Ortopedia-Online

Śpiąca noga - jak to się stało?

wprowadzenie

Upadła noga jest bardzo częstą dolegliwością z wieloma możliwymi przyczynami. Z reguły nogi śpią, gdy nerwy są ściskane z powodu niekorzystnego ustawienia nóg.

Jest to szczególnie częste, gdy siedzisz przez dłuższy czas podczas podróży lub korzystania z toalety. Drętwienie nogi, ale także mrowienie w stopie, podudzie i udach, a także lekki ból to typowe objawy senności nogi. Objawy zwykle ustępują po krótkim czasie po ustąpieniu przyczyny senności nogi. Jeśli wykluczy się uszczypnięty nerw tego typu, można również wziąć pod uwagę inne, rzadsze przyczyny, które mogą wywołać senną nogę.

Ponieważ objawy zwykle opierają się na ostrym ucisku nerwu, zwykle nie jest konieczna terapia, poza odciążeniem nerwu dotkniętego chorobą. Jeśli przyczyną śpiącej nogi jest poważna choroba, należy rozważyć terapię.

pierwotna przyczyna

Zdecydowanie najczęstszą przyczyną sennej nogi jest uszczypnięcie niektórych nerwów. To odłączenie może być spowodowane na przykład siedzeniem przez długi czas lub siedzeniem na niekorzystnym siedzeniu. Jeśli wykluczy się ucisk nerwu jako przyczynę, można wziąć pod uwagę szereg innych, mniej prawdopodobnych przyczyn.

W szczególności, jeśli oprócz objawów upadku nogi podczas snu dochodzi do paraliżu, jako przyczynę odrętwienia należy uznać przepuklinę dysku. Ból pleców, który pojawia się w tym samym czasie, jest oznaką, że przepuklina dysku może być przyczyną zasypiania nogi.

Jeśli nerwy prowadzące do nogi zostaną ściśnięte między kręgosłupem a nogą przez własne struktury ciała, mogą również wystąpić objawy senności nogi. Tak jest na przykład w przypadku tak zwanego zespołu gruszkowatego, w którym nerw kulszowy jest uciskany przez mięsień i powoduje objawy. Nawet rzadkie guzy, które uciskają określone nerwy, mogą prowadzić do zasypiania nóg.

Zaburzenia krążenia mogą być przyczyną sennej nogi. W miażdżycy tętnic dochodzi do zwapnienia tętnic i niedostatecznego zaopatrzenia stopy w tlen. Zamknięcie naczyń krwionośnych spowodowane przez zakrzep może, oprócz głównych objawów, takich jak silny ból i przebarwienie nogi, może również powodować objawy zasypiającej nogi.

Choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca, mogą również prowadzić do drętwienia nóg.

Jeśli w mózgu występują zaburzenia krążenia, oprócz szeregu objawów może pojawić się uczucie snu w nodze.

zakrzepica

Zakrzepica to zakrzep krwi, który zwykle tworzy się w tak zwanych głębokich żyłach nóg. Szczególnie, gdy obecne są pewne czynniki ryzyka, ludzie są narażeni na ryzyko rozwoju zakrzepicy. Obejmuje to w szczególności przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych i długotrwałe unieruchomienie, na przykład podczas długich podróży lub po operacjach. Objaw zasypiającej nogi nie jest jednym z przewodnich ani głównych objawów zakrzepicy. Dlatego jest bardzo mało prawdopodobne, aby wystąpiła zakrzepica, jeśli wystąpią tylko objawy sennej nogi. Zakrzepica powinna zostać wyjaśniona przez lekarza, zwłaszcza jeśli na nodze wystąpią inne objawy, takie jak ból, obrzęk lub ciemne przebarwienia skóry.

Przeczytaj więcej na ten temat w sekcji Ryzyko zakrzepicy z pigułki

Jedną z przyczyn senności nogi jest bardziej prawdopodobne, że zaburzenie przepływu krwi w chorej nodze. Zwykle jest to spowodowane tym, że tętnica (naczynie zasilające) jest chwilowo uciskana, na przykład przez zgiętą nogę podczas siedzenia ze skrzyżowanymi nogami. Tkanka z tyłu nie może być zaopatrzona w wystarczającą ilość składników odżywczych i noga idzie spać.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Zakrzepica w nodze

Spotkanie z Dr.?

Chętnie doradzę!

Kim jestem?
Nazywam się dr. Nicolas Gumpert. Jestem specjalistą w zakresie ortopedii i założycielem .
Różne programy telewizyjne i prasa regularnie donoszą o mojej pracy. W telewizji HR można mnie oglądać co 6 tygodni na żywo w „Hallo Hessen”.
Ale teraz wystarczy ;-)

Aby móc skutecznie leczyć w ortopedii, wymagane jest dokładne badanie, diagnoza i wywiad lekarski.
Zwłaszcza w naszym ekonomicznym świecie brakuje czasu, aby dokładnie zrozumieć złożone schorzenia ortopedii, a tym samym rozpocząć ukierunkowane leczenie.
Nie chcę dołączyć do grona „szybkich wyrywaczy noży”.
Celem każdego zabiegu jest leczenie bez operacji.

To, która terapia daje najlepsze rezultaty w dłuższej perspektywie, można określić tylko po zapoznaniu się ze wszystkimi informacjami (Badanie, RTG, USG, MRI itp.) podlegać ocenie.

Znajdziesz mnie:

Lumedis - chirurdzy ortopedzi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Menem

Tutaj możesz umówić się na spotkanie.
Niestety obecnie można umówić się tylko na wizytę u prywatnych ubezpieczycieli zdrowotnych. Mam nadzieję na twoje zrozumienie!
Aby uzyskać więcej informacji o sobie, zobacz Lumedis - ortopedzi.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica to tak zwany zespół usidlenia Nerw skórny boczny kości udowej. Ten nerw zostaje ściśnięty w pachwinie, powodując palący ból i / lub drętwienie, które może wyglądać jak śpiąca noga.

Zwykle zgięcie biodra poprawia objawy, ponieważ odciąża to nerw. Szczególnie dotknięta jest zewnętrzna strona uda, ponieważ nerw jest odpowiedzialny za zaopatrzenie tego obszaru.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Meralgia paresthetica

Przepuklina dysku kręgosłupa lędźwiowego

Przepuklina dysku w kręgosłupie lędźwiowym może naciskać na rdzeń kręgowy lub nerwy, które tam powstają. Poważne uszkodzenie nerwów zwykle skutkuje ostrym bólem nogi. Jeśli jednak krążek międzykręgowy naciska tylko lekko na nerw, może on bardzo dyskretnie utracić swoją funkcję w dłuższym okresie czasu. Ponieważ nerwy są odpowiedzialne między innymi za czucie nóg, w przypadku uszkodzenia nerwu może wystąpić drętwienie. To jest jak noga, która zasnęła.

Więcej na ten temat na:

Te objawy w nodze wskazują na przepuklinę dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa
Przepuklina dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa
Uczucie mrowienia wskazujące na przepuklinę dysku
Drętwienie wskazujące na przepuklinę dysku

Objawy

Oprócz drętwienia nogi, które jest charakterystyczne dla zasypiającej nogi, mogą wystąpić inne towarzyszące objawy. Szczególnie często występuje mrowienie w stopie lub nodze. Jeśli noga ponownie się obudzi, może pojawić się niewielki ból, który znika po krótkim czasie. Jeśli ucisk na chore nerwy jest bardzo silny lub utrzymuje się przez długi czas, mogą również wystąpić objawy porażenia, które w zależności od stopnia uszkodzenia nerwu zwykle ustępują po pewnym czasie.

Jeśli dojdzie do uszkodzenia nerwów w okolicy kręgosłupa i jest to przyczyną senności nóg, w innych częściach ciała mogą wystąpić bóle pleców, a także drętwienie i mrowienie. W przypadku pęknięcia kręgosłupa lędźwiowego typowe są również objawy paraliżu stopy lub nogi.

Upadła noga może być objawem towarzyszącym chorobom ogólnoustrojowym, które mogą powodować różne objawy w całym organizmie. Na przykład cukrzyca może powodować drętwienie nóg, a także objawy, takie jak częste oddawanie moczu lub silne wyczerpanie.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć pod adresem: Objawy cukrzycy

Zaburzenia krążenia mogą powodować drętwienie nóg, zmiany skórne i rany, które wymagają wyjaśnienia medycznego.

Noga śpi w nocy / we śnie

Senna noga, która pojawia się w nocy, jest zwykle spowodowana ściśniętymi nerwami w nodze. Często jest jeden niekorzystna pozycja do spania przyczyną opisanych objawów. Jeśli nogi są mocno zgięte lub na przykład leżą na krawędzi łóżka, nerwy można ścisnąć tak, aby wystąpiły typowe objawy. Jeśli dyskomfort występuje często, zmiana materaca lub próba zmiany pozycji do spania może zapobiec zasypianiu nóg.

Ból w śpiącej nodze

Ból nogi śpiącej jest spowodowany głównie przez nerwy. Zgięcie nogi, na przykład ze skrzyżowanymi nogami, powoduje załamanie naczyń krwionośnych i nerwów. Nerwy następnie uwalniają swoje neuroprzekaźniki, których używają do wysyłania sygnałów do mózgu. Jeśli nerw nie jest całkowicie uszczypnięty, niektóre z tych sygnałów mogą nadal być wysyłane do mózgu. Tam rejestruje się uczucie bólu. Ból zwykle staje się szczególnie wyraźny, gdy noga, która zasnęła, jest ponownie rozciągnięta. W rezultacie wszystkie sygnały mogą nagle zostać wysłane do mózgu, co wywołuje silny ból.

Dalsze informacje na ten temat również w naszym temacie: Ból nóg

Dlaczego noga mrowi, gdy się budzi?

Przyczyną sennej nogi jest zwykle zmniejszony przepływ krwi. Zwykle ma to miejsce, gdy pozostajesz w jednej pozycji przez długi czas. Z powodu braku krwi noga przez krótki czas nie jest odpowiednio zaopatrywana w tlen i inne składniki odżywcze. Przez długi czas uważano, że ten brak składników odżywczych jest przyczyną uczucia mrowienia lub przede wszystkim nagłego nadmiaru składników odżywczych i tlenu, gdy noga jest ponownie odpowiednio ukrwiona. Założenie było takie, że szczególnie mięśnie dają o sobie znać poprzez ból i mrowienie.

Niedawno naukowcy opracowali nową teorię: to nerwy powodują uczucie mrowienia. Są uwięzieni w pozycjach takich jak siedzenie ze skrzyżowanymi nogami, co sprawia, że łatwo je zmiażdżyć. Prowadzi to do zwiększonego uwalniania tzw. Neuroprzekaźników, czyli substancji przekaźnikowych, których nerwy używają do przesyłania informacji do mózgu. Te neuroprzekaźniki normalnie wyzwalają potencjał elektryczny w komórce nerwowej, który jest przekazywany do następnej komórki nerwowej. Jednak ściskając nerw, nadajniki i sygnały elektryczne nie mogą dotrzeć do następnej komórki. Można powiedzieć, że nerw ma przerwę w transmisji. Kiedy nerw zostaje ponownie uwolniony, wszystkie te sygnały i neuroprzekaźniki są przekazywane w tym samym czasie, co przenosi prawdziwy fajerwerk informacji do mózgu. Powoduje to mrowienie i czasami bolesne uczucie, gdy budzisz śpiącą nogę.

Komplikacje

Bein już się nie budzi

„Budzenie się” kończyny kończy się zwykle najpóźniej po 30–60 minutach.

W zależności od tego, jak długo dotknięty nerw był uciskany i jak wysoki był nacisk na przewód nerwowy, budzenie może być bardzo szybkie lub wolne. Jeśli objawy nie ustąpią po 30 do 60 minutach, należy skonsultować się z lekarzem w celu wyjaśnienia objawów i przeprowadzenia kompleksowego badania diagnostycznego.

Jest to szczególnie ważne, jeśli oprócz śpiącej nogi występują inne objawy, takie jak paraliż lub bardzo silny ból.

Kiedy robi się niebezpiecznie?

W większości przypadków senna noga jest nieszkodliwym zjawiskiem, które można przypisać chwilowemu uciskowi jednego lub więcej nerwów. W bardzo rzadkich przypadkach przyczyną objawów mogą być również poważne choroby. Jeśli pojawiają się oznaki groźnej choroby, wskazane jest jak najszybsze zgłoszenie się do lekarza, który może postawić diagnozę i rozpocząć terapię przeciw objawom.

Istnieje ryzyko groźnej zakrzepicy żył kończyn dolnych, zwłaszcza jeśli objawy utrzymują się przez długi czas po poruszeniu nogą, jeśli występuje dodatkowy ból, jeśli noga puchnie, zmienia kolor skóry lub występuje duszność. Nawet jeśli pojawią się problemy z kręgosłupem i pojawią się objawy paraliżu, lekarz powinien wyjaśnić sytuację, aby wykluczyć przepuklinę dysku w odcinku lędźwiowym.

Przeczytaj więcej na ten temat pod adresem: Objawy przepukliny dysku kręgosłupa lędźwiowego

terapia

Leczenie opadającej nogi zależy od przyczyny, która jest odpowiedzialna za objawy. W większości przypadków to wystarczy Poruszanie nogą i powiązany Ulga zajętego nerwu tak, że noga „budzi się”, a objawy znikają. Jeśli jednak środek ten nie doprowadzi do poprawy lub jeśli objawy nawracają bez wyraźnej przyczyny, lekarz powinien wyjaśnić sytuację. W zależności od przyczyny, różne terapie mogą prowadzić do skutecznego leczenia.

Czy istnieje Zaburzenia krążenia nogi, środki zachowawcze lub chirurgiczne mogą poprawić krążenie krwi. W Układowe choroby podstawowe zawsze powinny być leczeniem systemowym mające na celu, co w wielu przypadkach może poprawić zdrętwiałą nogę.

prognoza

Plik prognoza powszechnie uważa się za senną nogę bardzo dobrzet oceń. W większości przypadków jest to proste zaciśnięcie nerwu, które objawia się znanymi objawami. Odciążając nerwy, całkowite ustąpienie objawów można osiągnąć w ciągu kilku minut.

W rzadkich przypadkach przyczyną dolegliwości mogą być poważne choroby, które wymagają wyjaśnienia lekarskiego. W zależności od obrazu klinicznego rokowanie w tych chorobach można oceniać bardzo różnie. Indywidualnej oceny może dokonać lekarz prowadzący.

diagnoza

W większości przypadków lekarz nie musi mieć nogi, która zasnęła. Dolegliwości zwykle ustępują samoistnie po ustąpieniu nerwu, ale powinny Objawy towarzyszące występuje lub senna noga utrzymują się przez długi czas zaleca się pozostać ocena medyczna skarg.

Na początku diagnozy lekarz prowadzący zwykle omawia aktywność lub pozycję siedzącą, podczas której występują nogi śpiące. Podczas tej rozmowy można czasami znaleźć możliwą przyczynę ucisku nerwu.

Badanie fizykalne może być wykorzystane w celu wyeliminowania towarzyszących objawów i, jeśli to konieczne, do zawężenia zakresu danych chorób. Są tutaj szczególnie ważne Testy chodu i funkcji, przez które miało miejsce Przepuklina dysku kręgosłupa lędźwiowego mogą zostać odkryte. Jeśli badanie fizykalne nie znajdzie przyczyny istniejących objawów, możesz Badania krwi wskazują na obecność chorób ogólnoustrojowych.

Procedury obrazowania, takie jak a Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego może wyjaśnić poszczególne procesy nerwowe, a tym samym odkryć rzadkie przyczyny senności nóg.

profilaktyka

Ponieważ w większości przypadków ucisk nerwów biegnących na nodze jest przyczyną dyskomfortu sennej nogi, zapobieganie temu uciskowi nerwu jest odpowiednią profilaktyką dla śpiącej nogi.

Sennym nogom, które powstają z powodu zaburzeń krążenia, można zapobiec, unikając czynników ryzyka. Szczególnie Spożycie papierosów, Nadwaga, jak również niezdrowy tryb życia są znane jako czynniki ryzyka zaburzeń krążenia w nogach i można ich świadomie unikać.