgno Achillesa jest spuchnięte, stan zapalny jest stosunkowo zaawansowany. Możliwe, że taśma nie przyczynia się zbytnio do szybszego gojenia.

Jednak obrzęki zawsze wskazują, że płyn gromadzi się w tkance i jest albo wytwarzany więcej, albo trudniej go usunąć. Jak już wspomniano, taping może promować krążenie krwi. Zwiększony przepływ krwi może również mieć oba skutki. Z jednej strony więcej płynu może dostać się do dotkniętego obszaru ze względu na coraz bardziej pełne naczynia, ale z drugiej strony naczynia mogą również szybciej wchłaniać płyn, a tym samym go odprowadzać. Jednak równowaga ta zależy od wielu innych czynników.

Należy zaznaczyć, że taśma jest nakładana w taki sposób, że sprzyja drenażowi limfy (czyli odpływowi wolnego płynu). Są na to specjalne sposoby. Dlatego warto profesjonalnie zademonstrować prawidłowe zastosowanie taśmy.

Na co należy zwrócić uwagę podczas oklejania zerwanego ścięgna?

Zerwanie ścięgna Achillesa zwykle występuje przy rzadkich, ale potem intensywnych ruchach. Uraz ten często dotyka pacjentów płci męskiej w wieku od 30 do 50 lat. Łzawienie jest zwykle wyraźnie słyszalne, po którym następuje nagły ostry ból.

Również w tym przypadku taśma może być przydatna w celu zwiększenia stabilności i odciążenia ścięgna, tak aby oba końce mogły zbliżyć się do siebie. Jednak w przypadku zerwania ścięgna Achillesa samo przyklejenie taśmy w większości przypadków nie wystarczy. Ponadto niezbędna jest wizyta u lekarza. Pęknięcie można leczyć zachowawczo tylko w stosunkowo rzadkich przypadkach; zwykle musi być leczone chirurgicznie. W takim przypadku taśmę można nałożyć dopiero po operacji, aby zapewnić większą stabilność.

Koszt taśmy

Plik jeden raz Zakładanie opatrunku taśmowego na zapalenie ścięgna Achillesa jest zwykle niedrogim zabiegiem. Wykorzystany materiał jest dostępny w aptekach lub sklepach internetowych po stosunkowo niskich cenach. Należy jednak zauważyć, że koszty leczenia taśmami mogą znacznie wzrosnąć, jeśli bandaż będzie musiał być noszony przez dłuższy czas. Materiały nie mogą być ponownie użyte, ponieważ służą do leczenia ortez. W przypadku odnawiania bandaża stare taśmy należy wyrzucić i założyć nowe.
To samo dotyczy wszelkich dodatkowo używanych tkanin obiciowych. Jeśli konieczne jest wielokrotne usuwanie pozostałości kleju ze skóry, może być konieczne dodatkowe przyjazny dla skóry rozpuszczalnik nabyć. Koszt naklejenia plastra na zapalenie ścięgna Achillesa jest oparty na Trwanie aplikacja i plik ilość użyte materiały.

Ilustracja zapalenia ścięgna Achillesa

Zapalenie ścięgna Achillesa
jest naruszeniem przeciążenia

1. Ścięgno Achillesa -
   Tendo calcaneus
2. Kość piętowa -
   Calcaneus
3. Trójgłowy mięsień łydki -
   Mięsień trójgłowy surae
   
   składający się z:
   - Mięsień wewnętrzny łydki -
   Mięsień brzuchaty łydki,
   Caput mediale
   - Mięsień zewnętrzny łydki -
   Musculu gastrocnemius,
   Caput laterale
   - mięsień grudowy -
   Mięsień Soleusa
   
   Typowe przyczyny a
   Zapalenie ścięgna Achillesa
   (Zobacz obrazki):
   
   - bieganie (zbyt wiele kilometrów treningowych,
   zbyt duża prędkość biegu)
   - Bieganie pod górę
   (teren pagórkowaty), wchodzenie po schodach
   - Obuwie (wysokie obcasy)

Tutaj możesz: Ilustracja zapalenia ścięgna Achillesa
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne