Arachnofobia

Synonimy w szerszym znaczeniu

Strach przed pająkami, strach przed pająkami, fobia pajęczaków

Język angielski: arachnofobia

definicja

Plik Arachnofobia to rodzaj specyficzny strach.
Termin pochodzi ze starożytnej Grecji i oznacza strach przed pająkami (fobia pająka). To oznacza strach od pająków, co jest przesadzone i bezpodstawne, ponieważ nie ma prawdziwego niebezpieczeństwa. Strach nie zawsze musi wynikać z konfrontacji z prawdziwym pająkiem, ale może też być wywołany obrazkami lub zabawkami przedstawiającymi pająka.

Epidemiologia

Plik Arachnofobia jest szeroko rozpowszechniony zarówno w Niemczech, jak iw całej Europie. Ogólnie rzecz biorąc, około 10% populacji w Niemczech cierpi na taką fobię. Strach przed pająkami występuje najczęściej wśród fobii zwierzęcych. Większość osób dotkniętych chorobą to kobiety (90-95%). W Europie prawie nie ma jadowitych pająków. Mimo to więcej osób w krajach UE odczuwa strach przed pająkami niż na obszarach, gdzie jadowite pająki żyją częściej (np. Lasy deszczowe).

Objawy

Objawy, które występują u osób dotkniętych lękiem (prawdziwe spotkanie z pajęczakiem) są porównywalne z ogólnymi objawami specyficzny strachTo, jak mocno strach przed pająkami staje się zauważalny, zależy od osoby. Nie każda osoba dotknięta chorobą wykazuje te same objawy w takim samym stopniu. Rodzaj i czas trwania leczenia zależy od rodzaju i nasilenia objawów.
Strach wywołany przez pajęczaka może objawiać się na trzech różnych poziomach:

• subiektywne: Mówiąc zainteresowanej osobie o jej własnych lękach przed pająkami.
• w zachowaniu: unikanie strasznego miejsca i przedmiotów, w których mogłaby dojść do konfrontacji z pająkiem.
• fizyczne: reakcje fizyczne występują w związku z pająkiem (np. pocenie się, drżenie, przyspieszone bicie serca itp.),

Obawy wywołane myślą o pajęczaku lub konfrontacją z takim zwierzęciem są zwykle mocno przesadzone i nieodpowiednie w danej sytuacji. Opisany powyżej strach może często prowadzić do objawów przypominających panikę, które stanowią olbrzymi poziom cierpienia danej osoby.

Ponadto uwaga zainteresowanych osób jest zwykle bardzo ukierunkowana. Osoby dotknięte chorobą zwykle szukają możliwych pająków w pomieszczeniach, do których wchodzą lub w których przebywają. W przypadku konfrontacji z pajęczakiem (w rzeczywistości lub w formie zdjęcia / zabawki itp.) Dotknięci zwykle reagują uczuciem dyskomfortu lub wręcz ucieczką i silnymi objawami fizycznymi (pocenie się, drżenie, Pędzące serce, Duszności itp.). Osoby poniżej a Arachnofobia/ Osoby cierpiące na strach przed pająkami często nie są w stanie samodzielnie zapanować nad swoimi lękami lub pamiętać o jego nieodpowiedniości w danej sytuacji.

pierwotna przyczyna

Nawet z czynnikami, które wyjaśniają rozwój pliku Strach przed pająkami są używane, orientuje się w podejściach wyjaśniających określonego strachu. Tutaj zaczyna się od wielowymiarowego podejścia wyjaśniającego, tj. wiele przyczyn mogło przyczynić się do rozwoju arachnofobii.
Podejścia wyjaśniające można podsumować w trzech różnych grupach:

• Poznanie czynników teoretycznych
• Czynniki neurobiologiczne
• różnice indywidualne

Rozwój strachu przed pająkiem jest najczęściej wyjaśniany poprzez naukę teorii. „Uczenie się na modelu„(Uczenie się przez obserwację, forma uczenia się) odgrywa zasadniczą rolę w rozwoju wielu osób dotkniętych chorobą Arachnofobia. Nawet w dzieciństwie ludzie bardzo uważnie obserwują zachowanie rodziców lub bliskich. Jeśli matka dziecka cierpi na strach przed pająkiem i strach ten bardzo wyraźnie przejawia się w zachowaniu dziecka, gdy jest jeszcze małe, dziecko to obserwowało to zachowanie jako reakcję na pająka i to połączenie (pająk i strach przed matką) nauczyli. Uważa się, że w ciągu swojego życia te dzieci często będą miały Arachnofobia rozwijać się, mimo że nie mogły mieć żadnych negatywnych doświadczeń z samymi pajęczakami. Wskazaniem na to założenie jest zwiększony strach przed pająkami, który można określić u różnych członków rodziny. W przeciwieństwie do innych specyficznych fobii, takich jak strach przed lataniem, w arachnofobii nie zawsze zakłada się traumatyczne wydarzenie jako wyzwalacz strachu przed pająkami.
dalsze przyczyny: patrz przyczyny specyficzny strach

diagnoza

Aby móc postawić diagnozę arachnofobii, terapeuta / lekarz jest zwykle pytany o zachowanie danej osoby w osobistej rozmowie (wywiad kliniczny).
W trakcie dyskusji terapeuta / lekarz próbuje dowiedzieć się, czy zachowanie i myśli pacjenta odnoszą się do kryteriów diagnostycznych (kryteriów określonego strachu), które muszą być spełnione, aby można było postawić diagnozę arachnofobii.
Na przykład pyta się, jak długo istnieje strach, kiedy się pojawia, jakie objawy zauważyła dana osoba. Alternatywnie stosuje się szczegółowe kwestionariusze, które również pytają o istnienie powyższych kryteriów.
Przy pomocy tych zabiegów terapeuta / lekarz może również wykluczyć możliwość wystąpienia innego obrazu klinicznego danej osoby.

terapia

Jeśli strach przed pająkami jest mniej wyraźny, leczenie często nie jest konieczne. Jeśli jednak strach poważnie ogranicza styl życia danej osoby, a jakość życia jest w rezultacie znacznie obniżona, warto leczyć lęki. Osoby dotknięte chorobą często zgłaszają bardzo wysoki poziom cierpienia, który może wywołać sam pomysł pajęczaka. To kolejna wskazówka, która przemawia za potrzebą leczenia. Dzięki leczeniu osoby dotknięte chorobą powinny nauczyć się normalnego obchodzenia się z pajęczakami i zrozumieć, że przerażające pajęczaki nie stanowią realnego zagrożenia i dlatego ich strach jest przesadzony i nieuzasadniony.

Leczenie arachnofobii jest takie samo, jak w przypadku prawie wszystkich form specyficznego lęku. Szczególnie przydatne okazały się tu środki terapii behawioralnej. W szczególności metoda systematycznej desensytyzacji i zalewania (nadmierna stymulacja) zwykle daje dobre efekty lecznicze w kontekście określonego lęku (tutaj strachu przed pająkami).

Systematyczne znieczulanie

Nauka procesu relaksacji (progresywne rozluźnienie mięśni, trening autogenny, ćwiczenia oddechowe itp.) Powinno pomóc poszkodowanym wyciszyć się i zrelaksować w sytuacjach powodujących strach. Sytuacje wskazywane przez zainteresowane osoby jako przerażające są obecnie systematycznie wyszukiwane (od niewielkiego strachu do bardzo przerażającego). W takiej sytuacji osoba stosuje poznaną wcześniej procedurę relaksacyjną. To pozwala osobie pozostać w sytuacji i doświadczyć, że żadne złe wydarzenie nie będzie miało miejsca. Później osoba, bez towarzyszenia terapeuty, może samodzielnie odwiedzić sytuacje (tutaj: sytuacje, w których występuje pajęczak) i, jeśli to konieczne, zastosować metodę relaksacyjną przeciwko pojawiającemu się strachowi.

Powódź

Osoba zainteresowana jest konfrontowana z najbardziej przerażającym bodźcem (np. Dotknięciem pająka) bezpośrednio, bez powolnego zbliżania się i powinna pozostać w takiej sytuacji. W takiej sytuacji osoba dowiaduje się, że straszne zdarzenia (np. Ugryzienie pająka) nie wystąpią.

Zobacz też: Specyficzna terapia lękowa

prognoza

Fobie zwierzęce (tutaj: strach przed pająkami) często pojawiają się w dzieciństwie i mogą rozwinąć się w zaawansowaną dorosłość. Leczenie jest zwykle potrzebne tylko wtedy, gdy dana osoba czuje, że obawy poważnie ograniczyły jej styl życia i zgłasza, że ​​cierpi z powodu poważnego cierpienia. Wtedy istnieją bardzo duże szanse na wyleczenie chorego w ramach terapii behawioralnej.