Mięśnie ramion
Synonimy w najszerszym znaczeniu
Trening mięśni ramion, mięśni ramion
Mięśnie stawu barkowego
Tutaj znajdziesz szczegółowe informacje na temat mięśni ramion:
- Naramienny (M. deltoideus)
- Biceps (M. biceps brachii)
- Triceps (M. triceps brachii)
- Pectoralis major (M. pectoralis major)
- Duży okrągły mięsień (M. teres major)
- Mięśnie szerokiego grzbietu (M. latissimus dorsi)
Rysunek mięśni ramion
Mięśnie ramion
- Mięsień łopatkowo-gnykowy -
Mięsień Omohyoideus - Mięsień przednich schodów -
Mięsień przedni Scanelus - Głowica tokarska -
Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy - Obojczyk - Obojczyk
- Naramienny - M. deltoideus
- Raven bill process mięsień ramienia -
Mięsień Coracobrachialis - Mięsień podłopatkowy -
Mięsień podłopatkowy
(druga warstwa) - Dwugłowy mięsień ramienia
(Biceps) - M. biceps brachii - Pectoralis major -
Mięsień piersiowy większy - Podnośnik łopatki -
(druga warstwa) -
Mięsień dźwigacz łopatki - Mięsień górnej kości -
Mięsień supraspinatus (druga warstwa) - Kość łopatki -
Spina scapulae - Mały okrągły mięsień -
Mięsień teres minor - Mięśnie pod kości -
Mięsień infraspinatus - Duży okrągły mięsień -
Mięsień teres major - Trapezius -
Mięsień trapezius - Mięśnie szerokiego grzbietu -
Mięsień latissimus dorsi
Stożek rotatorów
= 4 mięśnie (7 + 11 + 13 + 14) -
pokryte przez naramiennik
Przegląd wszystkich zdjęć Dr-Gumperta można znaleźć pod adresem: ilustracje medyczne
funkcjonować
Od tego czasu Staw barkowy podobny do tego też staw biodrowy należy do grupy przegubów kulowych, odniesiono się do indywidualnych wymiarów ruchu ramienia.
- w porwaniu
- Deltoid
- Mięsień górnej kości
- w przywodzeniu
- Pectoralis major
- Szerokie mięśnie grzbietu
- Duży okrągły mięsień
- Mały okrągły mięsień
- na przodku
- Deltoid
- Pectoralis major
- Mięsień górnej kości
- Krótka głowa bicepsa
- w wersji retro
- Deltoid
- Szerokie mięśnie grzbietu
- Duży okrągły mięsień
- podczas rotacji zewnętrznej
- Deltoid
- Dolny mięsień kostny
- Mały okrągły mięsień
- podczas rotacji wewnętrznej
- Deltoid
- Mięsień podłopatkowy
- Pectoralis major
- Szerokie mięśnie grzbietu
- Duży okrągły mięsień
trening
Podczas treningu mięśni ramion w treningu siłowym rozumie się tylko rozwój mięśnia naramiennego. Ponieważ to przy każdym ruchu w Staw barkowy Podczas treningu mięśni ramion można oczekiwać, że inne mięśnie również się przystosują. W tabeli znajdziesz listę najczęściej wykonywanych ćwiczeń Trening siłowy.
- Deltoid (M. deltoideus)
- Prasa do karku
- Podnoszenie boczne
Spotkanie ze specjalistą ds. Barku
Chętnie doradzę!
Kim jestem?
Nazywam się Carmen Heinz. Jestem specjalistą ortopedii i chirurgii urazowej w zespole specjalistycznym dr. Gumpert.
Staw barkowy jest jednym z najbardziej skomplikowanych stawów w ludzkim ciele.
Leczenie barku (stożek rotatorów, zespół uderzeniowy, zwapnienie barku (ścięgno wapienne, ścięgno mięśnia dwugłowego itp.) Wymaga zatem dużego doświadczenia.
W sposób zachowawczy leczę wiele chorób barku.
Celem każdej terapii jest leczenie z pełnym wyzdrowieniem bez operacji.
To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.
Znajdziesz mnie w:
- Lumedis - Twój ortopeda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem
Bezpośrednio do umówienia się na spotkanie online
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Więcej informacji o mnie można znaleźć w Carmen Heinz.
